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Não desista ainda!
5 meses irão passar de qualquer jeito, 1 ano irá passar de qualquer forma, por mais que não veja os resultados ainda, tenha constância, o que fará diferença é o que você irá praticar nesse meio tempo:3
(oi motivação pra mim.)
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Minhas metas de peso
MT1: 90
MT2: 80
MT3: 70
MT4: 60
MT5: 50
Coisas que não aceito ⊹ ࣪ ˖ ໒꒱
Eu não apio qualquer tipo de preconceito.
Eu não quero outras pessoas que não fazem parte da comunidade Ed estejam no meu perfil, pois não quero ser nenhum tipo de influencia pra isso, este perfil é voltando somente e unicamente pra a comunidade ED, se você não faz parte dela peço que sai do meu perfil.
Minha idol inspo ᝰ.ᐟ
Giselle- aespa ִֶָ🪽་༘
Cientificamente já é comprovado os benefícios do jejum!
O doce que você planeja comer não vai te ajudar a perder essas banhas que você tem.
Pense magra para ser magra
Você não precisa devorar um prato de comida para se sentir completa, se controle
O controle é o segredo da magreza
Você é o que você come
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E vamos de cardio depois de comer comida chinesa 🫡. Estou tentando me manter nas 600-800 calorias diárias, mas hoje não pude recusar o almoço com esse amigo, então bora de cardio 💔
(Estou fazendo os do canal do Renan Gonçalves, ele tem cardios que queimam até 2800 calorias por semana)
Eu queria muitoooo mostrar como está meu corpo prs vcs, mas sinto vergonha de quanto eu estou gorda
