Bolinho fit funcional delicioso 🍌 🥧 O alimento nos aquece, nos mantém vivos, supri nossas necessidades de vitaminas, proteínas e sais minerais e é muito importante para o bom funcionamento da nossa flora intestinal, portanto precisamos sim levar nossos hábitos alimentares a sério, não apenas para o emagrecimento, mais principalmente para a saúde! ✅ Por isso quero dividir com vocês mais esta delícia saudável! Testem a receitinha, tenho certeza que vocês irão amar! 😋 Ingredientes: ❤️ 1 ovo inteiro ❤️ 1 🥄 de sopa de farinha de castanha do Pará ❤️ 1 🥄 de castanha de cajú ❤️ 1 🥄 de café de fermento químico ❤️ 1 banana picadinha * bater com um garfo os ovos e acrescentar as farinhas, mexer bem e acrescentar o fermento, e por último colocar a banana picadinha e misturar delicadamente à massa. * colocar esta massa em uma forma média de silicone ou em várias pequenas tipo cup cake. * levar Assar por 15min. à 160° na Air fryer. Pode Assar em forno convencional também ou até no micro-ondas... 😋Façam e me contem o que acharam! Vou adorar saber! #nutricaofuncional #docefit #dicas #dicasdetudo #saudavel #saúde #dieta #foco #digitalinfluencer #itajai #itajaísc #bolofit (em Em Casa) https://www.instagram.com/p/CFsXkg2j0lq/?igshid=15hy8izg45d26