Maple pie a banana bread ořechové máslo
Jestli tu mám nÄ›jakĂ© fanoušky veganskĂ˝ch cheat spread z Aktinu, tohle je post pro vás - 2 recepty na másla, která jsou opravdu hodnÄ› podobná tÄ›m pĹŻvodnĂm, pokud nejsou stejná nebo lepšĂ.
= to na fotce, ingrecience vyjdou na dvojnásobnĂ© mnoĹľstvĂ, neĹľ vidĂte
60 g pekanových ořechů
70 g makadamových ořechů
2 lĹľĂce arašĂdovĂ©ho oleje
20 kapek flavdrops maple
Všechny oĹ™echy nasucho opraĹľte dozlatova. PĹ™esypte do vĂ˝konnĂ©ho mixĂ©ru, pĹ™idejte olej a sĹŻl a mixujte dokladka. Nakonec pĹ™idejte skoĹ™ici a kapiÄŤky a krátce promixujte. Nalijte máslo do skleniÄŤky/skleniÄŤek a pĹ™ed zavĂÄŤkovánĂm nechte vychladnout. Pak skladujte máslo v lednici, vydržà tam pár tĂ˝dnĹŻ.
40 g pekanových ořechů
35 g vlašských ořechů
2 lĹľĂce banánovĂ©ho proteinu (lze vynechat)
2 lĹľĂce kokosovĂ©ho oleje
skořice, zázvor, kardamom
1 lĹľĂce vanilkovĂ©ho extraktu
Banány rozmichujte na mouku, tu pĹ™esypte do misky a dejte stranou. Všechny oĹ™echy nasucho opraĹľte dozlatova, kokos pĹ™idejte aĹľ budou ostatnĂ oĹ™echy skoro dopraĹľenĂ©. PĹ™esypte je pak do vĂ˝konnĂ©ho mixĂ©ru, pĹ™idejte olej a sĹŻl a mixujte dokladka. Nakonec pĹ™idejte koĹ™enĂ, vanilkovĂ˝ extrakt a pĹ™ĂpadnÄ› protein a krátce znovu promixujte. Nalijte máslo do skleniÄŤky/skleniÄŤek a pĹ™ed zavĂÄŤkovánĂm nechte vychladnout. Pak skladujte máslo v lednici, vydržà tam pár tĂ˝dnĹŻ.
Maple pie and banana bread nut butters - interested in the recipe? Let me know and I will post it in English on my Instagram profile:Â https://www.instagram.com/gingercinnamonblog/