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Cuisiner pour soi chaque jour (ou du moins régulièrement) devrait faire partie du quotidien, tout comme dormir, se laver et travailler. Quelques conditions de base, cependant, sont préalablement nécessaires. Pour cela, il faut : se créer (ou recréer) un espace agréable et ergonomique donnant envie de cuisiner ; se procurer les « bons » ustensiles (des ustensiles de qualité, adaptés à ses…

Apprenez comment conserver les aliments plus longtemps, grâce à 11 astuces et conseils anti-gaspi pour améliorer la conservation alimentaire.

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💬 En entrant dans la Migros de la Métropole, j’avais à l’esprit d’acheter du chocolat noir à 100% afin de remédier à un état de choc émotionnel auquel je ne m’y étais pas attendu… Cela était dû à une rencontre secrète à laquelle me conduisent mes activités en lien avec la prévention de la radicalisation. J’avais aussitôt activé mon protocole de biohacking.

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