#xucker

There could be evil *anywhere*.

Made for the Just Married Exchange for Hekateras!

Post-Sensory

Na dann: Auf los geht´s los. Ich finde, mutig bin ich schon. Immerhin schreibe ich heute schon meinen ersten Post zu 40 + 4 und dabei kann es ja sein, dass ich morgen schon aufgebe. 40 + 4 heißt einfach “Zuckerfrei für 40 Tage”, bzw. gesunde Ernährung bis Ostern. Also “Fasten modern”. Das Plus Vier sind die vier Tage, die ich mir selbst als Ausfalltage zugestanden habe. Immerhin ist bis Ostern noch ein Abend mit meiner Tochter geplant. Sushi, all you can eat in Münster und mein Geburtstag fällt auch in diese Zeit. Ins Kino gehe ich und zack: sind schon drei der vier Tage weg. Ich will aber nicht päpstlicher als der Pabst sein oder werden, sondern einfach nur probieren, wie es mir damit geht. Bewegung ist dabei ein zusätzliches Must. Aber bewegen tue ich mich ja eh; in Form von Walken und Joggen sowie jede Menge Kurse, die ich nachturne.

Ich habe also begonnen, Zucker und damit Süßkram aus meinem Leben zu streichen. Also, weitestgehend. Kasteien werde ich mich nicht. Wenn ich also Mango Chutney oder Ketchup nehme, kann da durchaus etwas Zucker enthalten sein. Wie schon erwähnt, gehört Bewegung mit dazu. Allerdings nicht 40 von 44 Tagen. Fünfmal die Woche mindestens 10000 Schritte gehen. Also, 50000 Schritte die Woche. Ist für einen IT-ler nicht eben die leichteste Übung.

So, jetzt aber los. Wie üblich habe ich an Tag 1 (der übrigens Aschermittwoch war; also gestern) gefrühstückt. Vegan und lecker. Tofu, Brötchen, Salat und Kaffee mit Hafermilch. Mittags habe ich ein Rezept von “Vegane Wunder” nachgemacht. Kochen kann man hier nicht sagen. Es war eine so genannte heiße Tasse. Nur eben ohne Chemie und sonstigen Müll. Ich bin begeistert! 3 Minuten Vorbereitung und mittags kochendes Wasser drauf, fünf Minuten warten und die Glasnudelsuppe mit Gemüse genießen. Klasse. Auch abends war es einfach auf Süßkram zu verzichten. Und das, obwohl heute die Schokodrops angekommen sind, die ich mir für leckere Kuchen und Tassenkuchen bestellt habe.

Da ringe ich noch etwas mit mir. Denn immerhin sind sich von Xucker und enthalten 90 Prozent weniger Zucker als herkömmliche Schokodrops.

Schauen wir mal wie es weitergeht.

Ach ja! Es gab ein besonderes Highlight. Ich habe einer lieben Freundin zum Geburtstag gratuliert und kommenden Sonntag steigt sie in diese Challenge mit ein. Mit regelmäßigen Telefonaten halten wir uns auf dem Laufenden und motivieren uns.

*if you can dream it, you can cook it