Lenus

Esos líderes… (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CUa_HyTDhCk/?utm_medium=tumblr

Cuestiona, investiga, estudia, aprende y repite. (at Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/CUD0e3XDtjc/?utm_medium=tumblr

Aunque es bueno probar cosas nuevas, en muchos casos la mejor respuesta a una invitación o solicitud es "NO". (at Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/CTFtPe0Dv3j/?utm_medium=tumblr

En los momentos de estrés y ansiedad suelo tomar malas decisiones porque automáticamente busco mecanismos para sopesar dicho estado y no suelen ser mecanismos saludables así que me generan un ciclo en donde mi salud sufre. Para esto existen excelentes profesionales que nos pueden ayudar al igual que diversas herramientas que están a nuestro alcance. (at Hanover, Germany) https://www.instagram.com/p/CSxZDnkDYjb/?utm_medium=tumblr

Algunas veces me toma horas poder llegar a dormir 🥱 😡 así que es algo muy frustrante para mí. Ya había olvidado lo útil que puede llegar a ser la meditación guiada, para lo cual hay buenas apps. Actualmente estoy usando @Balance y me ha funcionado hasta el momento. Por cierto, ninguna app de meditación me patrocina así que es solo mi perspectiva 😅 https://www.instagram.com/p/CSU7UIDjMel/?utm_medium=tumblr

Los idiomas traen consigo una gran riqueza cultural 🤩 y expanden el entendimiento de un mundo que suele ser mucho más inmenso de lo que podemos imaginar 🗺 (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CR5U2Acjkzs/?utm_medium=tumblr

Argumentum ad Verecundiam 🤨 o argumento de la autoridad 🤔, es una falacia común en donde se justifican argumentos o pensamientos al referir un referente importante que lo dijo 👨🏻‍⚕️ La cuestión es que todos se equivocan, muchos mienten y otros manipulan 🤭 No es una buena forma para justificar argumentos. (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRutH4eDF-c/?utm_medium=tumblr

😅 Suelo tomarme tiempo lejos de redes, pero tarde o temprano regreso 🤭. Tengo algunas ideas que quiero probar 💡. Aquí dejo esta reflexión del próximo Reel. ▪︎▫︎ #influencia #efectos #influenciadores #influenciadigital #efecto #trabajo #comunidad #compañia #comunidade #amistades #relaciones #amigos #redes #contactos #redessociales #frases #frasesinspiradoras #frasesinspiracao #frasesinspiradora #frasesmotivacion #frasesmotivacional #frasesdeldiadehoy #frasesdeldia #frasesdelavida #frasesdelcorazon #bitacora #diariodereflexion #diariopersonal #pensamientopositivos #pensamientocritico ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRskcJEDT9S/?utm_medium=tumblr

Tengo algunas cosas que comentar. I. Dejé YouTube, ahora solo publicaré podcasts en Apple, Spotify, Anchor,… II. Estoy escribiendo un nuevo libro llamado “Kenko: La ciencia de la salud”. III. Estoy grabando cursos para Skillshare y Udemy. IV. Dejé TikTok y otras redes. V. Usaré Twitter para compartir mis frases, pensamientos y novedades. Aparte que es mi feed de noticias. VI. Pensé eliminar Instagram, pero la dejaré como bitácora personal (de ahí este post). VII. Sigo estudiando idiomas con Busuu. VIII. Estoy estudiando dibujo (de ahí la foto) porque en un futuro me gustaría crear un modelo de negocios sostenible con las ilustraciones. IX. Estaré viajando por unos dos meses. (pronto) Bueno, creo que eso es todo por ahora. De cualquier forma aquí estaré disponible para contestar las dudas de mis cursos, libros o demás contenido. Aunque estoy más presente en Discord 😅 (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRoieRwDu4r/?utm_medium=tumblr

Tengo algunas cosas que comentar. I. Dejé YouTube, ahora solo publicaré podcasts en Apple, Spotify, Anchor,… II. Estoy escribiendo un nuevo libro llamado “Kenko: La ciencia de la salud”. III. Estoy grabando cursos para Skillshare y Udemy. IV. Dejé TikTok y otras redes. V. Usaré Twitter para compartir mis frases, pensamientos y novedades. Aparte que es mi feed de noticias. VI. Pensé eliminar Instagram, pero la dejaré como bitácora personal (de ahí este post). VII. Sigo estudiando idiomas con Busuu. VIII. Estoy estudiando dibujo (de ahí la foto) porque en un futuro me gustaría crear un modelo de negocios sostenible con las ilustraciones. IX. Estaré viajando por unos dos meses. (pronto) Bueno, creo que eso es todo por ahora. De cualquier forma aquí estaré disponible para contestar las dudas de mis cursos, libros o demás contenido. Aunque estoy más presente en Discord 😅 (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRohVw_jRsa/?utm_medium=tumblr

