LDL, popular "colesterol ruim", está ligado a uma proteína que o transporta do fígado para as células e veias, causando entupimentos e possíveis doenças associadas, como a Aterosclerose, pressão alta e doenças cardiovasculares!
Hoje doenças associadas ao coração são a maior causa de mortes no ocidente, o consumo desenfreado de alimentos industrializados, fast foods extremamente processados contribui muito para esse quadro!
Mas calma... Com poucas mudanças de hábito, você deixa essa preocupação bem longe da sua vida...
Exercícios físicos, assim como mudança na dieta faz toda a diferença. O consumo de alimentos frescos, e ricos em ômega3, faz com que os níveis do Bom Colesterol, o HDL, aumente no nosso organismo, combatendo o o mau Colesterol LDL, o eliminando do nosso corpo!
O salmão, com altos níveis de ômega3 combate na linha de frente o colesterol ruim, aumentando os níveis do HDL!
Quer uma vida mais saudável consuma Peixe Fresco e tenha uma vida mais tranquila, sabendo que está contribuindo para sua saúde!
