#autoimunidade

Hoje mainha trouxe 3 restrições ou reduções que costumo fazer em pacientes com doenças autoimunes. Importante destacar que nenhuma autoimunidade é igual a outra e que portanto, não podemos tratar os pacientes da mesma forma. É necessário individualizar sempre! Principalmente porque cada um tem um sistema imune, mas também, ambientes, hábitos e dificuldades diferentes. 🔹Reduza o sal, já sabemos da capacidade dele em estimular via Th17 e inflamação pela imunidade inata e adaptativa; 🔹Reduza leites e derivados, pois não são boas fontes de ômega 3 e ajudam a desequilibrar a relação ômega 6/3 da dieta. Sem contar que alguns pacientes podem não tolerar esses alimentos. 🔹Oriente seu paciente a cozinhar e assar em baixas temperaturas, essas são formas de produzir menos produtos de glicação e substâncias inflamatórias. 🔹E mais uma coisa importante: Não imponha restrições à uma pessoa, sem ela entender o porquê e sem ela concordar! Faça acordos e não imposições. Somos educadores e não tiranos. Acolha e Respeite o tempo do seu paciente!😉 E ai, concordam Nutris? #imunolovers #autoimunidade #doençasautoimunes #euestudoimuno #modulacaoimunologica #bondedaimuno #nutricamilaavelar #Repost @nutricionistacamilaavelar https://www.instagram.com/p/CQ_CPWDgTVk/?utm_medium=tumblr

Como dever ser o padrão de dieta de um paciente com doença autoimune? O que incluir? O que retirar? . Esse questionamento é realmente importante, afinal de contas, a alimentação disciplinada faz parte do tratamento de qualquer doença inflamatória, especialmente as autoimunes; e “comida normal” é algo hoje em dia de conceito bem deturpado, eu diria. Primeiro, porque o “normal” não é o padrão excelência, sim o que a maioria das pessoas comem, independe da preocupação com a qualidade em si, do valor nutricional, ou até mesmo do potencial anti-inflamatório. . Segundo, pessoas com doenças autoimunes frequentemente (talvez a gente possa dizer sempre) têm SENSIBILIDADES ALIMENTARES que demandam muito cuidado. . O que isso quer dizer? Que essas pessoas, cujo sistema imune está “bagunçado”, como é próprio da doença autoimune, reage com partículas de alimentos que muitas vezes nem causam tantos problemas em pessoas que não têm doenças autoimunes. . Então, esses alimentos que provocam essas reações têm de ser excluídos sim da dieta dessas pessoas. Importante eu ressaltar que, no início do tratamento, ainda quando o intestino está muito inflamado, e também a inflamação sistêmica muito exacerbada, é habitual o sistema imune dessas pessoas ser sensível a uma quantidade maior de alimentos. . Com o devido tratamento e remissão desse processo inflamatório, a tendência é que algumas sensibilidades alimentares diminuam. Sendo que há algumas que podem até mesmo desaparecer! . Então, com o tempo, alguns alimentos excluídos no início do tratamento podem ser reintroduzidos. . 👉🏼 Sempre avaliando a resposta do sistema imune dessa pessoa! Outros alimentos, com padrão inflamatório alto, e que permanecem a desencadear fortes respostas no sistema imune dessa pessoa, devem ser retirados de forma permanente! . . . . Esse post clareou um pouco suas ideias sobre a importância da alimentação em pacientes com doença autoimune!? Me conte ai! 😉 . . . . #doencasautoimune #autoimunidade #autoimunes #doençasautoimunes #dietaautoinmune #dietaantiinflamatória #doencasinflamatorias #medicinafuncionalbh #medicinafuncionalsp #dietaetratamento #Repost @drasamaracangucu #alsapem https://www.instagram.com/p/COi0zj8gXoc/?igshid=8xtelbnx67x8

