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Mi lascia esterrefatto vedere certa gente ridere e scherzare durante gli allenamenti tra una ripetuta e l’altra. Si distraggono facilmente guardando la tipa di turno o parlando della partita della sera prima. Qualcuno dirà, beh la palestra è anche un punto di incontro per socializzare e quant altro... e io rispondo a queste persone che ci sta ma non durante l’esercizio! Io, quando sono sotto i pesi, dentro ogni serie, entro come in una bolla dove do tutto me stesso come se quel momento non si ripeterà mai più, attaccando ogni ripetuta come se fosse l’ultima che farò in vita mia, e con l’aumentare del peso da sollevare/tirare aumenta anche la mia concentrazione, consapevole che il rischio di infortunio è direttamente proporzionale... Bhe forse per questo c’è gente che gioca con i pesi, perché non si stanno allenando realmente sul serio... d’altronde poi, i risultati parlano da soli.⁣ ⁣ Equipment by @lacertosus_equipment ⁣ #garagegym #homeworkout #garageworkout #gymmotivation #gym #training #palestraacasa #allenamentoacasa #hometraining #allenamentofunzionale #crosstraining #functionaltraining #muscle #gymmotivation #fitness #muscles #bodybuilder #gymlife #fititaly #fititalia #fitnessitalia #fitnesslifestyle #palestraitalia #palestratime #fitnessaddict #aestetic #muscoli #ipertrofia (at Stanza dello Spirito e del Tempo) https://www.instagram.com/p/CU0WAQ0gfm7/?utm_medium=tumblr