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No le vamos a caer bien a todo el mundo. Pero nadie tiene que tratarnos mal por éso. El problema no está en nosotros, sino que ésas personas se sacan la frustración con nosotros. No es personal, es que nuestra luz alumbra la oscuridad que ellos tienen. Está bien que seamos cómo somos mientras no le hagamos daño a nadie.
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Mis sentimientos están frustrados, y mis sentimientos.
En general, yo estoy frustrada...
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¿Se sienten frustradados porque echan de menos demasiadas cosas que se han perdido?; yo, en cambio, sólo extraño una: la época en que no añoraba nada.
Rafael Martínez de la Borbolla
(...) Id a los que tienen una lujuria exquisita, id a aquellos cuyos deseos exquisitos son frustrados, id como una plaga contra el aburrimiento del mundo; id con vuestro filo contra esto, reforzad los sutiles cordones, traed confianza a las algas y tentáculos del alma.
Encargo | Ezra Pound
Mis ojos ya no saben cómo fui aquellos años; me lo recuerdan: fotos, viejos sueños frustrados mi madre cuando dice que me he vuelto un extraño y algún otro poema de los que nunca acabo. Es triste andar así, ser yo mismo en pedazos, ir dejándome en vida llegar, seguir y, cuando quiero saber quien fui, no poder recordarlo.
“Mis ojos ya no saben” Mariano Altemir
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Muitas vezes somos acometidos com frustrações e essas por diversas coisas não podem ser "verbalizadas". O perigo de não falar o que sente são traumas, somatização (corpo adoece) baixa autoestima, reforço de Crenças disfuncionais. Na terapia cognitivo comportamental fazemos muitas anotações e uma delas é sobre frustrações e o que isso gera em nós. Ao colocarmos no papel percebemos coisas que antes não iríamos perceber, o grau da frustração, o nível de ansiedade, a necessidade de olhar se um modo mais funcional para aquilo, e se estamos exagerando. Por fim a pergunta! Vale apena ficar remoendo aquilo? Faça esse exercício! E depois escreva nos comentários o que achou. Pense nisso. Fique bem. #frustração #frustações #frustrada #frustação #frustrados #frustracoes #pessoalmente #exercicioemcasa #exerciciomental #exercíciomental #exercíciopsicológico #psicologíaclínica #psicologoonline #psicologiatcc #tccterapiacognitivacomportamental #tccterapiacognitivocomportamental💖 #tccterapia #terapia #coloquenopapel #papel #somatização #somatico #exercicioparaamente #menteemequilibrio #menteemforma #menteemequilíbrio #equilibriomental #equilíbriomental #equilibriopsicologico #equilíbriopsi https://www.instagram.com/p/CUZ_R_sgztO/?utm_medium=tumblr
Una chica que se vista de spiderman contigo y vayan a hacer las compras...
Ojos rojos frustrados, por haberte fallado.
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