Adiós Sillón Rojo

Con unas ojeras impresionantes hoy, pase una de esas noches que cierras los ojos y ya es de mañana, ¿les ha pasado? Me chocan esas noches... Es como una noche tirada a la basura, no hay descanso, pero bueno, esto es lo qué hay Ahora la cosa es sacarle el jugo a lo que toque hoy y dar lo máximo lara que el día si valga la pena... No tengo mucho control sobre lo que pasa en mis noches, pero si puedo controlar lo que va a pasar en mi día mientras tengo conciencia 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #ojeras #malanoche #buenosdias #comper #haciendomivida #diaadia #lifecoach #metodocurly https://www.instagram.com/p/CK1xttdnbQr/?igshid=uglxfs0il3u9

No se trata de terminar una relación a la primera. No hay mejor forma de crecer que en pareja. Yo soy de las personas que intentan todo antes de terminar una relación, pero también procuro ser honesta y darme mi valor. Si la persona que está conmigo no está sumando nada a mi vida y esto está evitando que yo pueda seguir creciendo, entonces mejor que no esté. Cuesta mucho ser objetivo y honesto a la hora de seguir o terminar una relación, cada vez que tengo que tomar una decisión de vida me pregunto... ¿Qué me cuesta más trabajo hacer? La respuesta será el camino que yo tome. El camino difícil es el que más me va a dar crecimiento. Normalmente dejar a alguien que no me suma me cuesta trabajo por que me da miedo lo que sigue, se ha convertido en mi zona de confort. ¿El o ella es tu zona de confort ? #LavandoLaToalla #AdiósSillónRojo #delsillónalaacción #lifecoaching #lifecoach #relacionesdepareja #divorcio #mequierodivorciar #setermino #itsover #divorce #relationships #itsonandoff #onoffonagain #sinosumasnorestes #parejas #parejastoxicas #relacionestoxicas #fracasosamorosos #noteconformes https://www.instagram.com/p/CK0G10NnTAC/?igshid=1vtuox2isgeqy

Esos momentos en los que me regalo cariño a mi son maravillosos, y antes me costaba un huevo dármelos... No me refiero a nada extremo, puede ser un viaje solita, o puede ser una simple despuntada. Pero hoy me doy, me doy lo que quiero pero más que nada me doy lo que necesito, Me cuido como cuido a mis hijas, como cuido a mi familia, como cuido a mis seres queridos No me chequeo los berrinches ni me lleno los vacíos con cosas externas, lo hago con cosas internas valorándome, observándome, cambiándome todo eso que puede hacer de mi una persona de la que yo me enorgullezca. Date hoy a ti, todo lo que quieras dar a otros primero dátelo a ti, eso incluye todo cuidado y amor... #amorpropio #recuperate #pajareando #cortedecabello #metodocurly #consentida #autoestima #yahaciafalta #sinpenaencuarentena #contodocuidado #aprendeaamarte #aprendeacuidarte #aprendeaserfeliz #yoprimero #primeroyo #selfcare #reparenting #lifecoach #lifecoaching #bymyself #curlygirlmethod https://www.instagram.com/p/CKyyKO_HQTv/?igshid=2wf9sawauslp

Nos enamoramos de la espectativa en nuestra cabeza, del potencial que vemos en una persona mezclado con nuestras carencias... Trata de no caer en el engaño y resístete a la ceguera del enamoramiento, pero si no puedes al menos entiende que al no funcionar “no eres tú, soy yo, porque pensaba que eras otra persona...” #enamoramiento #elamoresciego #lifecoach #lifecoaching #teodio #teamo #chingadamadre #quotes #lovequotes #noerestusoyyo #porpendejo #porpendeja #alfinal #mecache #imaginandote https://www.instagram.com/p/CKrybIBHsOr/?igshid=1bo9jhmnm2g49

Si no te suma ¿para que te quedas? Dejar a mi esposo me mataba de miedo, no podía entender la vida sin él. Que iba a hacer, cómo sería mi vida, y si no podía yo sola con mis hijas, y si jamás podía volver a rehacer mi vida? Te vienen todos los miedos de golpe, muchos racionales y muchos que no Muchos importantes muchos que no lo eran Y todos se valen Es lo mismo que el miedo a la muerte porque es el miedo a lo desconocido, no tenemos ni idea de cómo va a ser nuestra vida de ahora en adelante… Déjame te cuento algo, tu vida va a ser increíble por qué va a ser lo que tú quieras que sea, y yo te voy a enseñar a tomar control de ella desde hoy. Te llevo de la mano a que te sueltes de él y te agarres de ti para nunca más dejarte de nuevo. #soltaralex #superandoamiex #exs #xs #rompimos #seacabo #lifecoach #lifecoachingforwomen #sinel #withouthim #toxicrelationships #relacionestoxocas #eltoxico #hazloporti #deunavezyparasiempre #cuidandome #amorpropio #autoestima #relacionestoxicas #estoybien #imok #willbeok #areuok #uok #selflove #selfcare #reparenting https://www.instagram.com/p/CKl2_H_HUlK/?igshid=x7cdsee94iyb

