#preprazione

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“Un buon allenatore dovrebbe essere in grado di analizzare a fondo il proprio sport e scegliere le esercitazioni tecniche e motorie che più vengono incontro alle esigenze dei movimenti richiesti, sempre che, sia stato in grado di individuare le esigenze e gli stimoli allenanti”. Diego Donolato Partiamo dalla definizione matematica di isometria per poi considerare i risvolti fisiologici: “Le…

Iniziata la preparazione atletica della Pesaro Rugby

La pioggia non ha raffreddato l’entusiasmo dei kiwi giallorossi. Nonostante il temporale estivo che si è abbattuto lunedì su Pesaro i giocatori della Pesaro Rugby sono tornati al Toti Patrignani per iniziare la preparazione in vista dei campionati 2021/2022. Agli ordini del preparatore atletico Jacopo Terenzi si sono riuniti in palestra la squadra seniores e le formazioni giovanili under 17 e…

Preparazione estiva giorno 5