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Funkstille im Kopf
Auf der Schleife am Fluss, irgendwo zwischen Kilometer sechs und sieben, fällt mir auf, dass keiner mehr redet. Atem geht normal und der Belastung angemessen, die Schuhe machen das gleiche kleine Patschen wie immer – als würde jeden Moment Linking Park “Given Up!” anstimmen, von der Brücke her brummt ein LKW. Der Kopf ist da, aber er hat nichts zu sagen. Kein Kommentar zur Pace, keine Frage zum…
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Zehntausend Schritte und eine Million
Wann ist Corona vorbei? Das lief im April
Von Null auf 45 an einem Tag. Das lief
Ich habe alles probiert: Yoga, Schwimmen, Radfahren – aber meine Bewerbung in den Sportarten war ein echter Rohrkrepierer! Die Matte blieb unbenutzt, das Wasser fragte mich nach meinem Atemrhythmus und mein Rad verabschiedete sich schnell in den Keller. Laufen blieb! Warum?
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Die Technik hat uns im Griff! Statt Genuss gibt’s jetzt Kalorienbuchhaltung und Schrittprotokolle. Statt mit dem Kaffee den Tag zu begrüßen, diskutiert man mit der Uhr über Algorithmus-Genauigkeit. Aber hey, der erste Schritt zur Befreiung? Die App löschen! Oder doch nicht?
Ein letztes Lauf-Lebenszeichen. Das
30 Kilometer pro Woche, 3.000 Kalorien Umsatz – und dann zieht der Fuß den Stecker. Neuer Beitrag: Über den Moment, wenn der Körper den Lauf streicht und der Kopf nicht mitspielen will. 🔧👟
