Modificar el estilo de vida con dieta hipocalórica, baja en grasas, ejercicio físico (al menos 150 minutos a la semana) y un programa de sesiones educativas es más efectivo que metformina en la prevención de diabetes.
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Modificar el estilo de vida con dieta hipocalórica, baja en grasas, ejercicio físico (al menos 150 minutos a la semana) y un programa de sesiones educativas es más efectivo que metformina en la prevención de diabetes.

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Partos
Odio atender partos. Cualquier tipo de parto puede complicarse, puede seruna multi y aun as´í puede complicarse. Si una paciente primi ingresa con un embarazo eutocico entonces esperas lo mejor pero preparas a la paciente para lo peor.
Aborto?
Soy un medico en formacion, estoy realizando mi internado en un hospital de tercer nivel de México. Hoy en el area de tococirugia ingresaron a una señora de 13 años de edad para cesarea debido a su corta edad, dependiendo la evolucion de la paciente y si tenian disponible un quirofano la pasarian, de lo contrario la paciente estaria en trabajo de parto hasta aliviarse. La paciente es la clasica niña que se queja mucho, que llora, que quiere a su mamá, que no entiende que esun lugar donde no entra ningun familiar, que no puede entrar su esposo, que si la van a operar pero hay pacientes que llegan a las cuales se les da preferencia porque la vida de ellas o del producto esta en riesgo. Es lógico, ya que es una niña de 13 años.
Mentiria si te digo que mi primer pensamiento no fue "pendeja, seguro no te acordabas de tu mam´á cuando cogias", "ah, pero siguele cogiendo", "Quien te manda a no cuidarte", pero momentos despues pense en que, es menos probable pero pudo haber sido una violacion, pudo haber estado drogada, pudo haber sido por presion social o familiar, pudo haber sido de tantas maneras sin su consentimiento que me arrepenti tanto de mis primeros pensamientos.
Actualmente todos debaten si es correcto el aborto o debería no ser legal y como medicos estas cosas llegan TODOS los dias, llega sangrando, dicen que no sabian que estaban embarazadas, son jovenes o adultas jovenes... al final quien te da poder para juzgar a esas personas? tu que sabes del trasfondo de la situación? Si fue consentido o no, si fue de una relacion toxica o llena de maltrato? que si ella no quiere que su bebe no sufra en una familia toxica, violenta, sin padre, sin recursos, sin una buena economia, sin una buena oportunidad? Si señores, es el año 2018 y aun existen esos hombres machistas los cuales no permiten que alguien mas revise a su mujer, que golpean a su pareja por no calentar la comida, que las golpean por tenerun dia de mierda, que golpearina al hijo o violarian a su hija estando ebrio o sobrios.
Como personal medico que te da derecho de juzgar a tu paciente? Si, quizá tu nunca lo harías y eso, te juro, no creo que eso le importe a tu paciente. Estamos para servir, si. Estamos para explicar, si. Estamos para ayudar y evitar una muerte por una mala asistencia, si. No estamos para juzgar a una persona por su decisión.
Quiza no sea la mejor eleccion, quiza existen muchas maneras de evitar el aborto, pero si es para evitar una vida llena de sufrimiento, falta de oportunidades, llena de carencias, entonces adelante, yo no te juzgare y te diré, yo en tu lugar probablemente haria lo mismo.
Un medico en formacion.
¿Esto vale la pena?
Nuestros padres, hermanos, familiares y uno mismo se sacrifica cuando decide hacer la carrera de medicina y no le debemos nada al pueblo para hacer el servicio social el cual significa un trabajo con un sueldo MINIMO, con altos riesgos como el articulo menciona, con malos tratos, lejos de tu zona de confort, te debes mudar a un lugar donde debes comenzar una nueva vida sin el apoyo con el cual ya contabas. Las personas que atacan son ignorantes? que ganan con eso? solo hacen nuestra pasantía más dificil. Por 2mil pesos a la quincena no es un trabajo de riesgo que valga la pena hacer, pero con tal de obtener la cedula uno la hace. Es algo que nos vemos obligados a realizar y que debería ser como en otras carreras, acumular horas de servicio a lo largo de la carrera para que al terminar el internado ya contemos con las horas del servicio, evitandonos riesgos innecesarios. Es mi opinion y quizá esta errada, pero considero que sería mejor para los pasantes, para nuestros seres queridos, para todos.
Estúpidas secretarias de mierda.
No entienden que a los pacientes no les importa si usted entra a las 8 AM, su ineficacia es extremadamente dañina, entorpece y relantiza el llenado de certificados.

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my instincts came in handy today
last week, I made a list of all words i didn’t understand in the biology section of the MCAT. All the words in the passage, like “GTPase”. Today, I learned “lysate”.
