Passagens do João

Apreciando uma manhã solarenga de Domingo, em que o bom tempo convida a caminhar, aproveitei para fazer 2 em 1: caminhar e tirar alguma imagens sobre Olhão, também para me misturar com o “mar” de gente que aproveita para fazer o mesmo, para por as compras em dia ou mesmo apanhar a carreira para a praia. No meu caso foi para caminhar, fazer algum exercício, sem exageros, nem grande distancia,…

Foi um passeio revigorante de 40 minutos a anda

Abre-se o frigorifico, de seguida faz-se a lista de compras e ponho-me a caminho

Pela manhã, um novo desafio e um novo passeio.

Todos os dias se delineia a estratégia a seguir dias se delineia a estratégia a seguir

Um prato bastante simples de se fazer

A rotina desportiva continua

Com o tempo ainda fresco e muita motivação para a pratica desportiva, sempre no alto.

Com um pouco de imaginação à mistura lá saltam duas postas de solha para a frigideira