Soy la mamá que soy... Por años me sentí mala madre, una y otra vez mi ex esposo hacía comentarios que me hacían sentir que no era suficiente La comparación con otras mamás, principalmente la suya me destrozaba poco a poquito y me costo años entender que soy y he sido la mejor mamá que he podido ser, con mis éxitos y mis cagadas... Me he encargado de educar a tres hijas increíbles que me asombran cada día y que son independientes Claro que van a tener mommy issues porque no soy perfecta, todos crecemos con esos problemas La cagué, la cago y la cagaré varias veces en el increíble camino de ser mamá, pero en ningún momento he dejado ó dejaré de hacer mi mejor esfuerzo. Por estas niñas he hecho todo y como toda madre lo seguiré haciendo toda su vida, incluso (a veces) sin que ellas quieran Hoy me siento profundamente satisfecha de ver a mis hijas ser lo que son, las tres (la mayor no sale en la foto porque ya no se deja jeje) son seres humanos increíbles!!! #hijasdesumadre #hijodetigre #mujeresindependientes #poderosas #mamá #mamagallina #orgullosademimisma #lomejordemivida #lasamocontodomicorazon https://www.instagram.com/p/CKjR_PSnfuc/?igshid=45j5wi3k5mfp

Empieza a construir tu vida día a día tomando acción, no importa que no te la creas Tú haz como que si te la crea y haz cada cosa cómo crees que lo haría un súper chingón Cuando todo lo que exista en tu vida esté hecho como@lo haría un súper chingón serás y vivirás la vida chingona que quieres ¡Empieza ya! #haciendo #creando #vidachingona #accioneschingonas #hazcomosi #chingon #chingona #imtheshit #lifecoach #lifecoaching #starttoday #beguinagain #onemoretimeonemorechance #chancesare #lavidaesloquevives #creandovidas #construyetuvida #creatussueños #sueñabonito #sueñoschingones #chingoneria #creandoparami #thisisme https://www.instagram.com/p/CKgtP74HA-N/?igshid=1d12ab2u99d2k

Suelo ser “censurada” en sociedad, y en la vida, demasiada grosería, demasiada honestidad... Irreverente, mal hablada, no me doblo tan fácil cuando algo no me parece, y es que por años me doblegue y ¡ya no más! Se acabó el tiempo en el que me quedaba callada, en el que no decía nada, en el que no era aceptada, porque hoy Hoy me acepto yo, me valoro yo y me vale madres si a los demás les incomoda, he descubierto que siendo así soy más feliz La gente que me rodea se queda por qué quiere y la que no suma se va, y si no se va la largo, acá o sumas o te vas A cambio yo sumo lo que puedo y prometo no restar y si resto irme yo también #lavandolatoalla #adióssillónrojo #censurado #censurada #porgrosera #ahuevo #chingadamadre #lifecoach #lifecoaching #ligecoachingtips #lifecoachingforwomen #censured #badgirl #sociedad #ensociedad #aquecaray #nipedo #porhabladora #honestidadantetodo #simecagas #hueva https://www.instagram.com/p/CKfH2XPHwie/?igshid=nb5w54n92276

La relación más importante que tenemos es la nuestra con nosotros mismos, ninguna otra importa tanto. Ninguna relación va a funcionar en nuestras vidas si seguimos ignorando la relación que tengamos con nosotros. ¿Que tanto vas a seguir hablándote feo, sintiéndote no suficiente, poniéndote al final de la fila? #ponteprimero #autoestima #amorpropio #lifecoach #lifecoaching #thisisme #ilovemyself❤️ #loveyourselffirst❤️ #imenough #yosoysuficiente #yosoyplenitud #yosoycapaz #positiveaffirmations #imcapable #imunstoppable #soyimparable #yosoyyo #memyselfandi #yomimeconmigo #yoprimero https://www.instagram.com/p/CKclmZgnaLI/?igshid=1eykrce47p5a

Que si la pelo https://www.instagram.com/p/CKcdomqHzAx/?igshid=1rwfw45h27cin

Llevo 2 años trabajando con mujeres que están en relaciones donde no son felices y en menos de 3 meses, el 80% de ellas, pasa de un “No puedo vivir sin él/ella” a un “¿por qué no lo deje antes?” Así de buena soy en lo que hago. ¿Quieres trabajar conmigo? Búscame #empowered #unstopable #enough #imenough #changeyourlife #ichangeyourlife #workforit💪 #empiezatucambio #mujeresemprendedoras #mujeresreales #mujeresvalientes #lifecoach #lifecoaching #lifecoachingforwomen #soysuficiente #soyimparable #somosimparables https://www.instagram.com/p/CKZu23BnZMl/?igshid=1g76snt5i5vu0

