#itdesayunos

MAÑANA LES PUBLICO EL PASO A PASO PARA HACER YOGURT NATURAL! Con algunos tips de todos los que me fueron ayudando para mejorar la receta! Me encantó hacerlo, realmente queda muy rico, pero la verdad me pareció muy poco práctico. Capaz es cuestión d agarrarle la mano, o de comprarme una yogurtera 😂🤣. Esta semana vuelvo a hacer y les voy contando! Alguno tiene algun otro tip para sumar?? Lo que si, en este caso, no me da nada de confianza darselo a menores de un año, porque mas alla de que podemos tener cuidado de contaminar nada, corres mas riesgos. Los últimos casos de Suh en menores de un año se dieron por lacteos que pierden la cadena de frio. Les aclaro que los postrecitos típicos que compran, tb son lacteos! Lean las etiquetas! Ahora en invierno es menor el riesgo, pero en verano hay que tener mucho cuidado!!! Si llegan a ver un envase inflado, sea de queso, de yogures postres o lo que sea, NO lo compren y avisen a alguien responsable en el mercado en el que estén! Las bacterias al reproducirse emiten gases, eso es básicamente lo que hace que se inflen los paquetes! Mañana me toca ir al super asi que se los voy a mostrar en las stories #ityogurnatural, #itbabyeat #noalaobesidadinfantil #nutricioninfantil #hacheslife #itdesayuno #itdesayunos

MAÑANA LES PUBLICO EL PASO A PASO PARA HACER YOGURT NATURAL! Con algunos tips de todos los que me fueron ayudando para mejorar la receta! Me encantó hacerlo, realmente queda muy rico, pero la verdad me pareció muy poco práctico. Capaz es cuestión d agarrarle la mano, o de comprarme una yogurtera 😂🤣. Esta semana vuelvo a hacer y les voy contando! Alguno tiene algun otro tip para sumar?? Lo que si, en este caso, no me da nada de confianza darselo a menores de un año, porque mas alla de que podemos tener cuidado de contaminar nada, corres mas riesgos. Los últimos casos de Suh en menores de un año se dieron por lacteos que pierden la cadena de frio. Les aclaro que los postrecitos típicos que compran, tb son lacteos! Lean las etiquetas! Ahora en invierno es menor el riesgo, pero en verano hay que tener mucho cuidado!!! Si llegan a ver un envase inflado, sea de queso, de yogures postres o lo que sea, NO lo compren y avisen a alguien responsable en el mercado en el que estén! Las bacterias al reproducirse emiten gases, eso es básicamente lo que hace que se inflen los paquetes! Mañana me toca ir al super asi que se los voy a mostrar en las stories #ityogurnatural, #itbabyeat #noalaobesidadinfantil #nutricioninfantil #hacheslife #itdesayuno #itdesayunos

IT BIZCOCHUELO DE NARANJA +12meses Bueno, como siempre les cuento, no puedo ni seguir mis propios menus semanales jajaj Soy un desastre, por eso tengo tantas recetas, cada vez que pienso “Voy a hacer tal cosa”, termino cocinando cualquier otra, porque depende de lo que vea en la heladera, de lo que tenga en la alacena, de las frutas si están maduras, alguna verdura que ya tengo cortada, etc. Hoy me tocaba llevar #ittortadevainilla, pero no tenía ni siquiera Vainilla y me encontré una naranja perdida en el cajón, asi que de ahi salió la receta. A los dos les encantó, cuando se enfrió, la desmoldé y la guardé, cortada, en un tupper (con la tapita de arriba destapada), en la heladera. Ingredientes: Media Naranja 1 taza de harina integral 1 taza de harina leudaste 1 cda de polvo para hornear 1 pote de yogur natural 3 huevos 1 taza de azúcar de mascabo 3 cdas de aceite de oliva suave (o coco neutro o algún otro aceite neutro.) Batí los huevos con el azúcar, el yogur y el aceite. Agrégale las harinas, el polvo para hornear, el jugo de esa media naranja y la ralladura de la cascara (solo la parte naranja, la blanca es amarga) Mezclá todo bien, ponelo en una fuente aceitada o en un molde de silicona y llévala al horno precalentado a 220C por 15minutos. Con esta misma receta pueden hacer muffins o budines. #itbabyeat, #hacheslife, #ittorta, #itdesayunos, #itdesayuno, #itmuffin, #itbiscochuelo, #itcumpleaños, #itbizcochuelodenaranja

TORTA HUMEDA ZANAMANZA +12meses Hace mucho que no la hago, miren lo chiquito que era Baby H 😍❤️. Hoy vienen amigos a comer y la voy a servir de postre! Pruebenla y despues me cuentan! Se las super mega recomiendo. Super rica, ideal para cumpleaños. Tb la podes cortar en cuadraditos y para mandar al colegio! Como siempre aclaro, yo prefiero usar poca azúcar y evitarla durante la semana. La otra opción es reemplazar el azúcar por 1 taza de dátiles procesados. Es  menos dulce, pero es muy rica y a Baby H le copa.  Ingredientes: 2 manzanas ralladas 2 zanahorias ralladas 1 huevo 1 taza de avena 1 taza de almendras procesadas (se puede reemplazar por maní procesado) 1 taza de dátiles o 1/2 taza de azúcar de mascabo 1 huevo 1 cda sopera de aceite de coco 1 cdita de esencia de vainilla Procesá todos los ingredientes.  Empezá primero por el huevo, la vainilla, el aceite de coco, y los dátiles (o el azúcar) Procesá y después agregá las almendras, la avena y por último la manzana y zanahorias ralladas Cuando obtengas una mezcla homogénea, poné todo sobre una fuente de silicona  con un poco de aceite de coco y espolvoreá con azúcar de mascabo Horno a 230 por 20 minutos. #haceslife #itbabyeat #itdulce #itcolegio #aplv #sinlactosa #ittorta #blw #itcumpleaños #itdesayunos

