Jul 16
Lenny Kravitz, 62, revelou por que só treina usando calças de couro ou jeans.O que aconteceuO artista se abriu sobre sua curiosa escolha par
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Meninas, como vocĂȘs fazem em questĂŁo da academia? Eu nĂŁo tenho mais forças para treinar. Por isso que parei de ir, e jĂĄ tem um mĂȘs que nĂŁo treino.
Da Ășltima vez que fui, nĂŁo consegui pegar os pesos que eu estava acostumada a pegar. Tive que diminuir umas duas vezes e, mesmo assim, nĂŁo consegui. Enfim, realmente tive que parar de ir.
VocĂȘs conseguem treinar de boa mesmo em jejum de longa duração e consumindo poucas calorias? Como vocĂȘs fazem?
Parte dois do treino do Edilson do desafio dos 21 dias pro Shape đȘđ»đ«¶đ»