#mieuxmanger

{ #mangerbouger } || source: mes_assiettes_vegetariennes

YAOURTS : les bons, les mauvais et les FAUX-AMIS (Ce qu’on ne dit JAMAIS...

LAITS VEGETAUX : le BON, le MAUVAIS & le FAUX-AMI (surprise !)💡✅❌@Nathal...

▪︎3 janvier 2023 : Okkk 🤤 les résolutions on y croit ou on y croit pas, l'important est que ça nous fasse du bien. Et pour moi, nouvelle année ou non, il est important de décider de mieux manger. Pour ma santé, mon énergie et me sentir bien toute la journée. Sans extrême. En continuant de me faire plaisir ! Et c'est ce que j'ai appliqué dès aujourd'hui! J'ai cuisiné mon petit-déjeuner (photo3) plutôt que sauter sur un truc rapidos. Et punaise c'était délicieux ! Pour mon goûter, j'ai cuisiné les pommes caramel 😍 un délice mais surtout, validé par Illana 🙏 Et ma conscience est aux anges car ma fille mangeait beaucoup trop de sucre ces temps-ci ! Du coup, je vais poursuivre cette année à faire davantage à manger. Plus de fait maison. Moins de sucre (j'ai des problèmes de glycémie). Manger à sa faim (disons que je suis une BONNE mangeuse). Se renseigner sur les conservations pour ne rien gaspiller! 𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨, 𝙥𝙧𝙚̂𝙩𝙨 𝙖̀ 𝙫𝙤𝙮𝙖𝙜𝙚𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙢𝙤𝙞 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙚𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚𝙨 𝙘𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 2023 ? 𝙏𝙤𝙞 𝙩𝙪 𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙪𝙩𝙤̂𝙩 𝙨𝙖𝙡𝙚́ 𝙤𝙪 𝙥𝙡𝙪𝙩𝙤̂𝙩 𝙨𝙪𝙘𝙧𝙚́ ? _____________ #mangermieux #mieuxmanger #mangersain #mangermieuxpasmoins #salé #petitdejeunersain #ideesrepas #pommes #pommescaramélisées #dessertsain #ideedessert #vismaviedemaman #foodbelgium #caramel (à Liège, Belgium) https://www.instagram.com/p/Cm9l-Tuq3d6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

En toute saison... A chaque occasion... Mangez des légumes !! Midi et soir Crus et cuits Régalez-vous de la diversité de nos étals, des couleurs et des saveurs ... #fruitsetlegumesdesaison #sante #mieuxmanger #mieuxetre #naturopathie https://www.instagram.com/p/CiifUrRsKrI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Mail reçu, commande passée merci @thibault_geoffray 👍🏻💪🏻🤙🏻😋🤤 #seregaler #mieuxmanger #90daylc https://www.instagram.com/p/CFHjJ19qWYPdBfpy4yQNzaUA95X8zTkhnEJv5c0/?igshid=1lt2oof8dgg95

Nouvelle cuisine: duo de pomme de terre et ses saucisses #myfiitchallenge #mieuxmanger #cestdimanche (à Ecquevilly) https://www.instagram.com/p/CB-jomlKrkVDBt5FGVA3isp6G2-WdYLU25D6jk0/?igshid=dr1tgqps724