So when I came across ATPase today in my bio section of practice MCAT, I was happy. Biology section was my SCARY section. And now i’m trying to decipher all the hard parts. The scary part is not knowing what’s going on around you. So all I have to do is KNOW what the words mean! Even if i don’t know how to answer questions, I will know that all I have to do is read.
Before, reading the passage wouldn’t matter because i didn’t know what it was saying. Now i have a new problem where i’m so tired of reading all the time. I will work on this new problem this week. This week.
Enarm? Ok
Kim Nguyen
For more posts like these, go to @mypsychology
Hey! I am heading into 3rd year and my first placement is GP. Do you have any tips for it? What i should take etc? Thanks!
Hello! I have written some tips for GP placement here.
As for what you should take, I’d say a stethoscope, a notebook and a pen are the main things. Maybe the oxford clinical handbook or some other small textbook if you’ve got room, and will have time to look things up. x

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ANTIBIOTICS CHEAT SHEET :)
Also, REMEMBER!!!!
* Sulfonamides compete for albumin with:
Bilirrubin: given in 2°,3°T, high risk or indirect hyperBb and kernicterus in premies
Warfarin: increases toxicity: bleeding
* Beta-lactamase (penicinillase) Suceptible:
Natural Penicillins (G, V, F, K)
Aminopenicillins (Amoxicillin, Ampicillin)
Antipseudomonal Penicillins (Ticarcillin, Piperacillin)
* Beta-lactamase (penicinillase) Resistant:
Oxacillin, Nafcillin, Dicloxacillin
3°G, 4°G Cephalosporins
Carbapenems
Monobactams
Beta-lactamase inhibitors
* Penicillins enhanced with:
Clavulanic acid & Sulbactam (both are suicide inhibitors, they inhibit beta-lactamase)
Aminoglycosides (against enterococcus and psedomonas)
* Aminoglycosides enhanced with Aztreonam
* Penicillins: renal clearance EXCEPT Oxacillin & Nafcillin (bile)
* Cephalosporines: renal clearance EXCEPT Cefoperazone & Cefrtriaxone (bile)
* Both inhibited by Probenecid during tubular secretion.
* 2°G Cephalosporines: none cross BBB except Cefuroxime
* 3°G Cephalosporines: all cross BBB except Cefoperazone bc is highly highly lipid soluble, so is protein bound in plasma, therefore it doesn’t cross BBB.
* Cephalosporines are "LAME“ bc they do not cover this organisms
L isteria monocytogenes
A typicals (Mycoplasma, Chlamydia)
M RSA (except Ceftaroline, 5°G)
E nterococci
* Disulfiram-like effect: Cefotetan & Cefoperazone (mnemonic)
* Cefoperanzone: all the exceptions!!!
All 3°G cephalosporins cross the BBB except Cefoperazone.
All cephalosporins are renal cleared, except Cefoperazone.
Disulfiram-like effect
* Against Pseudomonas:
3°G Cef taz idime (taz taz taz taz)
4°G Cefepime, Cefpirome (not available in the USA)
Antipseudomonal penicillins
Aminoglycosides (synergy with beta-lactams)
Aztreonam (pseudomonal sepsis)
* Covers MRSA: Ceftaroline (rhymes w/ Caroline, Caroline the 5°G Ceph), Vancomycin, Daptomycin, Linezolid, Tigecycline.
* Covers VRSA: Linezolid, Dalfopristin/Quinupristin
* Aminoglycosides: decrease release of ACh in synapse and act as a Neuromuscular blocker, this is why it enhances effects of muscle relaxants.
* DEMECLOCYCLINE: tetracycline that’s not used as an AB, it is used as tx of SIADH to cause Nephrogenic Diabetes Insipidus (inhibits the V2 receptor in collecting ducts)
* Phototoxicity: Q ue S T ion?
Q uinolones
Sulfonamides
T etracyclines
* p450 inhibitors: Cloramphenicol, Macrolides (except Azithromycin), Sulfonamides
* Macrolides SE: Motilin stimulation, QT prolongation, reversible deafness, eosinophilia, cholestatic hepatitis
* Bactericidal: beta-lactams (penicillins, cephalosporins, monobactams, carbapenems), aminoglycosides, fluorquinolones, metronidazole.
* Baceriostatic: tetracyclins, streptogramins, chloramphenicol, lincosamides, oxazolidonones, macrolides, sulfonamides, DHFR inhibitors.
* Pseudomembranous colitis: Ampicillin, Amoxicillin, Clindamycin, Lincomycin.