MINI TORTITAS DE BANANA Y PASAS+9meses Los días que I duerme bien, me levanto y preparo estas tortitas que en verdad se preparan un un segundo. De hecho, podría dejar la mezcla hecha la noche anterior y cocinarla en el momento a la mañana! Usé la pastelera de @yelmoarg pero pueden usar una sanguichera eléctrica, hacerlos tipo panqueques en una sartén aceitada o en moldes de muffin en el horno! El gordito de Baby I se comió dos y media y H se llevo al trabajo el resto! Son ideales para comer con la mano. Como les conté en las stories de IG, a partir de los 8 meses (mas o menos) los bebes empiezan a mejorar su motricidad fina y empiezan a lograr hacer pinza con el dedo gordo y el indice. Antes agarran con la mano entera. Baby I hace una mezcla de ambas mientras mejora sus habilidades, Cada vez ensucia menos cuando come. Es cuestión de tiempo, práctica y paciencia. Se las serví con arándanos congelados (@karinat_frutas ) que se derriten en seguida al lado de las tortitas calientes y son ideales para la pinza! Ingredientes para 6 tortitas: 2 cdas de harina de avena (pueden usar cualquier avena) 1 cdita de polvo para hornear 1 banana bien madura 1 huevo. 2 cdas de pasas de uva picaditas. Piso la banana, mezclará con el huevo batido, la harina, el polvo para hornear y ponelas en el molde!!! En la pastelera se hacen en 5 minutos, yo las doy vuelta porque me gustan doraditas de los dos lados y eso hace que se desarmen menos (por ende mas fácil para que las coma Baby I) #itmuffins, #itdesayunos, #itsnakssaludables, #itaplv, #sinlactosa, #itcolegio, #itdulce, #it9meses, #itbabyeat, #hacheslife, #itmuffinsdemanzanaypasas, #blw, #itfingerfood, #itmuffinsdebanana, #minitortitasdebananaypasas

HUMMUS PINK +6meses Super mega saludable, el hummus es espectacular para grandes y chicos! Con este color aunque no lo crean conquiste a los grandes tb, fueron directo a probarlo pensando que era leber 😜 jaja y .. sorpresa! Era hummus! Es muy facil de hacer, dura bastante en la heladera, y es muy versatil porque lo podes comer en cualquier momento! Se los podes dar como comida sola al ppio, a la mañana en el desayuno untado en un pan integral, a la tarde como snack con grisines de semillitas! Podes hacer pancitos como los de la foto (puro invento, salieron demasiado bien para la ridiculez de la receta, fue mas un juego de una tarde de lluvia que otra cosa). Como siempre los ingredientes base son estos, pero si nos los tenes, no te gustan o tenes otra cosa, hace tu propia versión! La clave de los garbanzos es dejarlos en remojo la noche anterior, escurrirlos lavarlos y hervirlos 20/30 minutos con el doble de agua (si les pones una hojita de laurel o un alga de kombu en el agua mejor para la digestión) Para darselo solo en cuchara tenes que agregarla mas agua para que no sea tan pastoso y se le qude pegado en el paladar. Si lo combinas con arroz integral es una bomba de proteinas!! Ideal para veganos y vegetarianos! Ingredientes: 1 taza de garbanzos cocidos 1 cda sopera de tahini (pasta de sesamo) Jugo de un limón (puede hasta usar naranja) Media remolacha al vapor (pueden reemplazar por palta y hacerlo verde) 1 cda de aceite de oliva 1/2 diente de ajo 1 cdita se perejil picado 2 cdas de agua (o mas, segun consistencia deseada) Tb. se puede reemplazar por queso crema o leche de coco! Simplemente procesa todos los ingredientes juntos y servilo!! A baby H se lo doy desde los 7 meses. A los 10 meses nos fuimos de viaje y siempre que saliamos a comer pediamos hummus con pan pita integral de entrada! Le copa desde esos dias! IT TIP: el tahini es una GRAN fuente de calcio! . #itcalcio, #itsnacks, #itdesayunos, #itlegumbres, #itvegano, #itveggies, #itaplv, #itsingluten, #primerascomidas, #it6meses, #blw #ithummus, #itpicadas

RESCATANDO GRANADAS #hacheslife #blw #itbabyeat #itdesayunos #itdulce

PORRIDGE DE AVENA Y CACAO deje 3/4 de taza de avena en remojo toda la noche, la escurri, la puse en una ollita con una cucharada de cacao amargo, dos cdas de leche de coco, 1/4 de taza de agua, 1 cdita de miel. Revolves bien por dos minutos y listo! Le agregue a lo ultimo unos arandanos congelados que son su fruta preferida lejos! Al ponerlos con la avena calentita se descongelan al toque! #12m #blw #alimentacioncomplementaria #itbabyeat #hacheslife #itdulce #itdesayunos #aplv #sinlactosa