#wecandoit

https://www.etsy.com/listing/4469465367

Rosie the Riveter SVG PNG

Salah satu pelajaran berharga 24 jam terakhir datang dari seorang youtuber (saya lupa namanya), beliau meringkas podcast seorang komedian, Raditya Dika. Podcast ini berkaitan tentang menulis berdasar mood.

Sering banget kita menunda diri untuk mengerjakan sesuatu hanya karena mood kita sedang tak baik, suasana kurang mendukung, dan menjadikan mood sebagai kambing hitam atas kemalasan diri sendiri untuk melakukan sesuatu.

Analogi yang diberikan oleh bang Radit ini masuk akal, bagaimana dengan seseorang yang berprofesi sebagai dokter? Bagaimana jika dokter bekerja berdasar pada moodnya di suatu hari?, jika ada pasien yang sangat membutuhkan jasa dokter dan ia tidak mood, maka bisa saja mengancam keselamatan pasien tersebut.

Pernah bertanya ga si sama diri sendiri? kenapa harus ada rasa amarah ketika sesuatu hal terjadi? kenapa harus merespon dengan marah?.

Seringkali sesuatu yang mengusik hati, sesuatu yang tiba-tiba terjadi kita meresponnya dengan ber-api-api dan tak sabar. pernah aku merenungi sebuah perkataan dari seseorang yang muncul dari laman instagram, bahwa yang membuat kita marah, adalah sesuatu tersebut terjadi tidak sesuai dengan apa yang kita mau, bisa dikatakan bahwa kita ber-EKSPEKTASI.

Ya, ekspektasi membuat kita tidak terima atas apa yang terjadi diluar kendali dan keinginan kita. Amarah yang meletup-letup itu pun bisa saja berdampak pada produktifitas, mengganggu diri sendiri dan bahkan orang lain yang berada disekitar kita.

🚴‍♀️ Ride with Pride in the Cycling Best Women's Vintage Cycling Jersey! 💪

Dalam kurun waktu menuju dewasa ini, Aku banyak belajar. Terutama tentang jujur. Jujur yang aku maksud disini ialah jujur pada diri sendiri. Terkadang kita seringkali denial dengan apa yang kita rasakan, kita sering kali menepis perasaan sedih, gundah, hancur, perasaan-perasaan negatif yang datang. kita berusaha menepis perasaan-perasaan yang dianggap negatif itu ada dalam diri kita.

Padahal, seringkali rasa sedih, gundah, kecewa, galau, atau perasaan-perasaan yang menguras energi kita hingga habis itu, membuat kita jauh lebih baik dari sebelumnya. Seringkali perasaan-yang tidak kita sukai itu yang membentuk kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi, terkadang perasaan itu juga awal dari kita lebih mencintai-Nya.

Sejatinya, memang sebaiknya tidak berlarut dalam kesedihan, kekecewaan, dan kekhawatiran yang mendalam. tapi, kita juga mesti ingat, kita ini manusia. Jika tidak pernah merasakan perasaan negati seperti tadi apakah pantas kita disebut manusia?

Jujur pada diri sendiri tentang yang dirasakan itu sangat penting. jika sedih, gundah, cemas, degdegan, marah, dan bahkan kangen sekali pun hadir dalam kehidupan kita, ya terima aja. Terima dengan baik kedatangannya, jalani, meskipun sakit tetap berusaha menerimanya, hingga waktu yang kita pun tidak tahu kapan selesainya.

Sangat tidak mengapa kamu sedih, gundah, marah, ingin teriak, atau apalah. Asal jangan sampai merugikan dan menyakiti orang lain atas perasaan negatif yang datang pada diri kita.

This weeks weigh in - 211