#docesaudavel

Já provou nossa torta mousse 70%? Essa beleza é feita com uma base de amêndoas, açúcar mascavo e aveia, e seu recheio é uma fina camada de pistache acompanhada da mousse de chocolate! Também pode ser servida semi congelada, transformando a mousse em um sorvetinho! É servida com pétalas de flores comestíveis e um traçado de pasta de amendoim. Lembrando que todos nossos produtos são veganos e sem glúten! #vegan #veganlife #vegano #glutenfree #semglúten #veganocomeoque #pastamadreveg #semlactose #saoleopoldo #docesaudavel #semrefinados (em Pasta Madre Veg - Lounge Bar) https://www.instagram.com/p/CHgf-l4p0Lc/?igshid=1b6xi7sbsv26l

🍃Quem fizer alguma receita que eu postar me marque e me digam se gostam de postagens assim!! Cookies Integrais de Aveia da Dhy 🍃 Eu amo fazer cookies, faço desde criança e com o tempo eu inventei algumas receitas, e vou aproveitar e compartilhar com vocês as receitas que criei aos poucos, então vamos lá aos cookies integrais de aveia: Ingredientes 🍃 1 xícara de farinha integral 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de manteiga (pode ser margarina se vc preferir) 1 xícara de açúcar (eu uso mascavo ou demerara) 2 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de essência (pode ser a que você preferir, eu uso amêndoas ou baunilha) Canela a gosto(não é obrigatório, fica bom com ou sem canela) Modo de Preparo 🍃 Pré-aqueça o forno, em 210 graus mais ou menos. Misture os ingredientes secos, depois que estiverem bem misturados acrescente a manteiga, os ovos e a essência. Se a massa ficar muito mole eu costumo acrescentar mais aveia em flocos e farinha, até ficar mais durinha(mas dá para fazer os cookies assim, usando uma colher você pega um pouco da massa e despeja na forma), eu gosto de enrolar os cookies em bolinhas e aperto para achatar as bolinhas em formato de cookie =] Unte uma forma com manteiga/óleo/margarina e coloque os cookies nela, deixe no forno por 15 a 20 minutos(ou até eles ficarem firmes e queimadinhos em baixo) - dependendo do forno varia, no meu forno só fica bom em uns 25 minutos, mas na maioria dos fornos 20 minutos é o suficiente =] Você pode acrescentar a receita gotas de chocolate amargo, uvas passas...especiarias e o que achar que vai combinar =] Espero que gostem =] #dhyngetal #cookiedeaveia #comidasaudável #docesaudavel https://www.instagram.com/p/CIOetFoDfe8/?igshid=1kaassl4ctasc

Cookies Veganos de Banana e aveia da Dhy 🍃 nessa receita usei chocolate vegano da @highlanderstorebr Essa receita é muito fit, maravilhosa para quem faz dieta, não vai açúcar e fica docinho =] ótima opção para comer quando está com vontade de doces e não pode comer, é fácil e muito rápida =] Ingredientes 🍃 2 bananas nanicas (quanto mais maduras mais doce ficará - não use banana verde - você pode usar outro tipo de banana mas isso vai alterar o sabor) 1 e 1/2 xícara de aveia (pode ser que precise de mais aveia dependendo do tamanho das bananas) *** vc pode acrescentar canela, chocolate ou mel(opção não vegana) Modo de preparo 🍃 Amasse bem as bananas, depois acrescente a aveia e amasse até ficar uma massa homogenia, unte uma forma com óleo (eu costumo usar azeite), com uma colher pegue a massa e distribua em pequenas porções pela forma, os cookies não crescem então você pode coloca-los bem próximos, porém não encoste um no outro, eles não ficam com formato redondo(a menos que você molde eles assim). Leve ao forno a 180/200 graus por 20 minutos ou até perceber que estão firmes e queimadinhos(dourado) na parte de baixo. e é isso =] gosto muito de fazer esses cookies com chocolate, pois combina bastante, você pode acrescentar cacau em pó a massa inclusive =] Gostam de receitas assim? #dhyngetal #cookiesdebanana #comidafit #comidasemacucar #docesaudavel https://www.instagram.com/p/CGi2Fc5jR5O/?igshid=fyvzzx6rrue5

Torta Charge - essa queridinha é cheia de surpresas! . Se engana quem pensa que ela é feita com refinados, industrializados e derivados animais 🌱 . Além de texturas incríveis, é rica em proteínas provindas do amendoim, da castanha de caju, do cacau e da aveia, e adoçada com açúcar mascavo. . Já provou está delícia? Se não, o que está esperando?! 🤗 #pastamadreveg #chargevegana #docesaudavel #alimentacaonatural #docefit #consumoconsiente #saeopoldo (em Pasta Madre Veg - Lounge Bar) https://www.instagram.com/p/CGTHKUbJZcu/?igshid=grpb4btcadwe

Pessoal que anda querendo comer até o açucareiro, indico meu e-book de estratégias para controle dessa onda de ansiedade, pelo menos com doces do bem! . . Tá ansioso, então abre o armário em busca de um carboidrato, não é assim que tem acontecido com você? . . Reuni nesse livro, um passo a passo pra você conter essa vontade que anda rondando a todos. De devorar um doce...2...3... Mostro o que pode estar acontecendo com você, e isso é muito importante pra você compreender, se conscientizar e agir. Te ensino o que você pode fazer para diminuir essa vontade. Também forneço 15 de minhas melhores receitas, algumas que aprendi no @naturalgourmetinstitute , que adaptei para nossa realidade. . . Receitas que ensino como aplicar as melhores combinações de ingredientes e te explico porque utilizá-las. Mas são receitas deliciosas, viu pessoal!! Isso vocês podem ter certeza, porque só faço e ensino o que eu adoro e me faz bem 😄. . . O e-book está com um super desconto e o link na bio te leva direto a ele. Qualquer dúvida, comente aqui 👇🏼. Beijo da Nutri!! . . #docedobem #docesaudavel #receitasluoliveiranutricionista #nutricionista #saude #receitassaudaveis #receitas #ebook (em Nutricionista Luciana de Oliveira) https://www.instagram.com/p/CAoIcSPFQWB/?igshid=1i9o06qb87vtf

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