SĂŒlt hagyma humusszal pitĂĄval
HozzĂĄvalĂłk A sĂŒlt hagymĂĄhoz: 3 db nagy hagyma (felezve) 4-7 gerezd fokhagyma (hĂĄmozatlanul) 2-4 evĆkanĂĄl olĂvaolaj 1 evĆkanĂĄl paradicsompĂŒrĂ© 1 teĂĄskanĂĄl sriracha szĂłsz 1/4 csĂ©sze vĂz SĂł Ă©s bors (ĂzlĂ©s szerint) 1 teĂĄskanĂĄl paprikapor 1 teĂĄskanĂĄl fĂŒstölt paprikapor 1 teĂĄskanĂĄl szĂĄrĂtott oregĂĄnĂł A hummuszhoz: 1 konzerv csicseriborsĂł (lecsöpögtetve) 1 citrom leve SĂŒlt fokhagymagerezdek (a fentiekbĆl) 2 evĆkanĂĄl tahini 1/4 csĂ©sze vĂz (szĂŒksĂ©g szerint adagolhatĂł) SĂł Ă©s bors (ĂzlĂ©s szerint) DĂszĂtĂ©shez: SzezĂĄmmag Friss petrezselyem (aprĂłra vĂĄgva) Extra szĂłsz a tepsibĆl OpcionĂĄlis: Egy kevĂ©s olĂvaolaj
ElkĂ©szĂtĂ©s A hagyma Ă©s a fokhagyma sĂŒtĂ©se: MelegĂtse elĆ a sĂŒtĆt 200°C-ra (390°F). Helyezze a fĂ©lbevĂĄgott hagymĂĄt Ă©s a fokhagymagerezdeket egy tepsire. Egy kis tĂĄlban keverjĂŒk össze az olĂvaolajat, a paradicsompĂŒrĂ©t, a sriracha szĂłszt, a vizet, a paprikaport, az oregĂĄnĂłt, a sĂłt Ă©s a borsot. ĂntsĂŒk ezt a keverĂ©ket a hagymĂĄra Ă©s a fokhagymĂĄra.
FedjĂŒk le a tĂĄlcĂĄt alufĂłliĂĄval, Ă©s sĂŒssĂŒk 40-60 percig, fĂ©lidĆben megfordĂtva, amĂg a hagyma megpuhul Ă©s karamellizĂĄlĂłdik.
A hummus elkĂ©szĂtĂ©se: MiutĂĄn a fokhagyma megpirult, nyomjuk ki a hĂ©jĂĄbĂłl. A csicseriborsĂłt, a citromlevet, a sĂŒlt fokhagymĂĄt, a tahinit, a vizet, a sĂłt Ă©s a borsot turmixoljuk össze egy aprĂtĂłgĂ©pben, amĂg sima Ă©s krĂ©mes nem lesz. A vĂz mennyisĂ©gĂ©t a kĂvĂĄnt ĂĄllag elĂ©rĂ©sĂ©hez igazĂtsuk. A tĂĄl összeĂĄllĂtĂĄsa: A hummuszt terĂtsĂŒk szĂ©t egy tĂĄlalĂłtĂĄnyĂ©ron. A tetejĂ©re tegyĂŒk a sĂŒlt hagymĂĄt, Ă©s csorgassuk meg a tepsiben maradt szĂłsszal. SzĂłrjuk meg szezĂĄmmaggal, friss petrezselyemmel Ă©s egy kevĂ©s olĂvaolajjal. TĂĄlalĂĄs Ă©s Ă©lvezet:
Melegen tĂĄlaljuk pitĂĄval vagy ropogĂłs kovĂĄszos kenyĂ©rrel. TökĂ©letes gazdag elĆĂ©telnek vagy könnyƱ, tĂĄplĂĄlĂł fĆĂ©telnek. Ărjunk "đ" kommentet, ha ki szeretnĂ©d prĂłbĂĄlni!