Hubo una época en mi vida que me sentía NADA, literal me sentía bus para nada y nada importante para nadie... No me sentía capaz de lograr absolutamente nada en mi vida más que nada porque no tenía ni idea de qué es lo que quería hacer de mi vida Hoy, después de un largo recorrido, me doy cuenta de que soy capaz de todo y que valgo un chingo para mi, Lo demás vale madres, YO SOY SUFICIENTE para mi y en mi vida y no necesito nada más Por eso hoy se que ¡YO SOY IMPARABLE! #imparable #imparables #yosoysuficiente #soyincreible #doñachingona #lifecoach #mentor #lifecoachingforwomen #lifecoachparamujeres #cambiatuvida #cuesta #valeslapena #imenough #unstopable #blessed #lovemyself #loveislove #depresión #depresion #poramorami #esmivida #cambiodevidatotal #cambiandoando #quechingados #yaentendi #lacague #doña #imtheshit #méxicoistheshit #aquiestamos https://www.instagram.com/p/CKZOiP0HeWT/?igshid=8t3rkbe2bkns

¿ Y si dejas de suponer y te pones a HACER para que no haya “Y sis”? ¿Cuándo entenderás que la vida no “pasa” solita, la vas creando día a día, acción tras acción, pensamiento tras pensamiento? Y entre más consciente seas de esto ¡más linda te va a salir! Pero tienes que meterle conciencia... #conciencia #cambiatuvida #lifecoach #lifecoaching #lifecoachingtips #lifecoachingquotes #accion #lascoincidenciasnoexisten #crea #cree #create #createwveryday #itsmylife #illdoitmyway #myway #depresion #youcan #iam #itsnotsupposedtobethisway #itshouldhavebeenme #itsme #imgreat #imenough #imgreatfull #soysuficiente #soycomplicado #itscomplicated #stillgood #stillgreat #itstime https://www.instagram.com/p/CKUANZLneeL/?igshid=19h9moanm4m9o

Se escucha tan obvio, sin embargo así es, nos tienen que estar recordando que amarnos es importante. Ámate, ámate así como amas a quienes decides amar, date a ti primero eso que darías a quienes amas https://www.instagram.com/p/CKSEkLsH2Wa/?igshid=fxfrfcdfvhgu

La vida no siempre es lo que queremos, pero no podemos olvidar que nosotros la vamos construyendo día a día. #si lo que estás viviendo hoy no te gusta, trata de analizar qué hiciste en el pasado para estar donde estás y cambia Toda palabra, pensamiento o acción están sembrando lo que vas a cosechar mañana, haste consciente de lo que siembras y sabrás que viene en tu cosecha. #loquesiembrascosechas #ahuevo #conciencia #cambio #mecagamivida #amolavida #lifeislife #mivida #misacciones #fuckit #yopuedo #lifecoaching #lifecoach #done https://www.instagram.com/p/CKMxq3uHXmt/?igshid=j07bu390ak89

Mejor decidir que te dales tú a tu paso, y para eso lo que tienes que hacer es hacer todos los días algo que te rete y te incomode. Analiza en dónde estás muy cómodo, qué área de tu vida no te reta, puede ser que estés muy a gusto o incluso que no te guste Sin embargo como es algo conocido te das miedo salir de ahí, y ya que tengas claro que es, empieza a hacer cosas que te saquen de ahí! #adióssillónrojo #lavandolatoalla #delsillónalaacción #zonadeconfort #conmiseración #sibaritamode #lifecoach #lifecoaching #cambiodevida #muevete #amatuvida #dalecontodo #depresión #cambios #lifechanger #goforit #depresion #help #howcani #ami #iam #yosoy #afirmaciones #mevoyporquequiero https://www.instagram.com/p/CKEjk2lnWEz/?igshid=11lahja30r8wt

Pasa tanto... Nos vamos quejando por que “la vida...” y no nos damos cuenta que la raíz del problema está en acciones que nosotros hacemos o dejamos de hacer... Analizar cada situación y entender ¿que tengo que aprender de esto? Y ¿de que manera yo pude generar que esto pasara en mi vida? es la base de nuestro crecimiento y felicidad, Todo tiene sentido cuando me pregunto a mi mismx eso cada vez qué pasa algo que no me esta gustando. #yoprimero #curso #amorpropio #autoestima #amor #meamo #ámate #cuidate #date #lifecoach #lifecoaching #paraamarte #parati #selfesteem #selfcare #imenough #imgood #ideserve #loveyourself #limits #restriction #depresion #takecareofyourself #reparenting #reparentingyourself #reparentingtheinnerchild #learn https://www.instagram.com/p/CKBtgGcn3H-/?igshid=to3yf4joah7w