Pués esto es justamente lo que estaba preparando cuando me enteré que tenía que cerrar. 😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏 ¿Qué te parece? Buena idea, comenta con un 🤗 Es lo mejor de lo mejor, comenta con un 🤩 Yo no necesito relajarme, comenta con un 😒 Venga, ¡¡espero tu comentario!! Feliz jueves 🧡🧡🧡 . . . . . . . . . . . . . #talleresenmóndaromes #aprendeacuidarte #aprenderacuidarse #momentosparamí #momentosparatí #móndaromes🌹💆 (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CG7Qqf4h84P/?igshid=1xcmlc4hwchh1

Un esquema muy útil y muy fácil de entender. Hay que comer de todo entendiendo que el cuerpo necesita tanto proteínas, como carbohidratos y grasas. Pero vamos a intentar limitar las grasas saturadas y carbohidratos simples, y vamos a darle al cuerpo "gasolina" de la buena!!!! Y si necesitáis asesoramiento nos tomamos un café y lo vemos, que sabéis que yo soy mucho de café y charleta... 😂😂😂😂😂 Verdad @mansoyasmin @laurabarrioglez @merygb82 @martasshine14 @cirulita @4rpro??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #nutricion #AprendeAcuidarte #vidafit