#arremesso

Ja tinha me esquecido como era a sensação após um treino. Exaustão nível absurdo. Agora começa o preparativo para 2018. PS: nunca mais paro de treinar Crossfit. Atleta Carnivor Médica: @adrianaapontes Fisio e osteopata: @nierogabriel Suplementos: @musclemedsbrasil_carnivor Box: @inoxcrossfit #leomarinho #teammarinho #inoxidaveis #inoxcrossfit #teaminox #se #cabiamais #carnivor #musclemeds #musclemedsbrasil #devoreseulimite #crossfit #crossfitlife #niketraining #nike #metcon #workout #lponaveia #lpo #weightlift #teamdragus #arranque #arremesso #snatch #cleanandjerk #c&j (em Inox CrossFit)

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Hoje foi dia de acompanhar e encontrar grandes amigos. Não subi na plataforma e por isso sofri de fora vendo a galera colocando os pesos para cima fiquei apenas organizando as entradas e aquecimento dos atletas, foi top, sofrido, mas top! Parabéns a todos que competiram, torceram e vibraram hoje durante o dia todo. @coachjuniormachado82 @marinhomleo @coachminogabriel, Alessandro e Duda parabéns, representaram e 100% na plataforma e se superaram. @inoxcrossfit #lpo #levantamentodepeso #treinador #snatch #arremesso #arranco #lponaveia #cleanandjerk #forca #inoxcrossfit #inoxidaveis #carnivorprotein #DevoreSeuLimite # (em Centro De Treinamento De Levantamento De Peso. Apcef/rj.)

Uma das muitas séries de hoje, vamos seguindo no esforço de recuperar o tempo perdido. Atleta Carnivor Médica: @adrianaapontes Fisio e osteopata: @nierogabriel Suplementos: @musclemedsbrasil_carnivor Box: @inoxcrossfit Academia: @bioritmo #leomarinho #teammarinho #inoxidaveis #inoxcrossfit #teaminox #se #cabiamais #carnivor #musclemeds #musclemedsbrasil #DevoreSeuLimite #RedNation #TeamCarnivor #crossfit #crossfitlife #niketraining #nike #metcon #workout #lponaveia #lpo #weightlift #teamdragus #arranque #arremesso #snatch #cleanandjerk #c&j (em Inox CrossFit Freguesia)