* QT prolongation: macrolides, sometimes fluoroquinolones
From Ellie MD
Chest X-Rays (CXR) Interpretation
DRSABCD is a familiar acronym for those who have undertaken First Aid/Basic Life Support courses. Now DRSABCDE can used as a simple, yet comprehensive, approach to CXR interpretation.
Normal CXR
D – Details:
Patient name, age / DOB, sex
Type of film – PA or AP, erect or supine, correct L/R marker, inspiratory/expiratory series
Date and time of study
R – RIPE (assessing the image quality)
Rotation – medial clavicle ends equidistant from spinous process
Inspiration – 5-6 anterior ribs in MCL or 8-10 posterior ribs above diaphragm, poor inspiration?, hyperexpanded?
Picture – straight vs oblique, entire lung fields, scapulae outside lung fields, angulation (ie ’tilt’ in vertical plane)
Exposure (Penetration) – IV disc spaces, spinous processes to ~T4, L) hemidiaphragm visible through cardiac shadow.
S – Soft tissues and bones (it is common to leave it until the end)
Ribs, sternum, spine, clavicles – symmetry, fractures, dislocations, lytic lesions, density
Soft tissues – looking for symmetry, swelling, loss of tissue planes, subcutaneous air, masses
Breast shadows
Calcification – great vessels, carotids
A – Airway & mediastinum
Trachea – central or slightly to right lung as crosses aortic arch
Paratracheal/mediastinal masses or adenopathy
Carina & RMB/LMB
Mediastinal width <8cm on PA film
Aortic knob
Hilum – T6-7 IV disc level, left hilum is usually higher (2cm) and squarer than the V-shaped right hilum.
Check vessels, calcification.
B – Breathing
Lung fields
Pleura: reflections, thickenning
Vascularity – to ~2cm of pleural surface (~3cm in apices), vessels in bases > apices
Pneumothorax – don’t forget apices
Lung field outlines – abnormal opacity/lucency, atelectasis, collapse, consolidation, bullae
Horizontal fissure on Right Lung
Pulmonary infiltrates – interstitial vs alveolar pattern
Coin lesions
Cavitary lesions
C – Circulation
Heart position –⅔ to left, ⅓ to right
Heart size – measure cardiothoracic ratio on PA film (normal <0.5)
Heart borders – R) border is R) atrium, L) border is L) ventricle & atrium
Heart shape
Aortic stripe
D – Diaphragm
Hemidiaphragm levels – Right Lung higher than Left Lung (~2.5cm / 1 intercostal space)
Diaphragm shape/contour
Cardiophrenic and costophrenic angles – clear and sharp
Gastric bubble / colonic air
Subdiaphragmatic air (pneumoperitoneum)
E – Extras
CVP line, NG tube, PA catheters, ECG electrodes, etc
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Segunda semana
Ver como un paciente se puede complicar en menos de 5 horas me hace temblar de miedo.
Esto hace que tenga miedo cada que estoy de preguardia, no se manejar esas situaciones, y que si el paciente se complica en mi guardia? o si me entregan a un paciente complicado a morir en mi guardia? que si todos los medios no son suficientes para mantenerlo?
Esta comenzando a afectar mi salud, comienzan los cambios gastrointestinales :(
Es mi primer día como Medico Interno de Pregrado, llegue en la mañana al servicio de Neurotrauma, los pacientes estaban estables, el adscrito a cargo dijo que era un servicio fácil.
Anteriormente hice curaciones en ese piso, por lo que espere a que los pacientes se bañarán y procedí a hacer curaciones, el doctor dijo que ya estaban hechas, excepto el paciente aislado.
Supongo que una de las cosas más difíciles es ver como un paciente no tiene solución y no mejorará. Sabes el diagnóstico y el pronóstico y no señalan a una mejoría, al contrario; ver a los familiares de esos pacientes, tener que hacerles preguntas para terminar una historia clínica, no poder hacer más por que el paciente mejore... ese tipo de cosas son las que me rompen un poco.

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2017 ACP Updated Guidelines for Type 2 Diabetes Care
The American College of Physicians (ACP) developed this guideline to present the evidence and provide clinical recommendations on oral pharmacologic treatment of type 2 diabetes in adults. This guideline serves as an update to the 2012 ACP guideline on the same topic. This guideline is endorsed by the American Academy of Family Physicians.
How to Hack Your Brain for Insane Focus and Productivity, According to Harvard Research
culturenlifestyle:
Science-backed tips to destroy distractions and stay productive in the digital age.
Studies indicate that most of us have incredibly short attention spans (in fact, some have found that we have shorter attention spans than goldfish), and it’s only getting worse.
So, in today’s world of constant digital bombardment and work demands, how do you actually stay focused?
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