Destino ▪︎▫︎ #mentalidad #mentalidadmillonaria #mentalidadpositiva #mentalidade #mentalidadedesucesso #mentalidadganadora #mentalidadexitosa #mentalidadeempreendedora #mentalidademilionaria #mentalidaddetiburon #mentalidademprendedora #mentalidaddeexito #mentalidadempresarial #mentalidadevencedora #mentalidaddecrecimiento #mentalidadevisionaria #mentesmillonarias #mentepositiva #mentesana #mente #mentemilionaria #menteempreendedora #mentemillonaria #mentemillonaria #mentesmilionarias #mentemilionária #mentesbrillantes #mentespositivas #mentesbrilhantes #mentespoderosas ▪︎▫︎ https://www.instagram.com/p/CRjUdlvDOgt/?utm_medium=tumblr

Podcast ↓ “Vacuna contra la infomedia” ✚ LENUS.me ▪︎▫︎ #podcastenespañol #salud #saludable #saludmental #saludybienestar #saludables #saludmentalyemocional #saludintegral #estilodevidasaludable #saludyvida #saludfisica #saludynutricion #saludpublica #vidasaludable #saludesvida #medicina #medicinapreventiva #medicinainterna #medicos #doctores #nutris #nutricionistas #oms #nutricion #ciencia #cuidatucuerpo #informacion #divulgacion #podcastespañol #escuchame ▪︎▫︎ https://www.instagram.com/p/CRf-5vqDIYk/?utm_medium=tumblr

La expresión del miedo ✚ Se viene próximo podcast sobre nuestra percepción del miedo. ♣︎ Frase inspirada en Chanti Santiago Gonzalez Riga • @chantihumor ▪︎▫︎ #frases #frasesmotivadoras #frasesinspiradoras #frasesdeldia #frasedodia #frasedeldia #frasesereflexões #frasemotivacional #frasesimple #frasedelgiorno #frasesepensamentos #frasedeldía #frasesmotivacionais #frasesparacompartir #frasesbonitas #frasesypoemas #frasespositivas #frasesinstagram #frasesdiarias #frasesdelavida #frasesvida #frasesenespañol #frasessabias #frasescristianas #frasesparareflexionar #frasesdevida #frasescortas #frasesdelalma #frasesdereflexion #frasesreflexivas ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRXuyFGDwXW/?utm_medium=tumblr

Leadership is not about position, it's about disposition. ▪︎▫︎ #liderazgo #lider #líder #lideranca #liderança #lideres #liderazgopersonal #lideresempreendedores #inquebrantables #lideranças #lideran #lidercoach #liderazgoemprendedor #liderazgoefectivo #liderazgofemenino #liderancafeminina #líderes #liderazgoconpropósito #lideresemprendedores #liderando #iniciativa #emprendedores #emprender #inquebrantable #emprendedor #emprendedora #emprendedoras #emprendedorescolombianos #emprendimientocolombiano #emprendimientosocial ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRUT_t1DWOv/?utm_medium=tumblr

Basta con un abrazo. ▪︎▫︎ #frases #frasesmotivadoras #frasesinspiradoras #frasesdeldia #frasedodia #frasedeldia #frasesereflexões #frasemotivacional #frasesimple #frasedelgiorno #frasesepensamentos #frasedeldía #frasesmotivacionais #frasesparacompartir #frasesbonitas #frasesypoemas #frasespositivas #frasesinstagram #frasesdiarias #frasesdelavida #frasesvida #frasesenespañol #frasessabias #frasescristianas #frasesparareflexionar #frasesdevida #frasescortas #frasesdelalma #frasesdereflexion #frasesreflexivas ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRRVoXsDnO1/?utm_medium=tumblr

Inteligencia ▪︎▫︎ #inteligenciaemocional #inteligencia #inteligência #inteligenciafinanciera #frasesinteligentes #empreendedorismointeligente #finanzasinteligentes #conocimiento #conocimientos #conocimientoinfinito #autoconocimiento #humildad #humilde #humildadypaciencia #comprensión #comprender #sabiduria #sabiasque #sabiduriainterior #sabio #frases #frasesinspiradoras #frasesmotivadoras #frasesdeldia #frasedeldia #frasesepensamentos #frasesparacompartir #reflexiones #reflexion #reflexionar ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRHTOMiDNa1/?utm_medium=tumblr

Aviva nuestra vida. Esta es una muy buena frase de Angélica Cruz • @angelicruzm ▪︎▫︎ #frases #frasesmotivadoras #frasesinspiradoras #frasesdeldia #frasedodia #frasedeldia #frasesereflexões #frasemotivacional #frasesimple #frasedelgiorno #frasesepensamentos #frasedeldía #frasesmotivacionais #frasesparacompartir #frasesbonitas #frasesypoemas #frasespositivas #frasesinstagram #frasesdiarias #frasesdelavida #frasesvida #frasesenespañol #frasessabias #frasescristianas #frasesparareflexionar #frasesdevida #frasescortas #frasesdelalma #frasesdereflexion #frasesreflexivas ▪︎▫︎ (at Fusagasuga, Cundinamarca) https://www.instagram.com/p/CRBBIndDNAD/?utm_medium=tumblr