#avenaintegral

Porridge de avena con leche de almendras, un clásico para los días fríos… Toppings semillas de chía activada con kéfir, semillas de cáñamo peladas, pepitas de chocolate puro, avellanas y nueces. #porridge #healthyfood #oventherainbow #colddays #breakfast #desayuno

#biscuits #avenaintegral #semidilino #semidigirasole #semidichia #sweetmoment #breakfastideas #colazione #soscucina🍴 Ricetta 150 gr farina di avena 100 gr fiocchi di avena 40 gr semi vari 80 Gr zucchero 90 ml olio di semi 1 uovo 1/2 bustina lievito Procedimento Semplicemente unite tutto insieme,formare delle palline e poi schiacciarle, ripassare i biscotti nel fiocchi di avena tritati grossolanamente. Mettere in forno già caldo a 180 gradi x circa 20 minuti. Lasciarli freddare e poi spolverare cn zucchero a velo o lasciare semplici. Sono fantastici, croccanti e saporiti https://www.instagram.com/p/CAXCHVfnCrh/?igshid=1tyqe3wkradvt

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La #avenaintegral destaca por su contenido en #proteínas con un alto número de #aminoácidos, #lípidos o #grasas #vegetales, hidratos de carbono, #vitaminas, #minerales y #oligoelementos. De hecho, es el #cereal más completo, en la medida que contiene la mayor cantidad de estos elementos y es, además, fácil de digerir. Es, pues, una importante fuente de #energía que aumenta el rendimiento, tanto físico como intelectual, y equilibra el organismo. NO TIENE QUE SER ESA MARCA ESPECÍFICAMENTE Jorge Amarante Nutriólogo WhatsApp 809-223-3399 Secretaria 809-244-5301 Consulta personal y web (en San Francisco de Macorís)

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#estreñimiento #avenaintegral #lechedescremada #pasas de #desayuno 3-4 veces por semana y ayuda (DOCTOR YO LO HICE Y NO ME FUNCIONÓ) hay gentes ni que tú le pongas una bomba de succión de esas de limpiar sépticos van al baño. COMO FABRICARTE UN ESTREÑIMIENTO, RECETA: Manténgase #estresada piense mucho en los cuernos que le está pegando su pareja, en las deudas, en el que se fue y no la quiere, hasta en los #problemas que no han llegado, aguante el deseo de #defecar cuando esté en el trabajo, hay #mujeres privando en finas que en el trabajo no hacen número 2, no tome agua, haga #meriendas sin #fibras coma mucha papitas #galletasoreo barras de #chocolate Si tienes hambre cómete un #snikers sigue llevándote de los #comerciales de la #tv que te vas a poner como una #vacalechera no tomes #agua y no hagas #ejercicios y vas a tener tu propio estreñimiento tuyo solita. Jorge Amarante Nutriólogo WhatsApp 809-223-3399 Secretaria 809-244-5301 Consulta personal y web #dieta #cirugiaplastica #bajardepeso #nutriologa (en San Francisco de Macorís)

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