#dresdenmarathon

Marathon Deutschland: Diese 15 Termine

Heute war ich mal wieder bei den anonymen Couchlosen und habe am #oberlausitztrail teilgenommen. Ich darf mich laut Definition #ultraläufer nennen 😁 Die Entscheidung nicht beim #dresdenmarathon zu starten war goldrichtig. Im Begrüßungsbeutel waren nicht nur die üblichen Flyer drin, sondern auch ein Erste-Hilfe-Set und ein Faltbecher. Der war besonders cool, da es an den Stationen keine Plastikbecher gab, sondern alles in diesen Faltbecher gefüllt wurde. Das sollte sich bei allen Läufen herumsprechen. Um 8 gingen dann die Verrückten (jetzt gehöre ich ja auch noch dazu 🙈) auf die Strecke. Es ging gemächlich los und der 1. Berg lies nicht lange auf sich warten. Das Wetter zeigte sich mit einem eisigen Wind von seiner unschönen Seite. Allgemein lief es bis KM 30 erstaunlich gut, da ich mich ja wie fast immer untrainiert den Wettkämpfen stelle 😉 Das dicke Ende wartete aber mit dem großen Picho auf uns. Dort haben sie uns sprichwörtlich gef… Man kommt bei KM 39 oben auf dem Gipfel an und es ist wie, wenn einer den Stecker gezogen hätte. Die letzten 9 Kilometer gingen zwar hauptsächlich bergab oder über ebene Wege, aber der Anstieg steckte sehr in den Knochen. Mir hat da geholfen bewusst einen Schritt vor den anderen zu setzen und von Kilometer zu Kilometer zu denken. Im Ziel wurde es dann wieder emotional. Scheinbar passiert das immer, wenn man seine Grenzen ein Stück weiter schiebt. Die Verpflegungspunkte waren ausreichend und es gab alles was das kulinarische Läuferherz begehrt. Fettbemmen, Käse, Schoki, Salzbrezel etc. waren vorhanden und ich liebe diese Gespräche mit den Helfern. Die standen den ganzen Tag bei Wind und Regen und mussten sich dann auch noch das Geblubber von den Läufern anhören. Danke dafür und danke an den @sv.gaussig_e.v._ @romyrasche und @thomasgarten, ihr habt einen tollen Lauf organisiert. #runmoretrails #trailrun #trailrunning #running #nature #run #runhappy #runners #trailrunners #ultrarunner #ultrarunning #Ultratrailrun #Trailrun #wampenman #laufszenesachsen #citylaufverein #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen (hier: Gaußig) https://www.instagram.com/p/B4X4c6Oobwu/?igshid=17hm9dyo3cd4d

Heute war ich mal wieder bei den anonymen Couchlosen und habe am #oberlausitztrail teilgenommen. Ich darf mich laut Definition #ultraläufer nennen 😁 Die Entscheidung nicht beim #dresdenmarathon zu starten war goldrichtig. Im Begrüßungsbeutel waren nicht nur die üblichen Flyer drin, sondern auch ein Erste-Hilfe-Set und ein Faltbecher. Der war besonders cool, da es an den Stationen keine Plastikbecher gab, sondern alles in diesen Faltbecher gefüllt wurde. Das sollte sich bei allen Läufen herumsprechen. Um 8 gingen dann die Verrückten (jetzt gehöre ich ja auch noch dazu 🙈) auf die Strecke. Es ging gemächlich los und der 1. Berg lies nicht lange auf sich warten. Das Wetter zeigte sich mit einem eisigen Wind von seiner unschönen Seite. Allgemein lief es bis KM 30 erstaunlich gut, da ich mich ja wie fast immer untrainiert den Wettkämpfen stelle 😉 Das dicke Ende wartete aber mit dem großen Picho auf uns. Dort haben sie uns sprichwörtlich gef… Man kommt bei KM 39 oben auf dem Gipfel an und es ist wie, wenn einer den Stecker gezogen hätte. Die letzten 9 Kilometer gingen zwar hauptsächlich bergab oder über ebene Wege, aber der Anstieg steckte sehr in den Knochen. Mir hat da geholfen bewusst einen Schritt vor den anderen zu setzen und von Kilometer zu Kilometer zu denken. Im Ziel wurde es dann wieder emotional. Scheinbar passiert das immer, wenn man seine Grenzen ein Stück weiter schiebt. Die Verpflegungspunkte waren ausreichend und es gab alles was das kulinarische Läuferherz begehrt. Fettbemmen, Käse, Schoki, Salzbrezel etc. waren vorhanden und ich liebe diese Gespräche mit den Helfern. Die standen den ganzen Tag bei Wind und Regen und mussten sich dann auch noch das Geblubber von den Läufern anhören. Danke dafür und danke an den @sv.gaussig_e.v._ @romyrasche und @thomasgarten, ihr habt einen tollen Lauf organisiert. #runmoretrails #trailrun #trailrunning #running #nature #run #runhappy #runners #trailrunners #ultrarunner #ultrarunning #Ultratrailrun #Trailrun #wampenman #laufszenesachsen #citylaufverein #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #oberlausitz (hier: Gaußig) https://www.instagram.com/p/B4X4SnvIO6r/?igshid=t8bnitdrkz6i

