#tidur

Single mom sedap anak 2 laki

Semakin dewasa, saya baru sadar kalau tidur itu ternyata sebuah privilege. Dulu waktu kecil, disuruh tidur rasanya seperti hukuman. Rasanya mau main terus. Sekarang justru kebalikannya. Badan sudah lelah, mata sudah berat, besok harus bangun pagi, tetapi otak malah menganggap jam tidur sebagai waktu terbaik untuk memikirkan semuanya.

Entah ini overthinking, insomnia, atau sekadar otak yang lupa cara berhenti bekerja. Saya juga sudah tidak terlalu peduli dengan namanya. Yang saya tahu, saya hanya ingin tidur. Lucunya, banyak kebutuhan hidup itu sangat sederhana. Lapar tinggal makan. Haus tinggal minum. Tapi mengantuk? Ternyata belum tentu bisa tidur.

Saya sudah mencoba banyak cara. Mendengarkan musik, mandi, berolahraga, membuat badan lelah, sampai rebahan tanpa memegang ponsel. Tetap saja, begitu kepala menyentuh bantal, pikiran seolah menemukan alasan baru untuk tetap terjaga.

Saya mulai sadar, mungkin yang paling melelahkan bukan aktivitas yang kita jalani seharian. Bisa jadi, yang paling menguras tenaga adalah pikiran yang tidak pernah benar-benar berhenti.

beberapa hari lalu menempelkan sebuah sticky note di dinding bertuliskan, "wa, belajarmu juga ibadah."

sebagai pengingat bahwa belajar pun sama halnya seperti tilawatil qur'an. jangan berat hati. ringankan saja langkahnya. buka, buka, buka, dan baca sedikit demi sedikit. iqro' waa.

malam ini menyusun konsep di kepala. taqdiimul aham minal muhim. sedih belum sempat 'bercengkrama'. akan tetapi, mengingat beberapa hari sepanjang pekan ini selalu lambat menutup mata, sepertinya istirahat lebih utama.

maka kali ini, meski sudah terlambat juga —relakan, wa. ini terakhir kali hanya untuk meredakan penuh kepala.

indahnya, semua bisa bernilai ibadah.

wa, tidurmu juga ibadah. belajarmu juga ibadah. beberesmu juga ibadah. olahragamu juga ibadah. makan teratur juga ibadah. mencuci menyetrika juga ibadah.

maka ibadah apa yang terbaik untuk saat ini?

hiduplah hari ini. bukan dalam penyesalan masa lalu. atau dalam angan-angan masa depan yang tidak kita tau.

kalau bukan hari ini, mungkin besok. saat aku bisa bangun dari tidur lelap tanpa terganggu kecemasan.

kalau bukan hari ini, mungkin lusa. saat aku bisa menikmati secangkir teh tanpa gula.

kalau bukan hari ini, mungkin di waktu lain. saat aku bisa bermain tanpa alas kaki di menyengatnya hari.

bini jiran tidur sampai x sedar tetek keluar

Kerja berat, bukan hanya soal otot yang lelah, tapi jiwa yang harus tetap tegak meski nyaris roboh. Kopi jadi teman, dingin jadi saksi, dan mimpi—ah, sudah lama tak sempat dijemput tidur.

Kadang aku iri pada mereka yang bisa beristirahat, tapi kemudian kuingat, ini jalan yang kupilih: jalan penuh peluh, jalan yang tak semua sanggup lalui.

Baju Dinas Malam Menggairahkan 😍