#comidadeverdade

55 minutos | 4 porções | fit sem ser chato

Comida de verdade a preço justo aqui no ifefo! Atenda os mais diversos clientes e ofereça os melhores produtos! É prático, é rápido, é #ComidaDeVerdade, é @vapza! (em Vapza Alimentos) https://www.instagram.com/p/CoyAPlPvb3s/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Experimente o nosso delicioso e saudável sanduíche natural de sardinha com ovo! A combinação perfeita de sabor e nutrição, esse lanche é feito com ingredientes frescos e de qualidade, como sardinha fresca, ovo cozido, alface, tomate e pão integral. Ideal para aqueles que buscam uma opção de refeição rápida e nutritiva, nosso sanduíche de sardinha com ovo é uma opção deliciosa e fácil de preparar. Experimente agora e desfrute do sabor e dos benefícios para a saúde!" Composição: *Sardinha em conserva *Fatias de Queijo, *Ovo cozido, *Três Fatias de Pão integral, *Alface, *Ervilhas, *Cebola Branca, *Cenoura Ralada *Maionese *Limão *Azeite de oliva *Uma Pitada de Pimenta Calabresa, *Orégano seco a gosto. #comidadeverdade #lanchenatural #comidanatural #opcaosaudavel #alimentacaosaudavel #comidafresca #lanchinhosaudavel #comidacaseira #alimentacaonatural #lanchecomfrutas #comidarapidaesaudavel #lanchecomlegumes #comidaboaepra saude #alimentacaoorganica #lanchecomproteina #comidavegetariana #lanchecomgrãos #comidacombaixoscarboidratos #lanchecomsuperalimentos #comidacombaixoteordeaçúcar #lanchecomtemperosnaturais #comidacombaixoteordesódio #lanchecombaixograudeprocessamento #comidacomopcoesdeglutenfree #lanchecomopcoesdelactosefree #comidacomopcoesveganas #lanchecomopcoesdebaixoteordegordura #comidacomopcoesdebaixocolesterol #lanchecomopcoesdebaixoteordegodurasaturada #comidacomopcoesdebaixoteordegorduratrans (em Curitiba, Paraná) https://www.instagram.com/p/Cn8Gt_-sNGm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Você ainda tem dúvidas sobre a suplementação de creatina? Esse post é para você! A creatina é um dos suplementos de primeira linha, eficaz e com custo benefício excelente! Há muito tempo atrás a creatina chegou a ser proibida aqui no Brasil, favorecendo o surgimento de vários mitos, porém com o avanço das pesquisas e o desenvolvimento do mercado a creatina foi liberada e considerada um dos suplementos mais estudados e seguros para consumo. Muitas pessoas acreditam que a creatina é um pré-treino, mas não é! Seu uso deve ser diário, independente da prática de exercícios, ou seja, treinando ou não, você pode consumir creatina diariamente. A recomendação de ingestão diária varia em média de 3g a 5g e sempre de preferências para marcas que apresentam apenas creatina na composição com o selo "creapure" que garante a pureza do produto. Chega de dúvidas na hora de suplementar, agende sua consulta para ter uma dieta personalizada que se encaixe na sua rotina! Tem alguma dúvida sobre o assunto? Comenta aqui que eu te ajudo! Não esqueça de compartilhar esse post com alguém importante e salvar para ver depois! #nutrição #reeducaçãoalimentar #nutricionista #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #nutriçãocomamor #nutriçãoeficiente #dicasdenutrição #nutriçãopersonalizada #nutriçãosemterrorismo #nutriçãodescomplicada #nutriçãosemneura #wheyprotein #musculação #treinofuncional #whey #treinopersonalizado #crossfit #musculacao #suplementos #personal #saúde #crossfitgames #suplementação #treinoemcasa #treinandoemcasa #fitness #treino #academia #crossfitbrasil #lifestyle #paraiba #campina #bemestar #campinagrande #shopsport. (em Shopsport) https://www.instagram.com/p/Cnxd5Lmv6pq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Abrimos: de quarta a sábados, a partir das 11h Coma Saúde na Vila Urbana 📍Endereço: R. Marechal Deodoro, 686 - Centro, Curitiba.