May 3
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Gli enzimi digestivi, seconda parte
La prima regola per assumere enzimi ad ogni pasto è non farti mai mancare una porzione di vegetali di stagione crudi, che sono particolarmente ricchi di enzimi digestivi. E’ importante che siano freschi, perchè gli enzimi si inattivano se restano troppo esposti all’aria o al calore oltre i 40°C. Attenzione alla surgelazione: ne mette fuori gioco una certa quantità. Radishes Fresh Food Sprout…
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#crauti #insalata #saladecomposée #gnammy #soscucina🍴 #panefattoincasa #foodstagram #foodblogger #lunch #vistabella Insalata di crauti bianco e viola e fettine di pane, rigorosamente fatto in casa, grigliato https://www.instagram.com/p/CAaE-9yH-6u/?igshid=172tpzfjys3b5
• Voglia di hamburger? _______________ Valori: Kcal: 450 Fat: 10 Cho: 54 Pro: 33,8 _______________ Ingredienti: - 150 cavolfiori verdi - 120g hamburger razza piemontese - 80g crauti - 1 panino artigianale al sesamo (84g) - 1 cucchiaino senape _______________ Procedimento: 👉🏻 fai bollire i cavolfiori in acqua 👉🏻 cuoci l’hamburger 👉🏻 una volta pronti i cavolfiori scollali e frulla insieme a un cucchiaino di senape 👉🏻 taglia il pane a metà, fai uno stratto di salsa poi uno di crauti, hamburger e ancora un strato di crema, chiudi con l’altra metà del pane #mentalfood #hamburger #crauti #alimentazione #nutrizionesana #repostfoodita #cena #buonocosì https://www.instagram.com/p/B92TpsKI-te/?igshid=1pbe00vzuqd6h
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Per volare nello spazio, non c’è bisogno di un missile ;)
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