autumnus

Sudah kupasrahkan semua ke Dia, hidup matiku hidup mati keluargaku. Semoga dzalimnya menjadi penebus segala kesalahanku di bumi.

Menikah dengan psikopat narsis yang menyebut dirinya pahlawan bagi siapapun, dan menolak kenyataan bahwa sejatinya dirinya adalah penjahat di banyak cerita

11 Januari 2022

31012021

20012021

Hari ini hari terakhir Februari. Izinkan saya berbagi cerita, yang mungkin bisa membuka mata mereka yang tengah mengalami mental disorder, pun teruntuk mereka yang masih tertutup matanya oleh stigma. Saya ada mental disorder. Depresi mayor, anxiety disorder, dan gangguan bipolar, berdasarkan diagnosis psikiater. Njuk? Mungkin bagi sebagian yang mengenal saya, kaget? Orang se"normal" saya nyatanya tidak se"normal" itu. Entah, sudah sekian hitung saya berpikir dan mencoba untuk mengakhiri. Mengakhiri apa? Hidup Bilang saya kurang bersyukur, kurang beriman, lebay, drama, gitu aja putus asa, emang masalahmu seberat apa sampe alay banget kepikiran bunuh diri Ya, bilang saja Mungkin memang demikian adanya Bahkan bisa dikata saya tidak ada masalah. Keluarga, teman baik2 saja. Pacar suportif. Akademik juga oke. Sholat masih 5 waktu. Al-qur'an masih rutin saya baca. Lalu? Itu poinnya. Bukan saya yang memilih untuk punya mental disorder. Jadi kalau ditanya lagi ada masalah apa? Entah, saya tidak tahu jawabannya. Selama perjalanan saya sebagai ODGJ berikut hal yang saya alami dan rasakan : 1. Fase depresi : sedih, down, kosong, nangis setiap hari, marah, kecewa, frustasi, ajakan bunuh diri sangat intense, makan ga enak, pengen bunuh diri, merasa sendiri, sulit untuk urus diri, cenas, gelisah, takut 2. Fase mania : hyper, pengen ngerjain ini itu, pengen ikut ini itu, motoran ngebut ugal2an, sangat bersemangat, meledak-ledak, jadi bossy 5. Anxiety attack : serangan yang saya alami ketika ada trigger yang membuat panik luar biasa. Rasanya? Pusing, gemetar,sesak, badan panas dingin, mual, keringetan dingin, jantung debar2 1.Teruntuk yang tengah berjuang : Halo, kita sama - sama terjebak di labirin ini. Sama - sama belum menemukan jalan keluar. Inget, di atas sana ada bala bantuan yang bisa membantumu keluar dari labirin ini. Kamu takut dicap orang gila kalo cerita? Buka mata yuk, nyari bantuan itu justru menunjukkan keberanian kita mau speak up tentang disorder yang lagi kita alami. Lawan kita terlampau kuat untuk dihadapi seorang diri. Saya yakin, dengan sudah sejauh ini kita berjalan dan sudah sedalam ini kita menghirup nafas, kita kuat. Bisa bayangkan jika kita punya support system yang berkenan membantu keluar dari labirin ini? Kita akan sangat kuat (: 2. Teruntuk yang matanya masih tertutup stigma. Saya cuma bisa bantu membuka tali, urusan mau kamu lepas atau tidak itu pilihanmu. ODGJ bukan untuk dijauhi, dihina, dan ditertawakan Saat kontrol di psikiater, cowo saya cerita ada segelintir mas-mas yang cari surat sehat. Bercandanya : HAHAHA gangguan jiwa paling kowe Ha. Saya kira tidak sepantasnya bercanda sedemikian dungunya di poli jiwa. Gangguan jiwa tidak sebercanda itu untuk ditertawakan ODGJ tidak sejenaka itu untuk diperolokkan Memang kenapa kalau ada gangguan jiwa? Apa ketika kawanmu kena DB kamu tertawa mengolok-olok? Ketika temanmu kecelakaan kamu tertawa seriang itu? Bercanda jangan kelewatan, tar dilewati orang gila lho (: Sekian Tiyaz (imtiyazkarima.tumblr.com) 28022018 P.S : Saya sudah terapi obat dari dokter dan kadang ke psikolog, dan sudah jaaaaauh lebih baik. Terimakasi teman - temanku tertjintah💕 Tanpa kalian mungkin ku suda jadi butiran rengginang ehe💃

Bisakah aku sebentar saja berbangga? Ketika akhirnya bisa bangun tanpa menangis Ketika aku masih hidup, sedang yang kutemui sehari-hari adalah monster depresi Ketika aku bisa pergi dari rumah, sedang yang kutemui sehari-hari adalah keinginan pergi dari dunia Ketika aku bisa tidur tenang, sedang yang kutemui sehari-hari adalah setan anxiety yang gemar membuatku terjaga Ketika sayatan di kulitku tidak kian bertambah, sedang yang kutemui sehari-hari adalah silet yang kapanpun siap melukai nadi Bisakah aku sebentar saja berbangga? Ketika sampai sekarang aku masih menghela nafas, sedang aku tidak ridha untuk menghirupnya Tiyaz 12022018

Jikalau seandainya aku miliki tuas pemutar radius Satu hal yang pasti kutamati Adamu yang merekat langkah Dan realitamu yang membunuhku perlahan Tiyaz 120912

Ah.. perasaan itu Ketika kamu kehilangan manusia yang paaaling dicinta, tapi takdir tidak mengizinkan kalian untuk saling mengucap jumpa. Tiyaz 10062017

- Your own mind

04012017

Tiyaz 14102016

Terimakasi ❤

Ada apa dengan Kodok? Entah. 14 Oktober kerap mempertemukanku dengan kodok. "Aih, ngada - ngada kamu. Kebetulan aja kali." Ya. Bisa jadi. Tapi, bisa juga tidak bisa jadi. 14 Oktober dahulu di kediaman Simbah, kala menaikkan ingus saja belum mampu, Tidak sengaja bertemu sebiji kodok nangkring di dekat kamar mandi Bukan reaksi gilo yang kutelurkan, malah kuajak kodok itu mengobrol And it was a really nice conversation 14 Oktober kini di kediaman Bapak-Ibuk Sepulang dari kampus, tidak sengaja lagi bertemu 2 butir kodok nangkring di depan garasi Dan mereka tidak melompat - lompat menjauhi Ada sesuatu yang tidak wajar terasa Entah. Mungkin fantasiku yang terlalu membiaskan realita Tiyaz 14102016 Sembilan potong waktu menuju kepala tiga