Tahun demi tahun berlalu, aku sudah lama tidak pergi ke dokter gigi karena memang aku belum merasakan keluhan yang parah. Sampai pada titik dimana aku mulai merasa tidak nyaman dengan semacam benjolan di gusiku kemudian aku memutuskan untuk pergi ke dokter gigi. Dokter yang sama yang dulu pernah menanganiku. Aku rasa dia sudah lupa dengan diriku, karena aku tak sepenting itu. Sebaliknya aku tak melupakan beliau, karena beliau pernah menyampaikan kata yang membuatku percaya diri.

Tiba saatnya giliranku untuk masuk ke ruangan. Dokter bersama perawat gigi itu sudah siap dengan peralatannya dan memakai APD. Aku pun dipersilahkan bersandar untuk diperiksa. Singkat cerita akhirnya dokter memotong benjolan itu, katanya semacam kista gigi atau bisa juga benjolan yang berisi nanah. Setelahnya mulutku terasa lebih nyaman karena tidak ada benjolan yang mengganggu. Terima kasih dokter.

Seperti pada umumnya, aku diberikan resep obat, lalu menebusnya di apotek. Untunglah semua berjalan lancar, aku tak merasakan sakit sedikit pun saat ditindak. Dan bahkan anestesi yang diberikan dokter pun tak menyakitkan, tidak disuntik tetapi dioles semacam cream berwarna merah muda ke daerah benjolan di gusi.

Malamnya setelah aku sampai ke tempat tinggalku, aku meminum obat resep itu. Senang sekali bisa tidur nyenyak karena gigiku yang sedikit berlubang juga sudah tidak nyut-nyutan. Sebelumnya selain benjolan di gusi, gigiku sedikit merasa nyut-nyutan yang membuat kepala pusing sampai tidak bisa tidur sekitar dua hari.

Dulu, aku menyempatkan pergi ke dokter gigi untuk diperiksa. Aku cukup khawatir dengan gigiku yang berlubang dan kemudian memutuskan untuk ditambal. Pada saat itu, aku sedang jerawatan parah dan sejujurnya aku sangat tidak percaya diri untuk bertemu orang lain selain keluarga. Aku takut dikomentari negatif karena sebelumnya pernah ada kejadian, teman bahkan Tante menyakitiku dengan kata-katanya. Kumuh, Rajin-rajin cuci muka, begitu kata mereka. Tentu aku merasa sedih dan benar-benar insecure, terlebih tidak sedikit orang yang menunjukkan tatapan mata seperti orang yang jijik. Lagi pula, siapa yang mau terlihat kumuh? Siapa yang tidak rajin cuci muka? Justru orang-orang seperti aku lebih memperhatikan kebersihan wajahnya.

Aku akui jika berbicara perbandingan, memang jerawatku tak separah itu dibandingkan dengan sebagian atau beberapa orang diluar sana yang wajahnya hampir dipenuhi jerawat. Tapi ini bukan kompetisi. Aku memang tidak separah itu dan aku hanyalah manusia yang sering mengeluh, tetapi aku tetap berusaha bersyukur, merenungi kebaikan yang Allah berikan untukku. Saat aku benar-benar terpuruk, merasa gadis paling burik, ada seseorang yang membuatku tercengang karena ucapannya. Hingga sampai saat ini aku masih mengingat jelas perkataan dan ekspresinya. Seseorang itu tiba-tiba saja mengatakan diriku cantik dengan menatapku sesaat, lalu melanjutkan topik yang dibahas sebelumnya. Ketika itu, aku hanya menatapnya penuh tanya. Antara sindiran atau pujian, aku tidak tahu, tapi sejujurnya hatiku gembira melihat ekspresi wajahnya seakan apa yang dia ucapkan itu adalah fakta. Bisakah kau tebak siapakah sosok yang membuat aku merasa kembali berarti setalah merasa tak berharga?

Gak ada angin, gak ada hujan. Tiba-tiba pengen ngobrolin soal ini; tentang permasalahan kulit wajah gue yaitu jerawat.

Kejadian ini taun 2018—3 tahun yang lalu ya? Nah, It’s was my hard time, I guess....

Kalian pernah gak stress sampe tumbuh jerawat di muka? Gue gitu. Jadi waktu ada satu hal yang bikin gue terus overthinking, dan susah tidur. Nah dua faktor ini jadi penyebab gue breakout se-muka-muka, jerawat dimana-mana. Sedih? Banget. Tapi, awalnya tuh gak sadar karena munculnya satu-satu. Disclaimer dulu, skintype gue combination-acne prone dan emang dari dulu udah terbiasa sama jerawat, bruntus, komedo sampe minyak wajah yang kayaknya kalo dikumpulin bisa buat goreng ceplok. Maka dari itu, gue kira jerawat yang datengnya satu-satu ini ya emang jerawat biasa, eh taunya lama-lama jadi banyak dan meninggalkan bekas jarawat PIH.

