Centro de Treinamento Funcional

Supere-se todos os dias, deixe de lado aquela preguiça que as vezes dominam o nosso corpo, faça algo pela sua saúde e corpo. Descubra que você pode conquistar seus objetivos, Experimente um dia o #treinamentofuncional Marque sua aula e surpreenda-se com o estilo um novo estilo de vida, uma vida mais saudável que lhe dê bons resultados. #funcional #funcionaltraining #functional #swing #kettlebell #kettlebells #hard #stilo #estilodevida #saúde #motivação #força #metabólico (51) 3398-6612 [email protected] Whats (51) 9525-1561 (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Agachamento frontal, excelente exercícios para membros inferiores e para postura corporal. Ligue e marque sua aula! (51) 3398-6612 Whats (51) 9525-1561 [email protected] (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Mas não pense que #treinamentofuncional é apenas #cintodetração #bola #medicineball ou #borrachas essa atividade é muito mais amplo. #pullups #pullup é um dos exercícios mais utilizados no sistema #go21 #força e #metabólico ele se encontra já na segunda fase. Temos um método de ganho de força para #barra venha conhecer. (51) 3398-6612 [email protected] Whats (51) 9525-1561 #treinamentofuncional #funcional #functional #go21 #força #hipertrofia #reforçomuscular (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Quer emagrecer ou até mesmo pegar um "baita" de um preparo físico de dar inveja a muita gente? Isso que nem comentei sobre um tônus muscular que o #treinamentofuncional proporciona aos seus praticantes. Venha conhecer! #funcional #emagrecer #emagrecimento #condicionamentofisico #cintodetração #corrida #run #running #functional #go21 #agilidade #coordenação (51) 3398-6612 [email protected] Whats (51) 9525-1561 (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Excelente exercício paravertebral. É essencial o Reforço para as costas região lombar e todo o core tanto no #treinamentofuncional quanto pro #crossfit #paravertebralbastao Esse Exercício inicia na terceira fase em isometria, passando para quarta fase, se inicia a sobrecarga e movimento de flexão e extensão. Venha conhecer, jogue a preguiça fora e venha entrar em forma visando o bem estar e saúde. Projeto verão servirá como bônus. #go21 #paratodos #funcional #emagrecimento #força #educacaofisica #projetoverao #projetosaude #academia #condicionamento #core Ligue (51) 3398-6612 [email protected] Whats (51) 95251561 (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Obrigado a todos os nossos alunos pela confiança e dedicação. Nosso objetivo é sempre te fazer feliz e juntos conquistar Os seus objetivos. Nesse dia 1 de Setembro aproveitamos a data para agradecê-los, pois, sem vocês como alunos e atletas não seríamos professores. Abraço dos coachs da #go21 @coach_rodrigozago @leandrobrandaopersonaltrainer Ricardo Viola e @mdeorristt (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Mais #selfie #nago21 Nenê do professor Brandão marcando presença desde pequenina. Cris e Jaque se puxando no treino. #GO #go21 #treinamentofisicofuncional #funcional #emagrecimento #Força Marque sua aula. (51) 3398-6612 (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Hoje recebemos uma visita ilustre na Go 21. Diego Core fundador da The Field - Training Lifestyle Centre cidade de Londres. Coach oficial autorizado por Scott Sonnon para cursos de Clubbell Training. Parabéns pelo teu sucesso e obrigado pela visita. Em breve novidades aqui no Sul. (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Teu sonho sempre foi fazer barra e nunca se imaginou fazendo? Na #Go21 você fará barra #pullups Ele se encontra já na segunda fase, conforme vai avançando nas fases vai dificultando o exercício. Ganho de força com treinamento funcional. Perca na diminuição no percentual de gordura corporal. Aumento da massa magra. Um condicionamento físico de dar inveja a muita gente. Surpreenda-se com o #treinamentofuncional Marque sua aula (51) 3398-6612 [email protected] (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

O verão está aí batendo a porta. Deixe a preguiça de lado e venha treinar. Disciplina é a chave do negócio. Na foto Exercícios da segunda fase com uma variação mais fácil. Conheça os nossos sistemas: go 21 metabólico (ciclo 21) e de força. #ringrow #remada #naargola #funcional #treinamentofuncional #emagrecimento #força #Go21 #disciplina #foco #foconadieta #ciclo21 (51) 3398-6612 [email protected] (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Quinta é dia de LPO na fase 5 do nosso treinamento físico. Parabéns coach Marla pela dedicação aos treinos. Venha conhecer o nosso sistema. Ligue e marque sua aula experimental (51) 3398-6612 #Funcional #clean #lpo (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

É com grande prazer que anunciamos o 2° Aulão da Go 21, agora para a melhor idade. #melhorIdade #funcional #paratodos #go21 >>> convide alguém e ganhe 7 dias no seu plano; >>> quem comparecer e fazer parte da aula ganhará 7 dias free para experimentar o sistema Go 21; >>> haverão Brindes da empresa Sony. Convide seus país ou avôs, participe conosco deste grande evento. Informações ligue (51) 3398-6612 [email protected] (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Mais #selfies #naGo21 dos nossos amados alunos... Obrigado pelo carinho de vocês. #foconofuncional #treinamentofuncional #Go21 Informações? Ligue (51) 3398-6612 (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Conhece ou algum dia já ouviu falar em Treinamento Funcional? Cansado de academias convencionais? Venha conhecer a #Go21 e surpreenda-se com o futuro/presente do treinamento físico. #funcional #funciona #emagrecimento #força #equilibrio #agilidade #condicionamentofísico #resistencia Ligue e marque sua aula experimental (51) 3398-6611 [email protected] (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)

Bora pro #selfie #naGo21 Pessoal cada dia melhor.. Vamos galera! #Go21 #treinamentofuncional #foco #emagrecimento #força #condicionamentofísico (em Centro De Treinamento Funcional Go 21)