Heute war ich mal wieder bei den anonymen Couchlosen und habe am #oberlausitztrail teilgenommen. Die Leistung war zwar nicht so besonders, aber nun habe ich es geschafft. Ich darf mich laut Definition #ultraläufer nennen 😁 Die Entscheidung nicht beim #dresdenmarathon zu starten war goldrichtig. Pünktlich um 7 war ich heute in #gaußig angekommen und wurde sehr herzlich empfangen. Die erste große Überraschung war der Begrüßungsbeutel. Da waren nicht nur die üblichen Flyer drin, sondern auch ein Erste-Hilfe-Set und ein Faltbecher. Der war besonders cool, da es an den Stationen keine Plastikbecher gab, sondern alles in diesen Faltbecher gefüllt wurde. Das sollte sich bei allen Läufen herumsprechen. Nach einer Einweisung gingen dann die Verrückten (jetzt gehöre ich ja auch noch dazu 🙈) auf die Strecke. Ich hätte ja nie gedacht, dass es in der #oberlausitz Berge gibt 😂 Es ging schön gemächlich los und der 1. Berg lies nicht lange auf sich warten. Nach 3km waren die ersten 400HM überwunden und es ging auf Wald- und Wiesenwegen Richtung Valtenberg. Hier zeigte sich das Wetter mit einem eisigen Wind von seiner unschönen Seite. Der Altenberg ist 587m hoch und somit der höchste des Trails. Oben angekommen ging es Richtung Ringenhain. Hier lief noch alles sehr gut und ich war guter Dinge. Allgemein lief es bis KM 30 erstaunlich gut, da ich mich ja wie fast immer untrainiert den Wettkämpfen stelle 😉 Es ging weiter zum Dahrener Berg, durch Tautewalde und den Steinweg in Richtung Großen Picho. Der wurde glücklicherweise erst einmal links liegen gelassen und es ging nach Irgersdorf und das Jägerhaus. Dort wartete Berg 5 auf uns. Den Möchswalder verlässt man über einen steilen Abstieg. Sowas mag ich nicht, will ich hier nur einmal anmerken 🙊 Das dicke Ende wartete aber mit dem großen Picho auf uns. Dort haben sie uns sprichwörtlich gef… Man kommt bei KM 39 oben auf dem Gipfel an und es ist wie, wenn einer den Stecker gezogen hätte. Die letzten 9 Kilometer gingen zwar hauptsächlich bergab oder über ebene Wege, aber der Anstieg steckte sehr in den Knochen. Mir hat da geholfen bewusst einen Schritt vor den anderen zu setzen und von Kilometer zu Kilometer zu denken. Im Ziel w (hier: Gaußig) https://www.instagram.com/p/B4X2HKDIFgE/?igshid=1fua9q3x0gmah

Heute hat tatsächlich einmal die Vernunft gesiegt und ich bin nicht beim #dresdenmarathon gestartet. Seit dem #palmamarathon schleppe ich eine Erkältung mit mir herum und da nächste Woche der #oberlausitztrail ansteht war ich heute mal nur zum anfeuern an der Strecke gewesen 😊 #dresden #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #darumlaufenwir #laufenlaufenlaufen #läufer #joggen #laufliebe #laufblogger #loverunning #happyrunner #latergram #werunsocial #instarunning #running #runnersworld #laufenlaufen #wampenman (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/B4IRE6CIfNh/?igshid=1plpjogkzegst

Hallo Allerseits, heute habe ich beim #weißeritztallauf in #röthenbach teilgenommen. Dieser Lauf war mal wieder ein #crosslauf und diente als letzte Vorbereitung für den #dresdenmarathon :-) Die Strecke war verlief erst ein paar Kilometer bergab, ging dann es im Tal der #weißeritz entlang und die letzten Kilometer wieder bergauf nach Röthenbach. Im Start- und Zielbereich gab es Verpflegung und ein Moderator heizte die Zuschauer an ;-) Entlang der Strecke wurden wir von Wanderern und Radfahrern angefeuert. Es hat Spaß gemacht und nächstes Jahr bin ich wohl wieder dabei. #active #finishline #fitness #gotorun #happyrunner #instarunner #laufen #laufsport #run #runner #running #laufenlaufenlaufen #runrunrun #sport #onrunning #garminforerunner235 #laufszenesachsen #citylaufverein #laufenindresden #darumlaufenwir #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenmachtglücklich #trailrunning (hier: Röthenbach, Sachsen, Germany) https://www.instagram.com/p/Bo6gw0PgrmX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1omce9zu3m3yi