#chanter

Une grande chanson d’amour d’un grand poète qui a su illustrer la fierté d’un peuple et qui est devenu qui deviendra d’ailleurs, au fil des ans, un emblématique auquel des générations de québécois et de québécoise s’identifieront. Une chanson de Gilles Vigneault interprété avec · Daniel Lavoie · Paul Piché · Laurence Jalbert · Michel Rivard · Richard Séguin – Les gens de mon pays Les paroles…

🎶 **Chant & Fredonnement** 🎵

Je pense qu'il est bien de chanter/fredonner tous les jours, que ce soit chez soi 🏠, dans sa douche 🚿, à l'extérieur 🌳, ou dans sa voiture 🚗...

Je trouve que nous ne parlons pas assez de ses bienfaits alors qu'ils sont importants, au même titre que :

🏃‍♂️ 30 minutes d'activités par jour

😴 Se coucher et se lever à la même heure

🧘 La relaxation

🥗 Une alimentation équilibrée

💧 Une bonne hydratation

🤝 L'interaction sociale

☀️ L'exposition à la lumière naturelle

Le chant/fredonnement aide à :

📉 Réduire le stress et l'anxiété

🌬️ Mieux respirer

💧 Favoriser l'écoulement du mucus

🧘‍♀️ La relaxation profonde

💓 Le ralentissement cardiaque

🥘 Une meilleure digestion

🛡️ La stimulation du système immunitaire

🧠 L'amélioration de la mémoire, de la concentration et de l'humeur

👥 Réduire l'isolement si pratiqué en groupe

Alors, chantons/fredonnons ! 🎤🎼✨

Personnellement, je chante en « opéra yaourt » 🍦🎭 et je fredonne dans ma voiture 🚗🎶. Il y en a donc pour tous les goûts ! 😄🎵✨

Mais moi, je chante littéralement les émotions toute la journée!

Je fredonne quand il y a du monde!

Et je chante à tue tête quand je suis seule ou que je crois l’être.

I. La brebis est garée (au stationnement du Chemin de Croix)

Dis-moi, ô Créateur, comment chanter Ta gloire? Dans la nuit épaisse, comment sentir Tes flammes? Pour ma lyre, plus rien ne rime avec « espoir », S’étant désaccordée au rythme de mon âme.

Mon chant s'est égaré au bord de l'infini, Où les cygnes meurent, abandonnant la lutte. S’étant cassée, ma voix perd ses accents bénis Dans l’incendie de Rome où je joue de la flûte.

Faisant la sourde oreille et voilant Ton visage, Mes larmes, cris au Ciel… Combien Tu en ignores? Sans que Ton feu sacré me consume, autophage, Ma faim de justice, en vengeance, se dévore.

Ce qui aujourd’hui n’est qu’une mièvre étincelle, M’en servirai-je de torche éclairant les ombres? Est-ce Ton brasier au sommet du mont Carmel Ou la pluie de soufre de Sodome en décombres?

Des sapes de la mer du temps, j’attends qu’érige Ton doigt un palais au Soleil de vérité. Comme une aile assourdie par le bord des rémiges, Tambour des cieux, Ton cœur bat dans l’obscurité.

Dieu! Pulsant, Tes rayons Pompent le sang vers l’horizon. Tu pèseras mon cœur Contre ma plume bleue d’auteure. Les flots azurs, Roi, qui T’adorent, Combien cachent-ils de trésors?