Uma das maiores descobertas que alguém pode fazer na vida adulta (talvez a maior de todas) é perceber que você pode ser quem você quiser. Parece simples, quase óbvio, mas basta olhar ao redor para ver quantas pessoas carregam identidades que não são delas, crenças que nunca questionaram e limitações que aceitaram sem sequer perceber.
Quantas vezes você ouviu algo sobre si e, sem mais nem menos, tomou aquilo como verdade absoluta?
Quantas vezes se definiu como incapaz, inadequado ou “fracasso naquela área” e manteve essa identidade por anos, como se fosse parte inevitável de quem você é?
Eu mesma passei muito tempo acreditando fielmente em coisas que não me representavam. Coisas que, no fundo, eu não queria ser — mas aceitei. Hoje eu enxergo com clareza: se eu não quero, eu não preciso assumir. Identidade não é sentença. É escolha.
Foi por isso que decidi fazer uma lista. Recomendo que você faça também.
Nela, escrevi tudo o que ouvi sobre mim, tudo o que assumi como identidade… e comecei a ressignificar. Transformei cada rótulo em algo que realmente faz sentido para quem eu quero ser.
Exemplos:
❌ “As pessoas não gostam de mim, sempre me excluem.”
✅ “Eu me conecto facilmente. As pessoas gostam da minha presença e sempre sou bem recebida.”
❌ “Tenho dificuldade de falar, sou insegura e não me expresso bem.”
✅ “Eu me comunico com naturalidade. Tenho postura, clareza, segurança e confiança.”
❌ “Aprender é difícil pra mim, esqueço tudo.”
✅ “Sou inteligente, aprendo rápido e retenho o que estudo.”
E assim por diante.
Fazer essa lista me fez ter clareza sobre a visão que eu tinha sobre mim mesma e as crenças que eu carregava. Tudo o que eu via acontecer na minha vida, era exatamente o reflexo de tudo aquilo que eu vinha assumindo e carregando como minha identidade. E então eu entendi que tudo aquilo não me pertencia, não era meu, não era sobre mim. Então decidi soltar.
Daqui pra frente, eu decido quem eu sou.
Eu decido o que posso.
Eu decido o que tenho.
Não é alguém que tem que decidir isso por mim, esse poder é meu.
Sabe qual é a sensação?
É como rasgar um papel que dizia “incapaz” em mil pedacinhos. É como pegar uma folha em branco e escrever sua história do seu jeito — limpa, livre, intencional.
🔖 E é justamente por isso que hoje eu digo, com toda sinceridade: por favor, deixe para trás tudo o que já disseram sobre você.
Descarte qualquer pensamento que tenta te reduzir. Você não precisa continuar carregando traumas, rótulos, erros ou julgamentos como parte de quem é. Isso não te define.
Se existe algo em você que não faz sentido, você não precisa assumir.
Se existe algo que dói, você não precisa manter.
Se existe algo que não combina mais com a sua visão de si, você pode soltar.
Você tem o direito de reescrever sua história.
De escolher sua identidade.
De ser quem você sempre quis ser — com verdade, liberdade e paz.

