#barrinha

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Dicas: Substituir o whey por 50g leite em pó + 3 col sopa adoçante xylitol Em uma forma quadrada com papel manteiga, formatar a massa da barrinha e levar ao freezer por 1 hora. Guardar na geladeira. Rendimento: 25 mini barrinhas

. Ingredientes: . - 60g (2 scoops) de whey isolado de baunilha (uso o da @duxnutritionlab)* - 30g (1 colher de sopa cheia) de pasta de amendoim (usei a crocante) - 50mL aproximadamente (5 colheres de sopa) de água - 45g (1 pacote) do biscoitinho proteico de amendoim da @wheyviv- 20g (1 colher de sopa) de amendoim triturado ou farinha de amendoim.Misture o whey com a pasta de amendoim. Vá acrescentando água aos poucos, colher por colher, até o ponto de brigadeiro (a quantidade de água pode variar de acordo com seu whey).Forre uma forma com plástico onde dê para formar as barrinhas e coloque ⅓ do creme de whey. Coloque metade dos biscoitos. Depois mais 1/3 do creme de whey, o restante dos biscoitos e finalize com o restante do creme de whey. Cubra com o plástico e leve ao freezer até endurecer (quando congela ele desgruda facilmente do plástico). Deixe congelar para ficar com uma textura boa para cortar as barras.Retire do freezer, corte em 4 barras e passe imediatamente amendoim triturado. Aproveite! 🤤.Rendimento: 205g no total, sendo 4 barrinhas de aproximadamente 50g cada.

#ig_ceara #ceara #barrinha (em Barrinha, Ceara, Brazil) https://www.instagram.com/p/ChhxUU1OMnP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ad_1] [ad_2] Com essa Barrinha saudável de iogurte, você vai matar a vontade de comer doce sem sair da dieta. Sempre faço em casa e funciona muito! Experimente e conte para a Camis o que achou, aqui nos comentários! Confira a receita completa de Barrinha: INGREDIENTES: - Papel manteiga (para forrar a travessa) - 2 potes de iogurte grego - Mix de nozes e amêndoas - Coco ralado - Geleia de frutas vermelhas - Mel MODO DE FAZER: Forre a forma com papel manteiga, espalhe o iogurte, acrescente o mix de nozes e amêndoas, coco ralado, geleia de frutas vermelhas e mel. Leve ao freezer até endurecer. Corte e sirva! -------------------------------- Inscreva-se no meu canal 🔔 Clique em “Gostei” e ative o sininho para receber todas as notificações, assim você não perde nenhuma novidade! -------------------------------- Você também me encontra por aqui! Visite também as minhas redes: Instagram 📷 https://bit.ly/Instagram_CamilaMasullo Facebook 💻 https://bit.ly/Facebook_CamilaMasullo Pinterest💡 https://bit.ly/Pinterest_CamilaMasullo Blog🖥 https://bit.ly/Blog_CamilaMasullo TikTok🎶 https://bit.ly/Tiktok_CamilaMasullo [ad_2] Link da fonte #Faço #essa #Barrinha #para #ENGANAR #vontade #comer #DOCE #shorts https://receitas.blogdosergiocoach.com.br/faco-essa-barrinha-para-enganar-a-vontade-de-comer-doce-%f0%9f%98%84-shorts/?feed_id=10923&_unique_id=62ed2d8d86a7a