#alimentacioncomplementaria

👶Pizza vegana para bebés + 8 meses .🍕 Como estamos en la onda BLW ( Baby Lead Weaning ) es conocido como alimentación complementaria autorregulada o a demanda y consiste en una manera de incorporar los sólidos, eliminando la fase de las papillas. Hoy a la noche pensamos en comer pizzas así que hice una para nosotros y otra para Helena. Es muy simple rica y apta veganos ! ☺️ Acá les dejo los ingredientes y procedimientos 👇 .Anoten 📝 . Ingredientes Harina 0000 150 gr Levadura seca 5 gr Aceite de oliva 1 cda Agua 90 cc Tomate 1 und Ajo 1/2 diente Albahaca 2 hojas Coliflor cocido 100 gr Choclo 1/4 und ¿Y ahora que hago Colo? Primero haces una corona de harina y en el centro agregas la levadura y un poco de agua natural. Disolves la levadura y dejas activar tapada por unos minutos. Mientras tanto picas o rallas un tomate. En una sartén caliente con aceite de oliva doras apenas el ajo y luego agregas el tomate picado. Lo dejas cocinar unos minutos y al final le agregas la albahaca picada . Y reservas esto para cuando tengas la masa. Volvemos a la masa, que ya tiene activada la levadura, mezclas bien y luego dejas levar unos minutos tapado. Haces dos bollo de masa los estiras de forma redonda o como te salga, sobre una placa con un poco de aceite. Luego le podes la salsa que hicimos anteriormente. Procesas con un poco de aceite el coliflor y lo colocas sobre la salsa tomate como si esto fuera el queso. Luego le rallas choclo crudo en la superficie y llevas la pizza al horno bien fuerte, una vez que se cocino la masa y se doro la superficie está lista para salir del horno. ⚠️IMPORTANTE!!!! Dejala enfriar un poco por que muy caliente puede ser peligroso para el bebé . Antes de servir le puse aceite de oliva y limón UN ESITO !!!!! . . . #blw #alimentacioncomplementaria #babyrecipes #recipes #recetas #pizza #veggie #veggiepizza #baby #bebe (en Ciudad Autónoma de Buenos Aires) https://www.instagram.com/colococinero/p/CXFQ-nWMl3I/?utm_medium=tumblr

Alimentación complementaria no significa sustitutiva Y es que cuando llegan los 6 meses a muchos padres nos dan las prisas por introducir la alimentación complementaria, como si tuviéramos que sustituir todas las tomas por comida. ERROR!! La leche materna (o de formula) sigue siendo el alimento principal. Según la Agencia Española de Pediatría entre los 6 y 8 meses, la aportación de energía procedente de la alimentación complementaria debería ser 1/5 del total y entre los 9 y 11 meses ascender a la mitad. Así que cuando empecéis con el BLW y veáis que la cena acaba en el suelo o en su pelo (o el tuyo jeje), tranquilidad, es lo normal! #alimentacionComplementaria #babyLedWeaning #BLW #AC #AEP #AsociacionEspañolaPediatria #lactancia #lactanciaMaterna https://www.instagram.com/p/CDuVSKoKD_H/?igshid=1mouw9err8wjj

#Repost @pediatragram⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • • • • • •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entonces, cuando iniciemos la alimentación complementaria recordemos que no podemos introducir antes del año:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1) Leche entera de vaca. Anemia, hemorragias gastrointestinales, deshidratación, daño renal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) Huevo crudo, carnes crudas. Riesgo de infección por Salmonella, Shigella, Campylobacter.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) Miel. Riesgo de botulismo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4) Frutos secos enteros. Alta probabilidad de atragantamientos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5) Azúcar y sal. Anorexia selectiva, caries, obesidad, diabetes mellitus, daño renal.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6) Golosinas, comida chatarra. Obesidad, caries, diabetes, enfermedades cardiovasculares.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y sí. Antes de que nos preguntes, SI PUEDES DAR CÍTRICOS A PARTIR DE LOS 6 MESES DE VIDA.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentacion #pediatria #alimentacioncomplementaria #maternidad #lactanciamaterna #crianzarespetuosa #bebé #pediatría #neonatos #neonatologia #nutrición https://www.instagram.com/p/CC9Pz5zhH_g/?igshid=1vurjpz5618c5

¿Por qué no debes darle tú los trocitos? Si tú le das los trozos en lugar de cogerlos él: 1.       No permites que aprenda a comer sólo. Tendrá que aprender a comer recibiendo trocitos de ti, y luego reaprender a comer sólo. 2.       No puede gestionar la cantidad de comida que quiere. Quizás en ese momento no tiene hambre, y así no puede decir cuánto comer. 3.       Es más peligroso porque no permites que sea él quien gestione dónde meter la comida. Deja que vaya a su ritmo y sea el quién marca cuánto comer en cada momento y cómo. #blw #babyledweaning #comeratrozos #alimentacioncomplementaria #comerniños #bebes https://www.instagram.com/p/CCZaTgYqQhg/?igshid=leprox9e5v3x

NUESTRO DECÁLOGO de la ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Este es nuestro formato decálogo. Pondremos también en un futuro el esquema gráfico. Esto lo completaremos con las nuevas Hojas de Alimentación, más explicativas, que también iremos subiendo por aquí. A partir de ahora, lo que os enviemos por mail y lo que entreguemos en mano, serán estas recomendaciones. Las tendréis disponibles también en el álbum “Alimentación saludable” de nuestro facebook. #alimentacionsaludable #alimentacioncomplementaria #pediatria #centrodesalud #beikost (en Limonar) https://www.instagram.com/p/B_4D2mNo7Fr/?igshid=1jn448jzlemvb