Reposted from @nutricionistacamilaavelar Talvez essa seja uma das estratégias complementares que mais vejo resultado nos meus pacientes com doenças autoimunes ❤️ Yoga ajuda muito a equilibrar a mente, o corpo e as emoções. E não é só isso não viu?! Essa prática milenar é capaz de modular nosso padrão de resposta imunológica. Simm!! Estudos apontam que ela é capaz de modular marcadores inflamatórios! E ainda a consideram como uma intervenção complementar para pacientes com desordens inflamatórias, como é o caso da autoimunidade. Ontem postei 3 chás anti-TNF alfa e hoje posto mais uma forma de reduzí-lo. Isso mesmo, yoga também é capaz de modular o TNF. 😍 O yoga é muito divulgado como posturas acrobáticas e meditação, mas na verdade, é uma prática dividida em 8 componentes: yamas (disciplinas éticas), niyamas (regras de conduta), asana (posturas), pranayama (respiração), pratyahara (controle dos sentidos), dharana (concentração da mente), dyhana (meditação) e samadhi (fusão com a eternidade). Se for levada à sério, os resultados são fantásticos!😍 Por isso, é algo que eu super indico para pacientes com doenças autoimunes e ainda mais com esse nível de stress que vivemos atualmente...😫 J Behav Med https 2018 Https://doi.org/10.1007/s10865-018-9914-y #yoga #autoimunidade #doencasautoimunes #nutricaoedoencasautoimunes #cursonutricaoedoencasautoimumes #imunomais #maisimuno #napraticacomcamila https://www.instagram.com/p/CHohmxxATRE/?igshid=4gd7ps3489av

Outubro - Mês da Conscientizacao sobre Artrite Reumatoide - mais uma Doença Autoimune que ganha cada vez mais espaço na sociedade, e nóssomos o motivo disso acontecer. 🧐 Que tipo de vida vc tem? Vc se alimenta de forma consciente daquilo que come? Vc respeita seus limites? Vc ouve o seu corpo? Vc faz atividade física? Vc sabe parar quando seu corpo diz "não dá mais"?! 🤓🤓🤓🤓🤓🤓 #Repost @drrodrigosepini Made by @Image.Downloader · · · · 🗓 Outubro também é o mês da conscientização sobre artrite reumatoide e busca mostrar como o diagnóstico e o tratamento precoce ajudam a amenizar as consequências da doença 👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠ Erroneamente considerada “doença de velho”, a artrite reumatoide atinge principalmente as mulheres, em torno dos 30 a 50 anos. A patologia, por ser crônica, não tem cura, mas tem controle. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤔 Apesar de não se conhecer a causa exata, trata-se de uma doença autoimune, ou seja, os tecidos são atacados pelo próprio sistema imunológico 😲 Mãos e os punhos são as áreas mais afetadas pelos sintomas – dor, inchaço, calor e perda da função, acompanhada de rigidez nas articulações, principalmente pela manhã 😖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👨🏻 Para o diagnóstico é necessário fazer uma consulta médica, onde é realizado uma anamnese e exame físico adequado, além de exames laboratoriais e de imagem, por exemplo, radiografias 🏥 Caso seja confirmada a artrite reumatoide, o tratamento vai depender do estágio, e pode ser feito com medicamentos modificadoras do curso de doença (MMCD) sintéticos e/ou imunobiológicos, além de doses baixas de corticoide, fisioterapia e reabilitação 💊 #doencasautoimunes #autoimunidade #arthritis #reumathoidarthritis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (em Em Teresina, Piauí) https://www.instagram.com/p/B3qZTPOjCsH/?igshid=18t92x5r60tq

[TEXTO NOVO] Autoimunidade: O Que É, Por Que Acontece E 2 Protocolos Alimentares Para Doenças Autoimunes . senhortanquinho.com/autoimunidade . Atenção: esse texto pode ser um divisor de águas na vida de muitas pessoas que sofrem com doenças autoimunes e muitas vezes nem sabem . Portanto, compartilhe essa informação ou marque quem pode se beneficiar de sua leitura aqui nos comentários . http://www.senhortanquinho.com/autoimunidade . #autoimune #autoimunidade #paleo #dieta #protocolo #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida

Acho que nasci com defeito.