#zelfbeeld

Hoeveel laat jij jouw leven beïnvloeden door wat anderen denken over jou..?

Hoeveel laat jij jouw leven beïnvloeden door wat anderen zouden kunnen denken over jou..? Want phoe dat is bij mij vooral de kwestie.. En dat is al jaren zo..

Ik zit nu in stress op de bank.. Omdat mijn auto nu op de stoep geparkeerd staat waar altijd eigenlijk auto’s staan van buren.. Want ik kon mijn auto niet…

Mijn leven is een puinhoop M'n zelfbeeld is verrot

M'n toekomst ligt in duigen  Ik ben beschadigd en kapot

#426 - Overgewicht gaat niet alleen over je Gewicht - JACK&JOZEF - Real.Raw.Everyday.

Gisteren besefte ik iets héél belangrijks, het gaat niet alleen over kilo's of vetpercentage. Het gaat over de strijd die we elke dag leveren met onszelf. Over schaamte, frustratie, en die diepe wens om echt te veranderen. Ik luisterde naar mijn vriend, die al een jaar probeert af te vallen, maar lijkt vast te zitten. Elke dag uren bewegen, minder eten, en toch... hetzelfde gewicht. Het klinkt herkenbaar, toch? Het lijkt alsof ons lichaam ons tegenwerkt.

Zijn eerlijkheid raakte me, "Ik heb geen schaamte, ik wil gewoon echt iets aan mijn gewicht doen." Dat actie is de kracht die we nodig hebben. Niet perfect willen zijn, niet alles meteen fixen. Maar durven tonen dat we er zijn, zoals we echt zijn. Want dit… dit is echt.

Misschien is dit de eerste stap, gewoon eerlijk zijn tegen onszelf.

Foto van Gertrūda Valasevičiūtė op Unsplash De meeste mensen hebben de neiging hun eigen kunnen te overschatten. Het is een bekende psychologische eigenschap dat we onszelf vaak als “bovengemiddeld” intelligent, grappig of vaardig beschouwen. Dit fenomeen, een vorm van positieve vooringenomenheid, van positieve uitkomst-bias tot onrealistisch optimisme, wordt gezien als een mechanisme van mensen…

Je kijkt in de spiegel en ziet een persoon dat niet jou is.

Je hele persoonlijkheid is weg.

Je ziekte heeft je overgenomen en het voelt alsof je alleen maar een ziekte bent en niet een persoon.

Je gedachtes zijn niet jouw gedachtes, je weet niet waar ze vandaan komen...

Wie ben ik?

Is wat je je zelf vraagt in de spiegel, je ziet alleen een spiegelbeeld die niet terug antwoord.

Ben ik dit? Diegene in de spiegel?

Met volle wallen onder haar oog, met ogen zo groot van het huilen ..

Met de lach die ze opzet om niet op te vallen...?

Ja... dat ben jij ... Je kent jezelf niet meer..

Het voelt allemaal dubbel, je voelt je depressief en down en niet op aarde..

Het voelt letterlijk als verdrinken en niemand die je hand pakt..

Maar dat is ook niet de bedoeling ..

Je zal dit zelf moeten doen ..

Het is moeilijk maar je zal door je eigen strijd heen moeten, niemand kan je helpen behalve jijzelf .

Jij bent de enigste die weet hoe jij in elkaar zit..

Medisch-Sociale Overwegingen van “Iemand een Oor Aannaaien” Inleiding Het Nederlandse gezegde “iemand een oor aannaaien” refereert meestal naar het vals beschuldigen of bedriegen van iemand. Hoewel de uitdrukking figuurlijk van aard is, kan het interessant zijn om te verkennen wat de medische en sociale implicaties zouden zijn als men letterlijk een oor zou aannaaien aan iemand. In dit artikel…