Bagels & Backbends

WERKING EN EFFECT VAN DE BOOGHOUDING: DHANURASANA

Dhanurasana, Bowpose of de booghouding is één van de 12 basis houdingen van de Hatha yoga. Het is tevens één van de drie hoofd houdingen voor de rug. Deze booghouding geeft de gehele rug een lekkere stretch. Het zorgt niet alleen voor flexibiliteit maar ook voor kracht. (more…)

REVIEW REMEDERM ZILVER CRÉME, DE PCLE VAN LOUIS WIDMER

Heeft de PCLE er een concurrent bij? Toen ik de positieve berichten over deze zilver crème las, heb ik hem gelijk besteld. Dat moet ik natuurlijk uittesten! Deze crème schijnt een echte power house te zijn met een anti bacteriële werking vanwege de zilver die erin zit. Ja, echt. Zilver! Nou kom maar op dan, laten we eens kijken wat je kan. Lees hier mijn review.

 Wat je in dit artikel leest:

wie…

5 PINTEREST ALTERNATIEVEN VOOR EEN BOTERHAM

Zoek jij een alternatief voor een boterham? Maar heb je geen tijd om ‘s ochtends een uitgebreid ontbijt te maken? Hier heb ik 5 alternatieven voor een boterham waar je een vliegende start op maakt zonder dat het te veel tijd kost. (more…)

10 GEZONDSTE GROENTEN ALLERTIJDEN. INFOGRAPHIC

Is gezonder eten een van je doelen? Dan heb je vast iets aan dit lijstje van de tien gezondste groenten die er zijn.

Hoewel er over gezond natuurlijk veel verschillende ideeën bestaan, is iedereen het er over eens dat groenten goed voor je zijn. Deze tien groenten hebben de hoogste score wat voedingsstoffen-dichtheid betreft. Dat klinkt misschien een beetje wetenschappelijk, maar we leggen het je…

7 ALLERDAAGSE SUPERFOODS DIE HELPEN BIJ HET AFVALLEN

Gojibessen, chiazaad en hennepzaad zijn nog maar een paar voorbeelden van superfoods waar je waarschijnlijk wel eens van hebt gehoord. Misschien vind je het leuk om ze eens uit te proberen, maar wij geven je wat voorbeelden van alledaagse producten met onvermoede superkrachten. (more…)

VOORJAAR 2017 BOMBERJACK 2.0

Vorig jaar werd de bomberjack opnieuw aan ons geïntroduceerd en dit jaar gaan we er nog even mee door. Maar zag je vorig jaar nog Bomberjacks die zo uit de 90’s closet kwamen, (more…)

REVIEW NEUTRAL FACE WASH VOOR EEN DROGE GEVOELIGE HUID

Heb je last van een droge huid, irritatie, roodheid of andere huidproblemen? Gebruik dan wat minder geparfumeerde cosmetica. Ook alcohol is een crime, en zit wel vaak in reinigers.. Deze facewash van Neutral is zonder parfum, parabenen of alcohol. Ik test hem en en deel mijn review in dit artikel. (more…)

4 ESSENTIËLE TIPS VOOR HERSTEL NA HET SPORTEN

Herstel na het sporten is minstens even belangrijk als het sporten zelf. Wij geven je een paar tips om te zorgen voor optimaal resultaat van je training. (more…)

Ben je al op de hoogte van deze foodtrend, de Buddha bowl? Als je al van de Buddha bowl hebt gehoord, dan weet je dat het een lekker uitziende kom is vol met gezonde ingrediënten. De Buddha bowl is representatief voor de buik van Boeddha: overvol en hartverwarmend. Benieuwd? (more…)