PIH (Post Inflammatory Hyperpigmentation) merupakan noda kecoklatan atau kehitaman yang disebabkan oleh adanya inflamasi sehingga kulit memproduksi melanin berlebih.

Based on my experience, bekas jerawat PIH ini lebih susah ilangnya dibanding PIE. Makin stress gak tuh?! Stress banget.

Tapi, titik paling menyebalkan dan bikin down itu bukan si jerawat itu sendiri, tapi omongan orang-orang.

“kok sekarang jerawatan?”

“kenapa jerawatan?”

Sampe ada tetangga gue yang pas papasan ketemu langsung nyeletuk. “ih kenapa itu mukanya? Liat sini. Jerawatan ya?” sambil ketawa. Iya bener, sambil ketawa. Akibat dari omongan-omongan dari mulut-mulut yang tidak beetanggung jawab, gue malah makin down.

Dulu, keluar rumah pun harus siap-siap BB cream dan concealer. Pakenya pun banyak, jadi dempul padahal cuma mau jajan aja sama temen-temen. Gak percaya diri. Waktu itu pemakaian masker wajah masih rendah karena belum ada coronces jadi gue gak pake masker. Kalo pake pun, harus tetep ditutup pake make up karena gak mungkin kan pake masker terus tanpa dibuka-buka.

Tapi usaha gue bukan di make up aja, tapi usaha pake skincare juga. Butuh waktu yang lama buat ilangin si bekasnya (sampe sekarang pun masih ada). Sampe banyak produk udah dicoba tapi sampe saat ini belum nemu produk yang bisa menghilangkan bekas jerawat gue dengan cepat. Berarti, gak ada sesuatu yang instant, semuanya butuh proses. Cakep.

Setelah pakai skincare dengen telaten, lama-lama bekas jerawat gue memudar perlahan (gak 100% ilang ya). Tapi kadang-kadang memudarnya bekas jerawat gue diganti sama jerawat baru. Sebel. Selain pake skincare, dukungan temen-temen pun bikin gue jadi semangat dan less insecure. (Shout out to teman-temanku yang tau permasalahan ini dan menyemangati gue dari awal. Makasih banget atas dukungannya. <3)

Sampe masuk kuliah pun gue sebenernya masih insecure sama bekas jerawat yang membandel ini. Tapi gladly gue nemu temen yang baik-baik. Dan sampe saat ini, bekas jerawat itu masih ada, tapi kulit gue jauuuuuh lebih baik dari kulit gue di tahun 2018. I’m proud of myself.

Hello, my name is Bridget Idowu. I am a skin enthusiast. I am passionate about helping women of all colour achieve healthier skin using minimal,safe and effective products. Through extensive research and personal experience,I have helped a lot of people build healthy skin routine and I would love to help you too. I am not a dermatologist but I havehad a long walk with acne for 3 decades. I share my…

Hai, setelah sekian lama ga update tumblr lagi, malam ini karena ga bisa tidur, mencoba menyelesaikan cerita jerawat yang belum tuntas. 

Setelah perjalanan panjang selama beberapa tahun dengan jerawat, saya sempat bebas dari jerawat selama dua tahun. Tapi, ternyata mereka cuma pamit sebentar, terus datang lagi bawa pasukan yang lebih banyak. Jadi gini ceritanya fren...

Selama 2 tahun bebas dari jerawat, saya ga serta-merta berhenti pakai krim dari dokter, kok. Masih tetap pakai krim, face wash yang harganya bikin sakit dompet itu, dan sesekali juga minum obat. Pakai makeup juga ga aneh-aneh, cuma bedak marcks atau bedak bayi dan lipstick purbasari aja. Tidak memakai skincare apapun kecuali dari dokter, karena takut coba-coba lagi. Nah, semester 4 akhir, saya jadi mikir, ‘Ini pengobatannya gini-gini aja nih? Ga menantang banget!’ hehehe mohon jangan ditiru ya keshuombongannya. 

Akhirnya, saya mencoba berhenti pakai krim. Selain ga mau ketergantungan, mager juga mau beli obat ke apoteknya yang ada di Jalan Sudirman tiap habis hehehe. Sebelum masuk semester 5, tiap hari maskeran pakai teh basi (sesuai rekomendari teman-teman mama, biasa ya buibu kita nurut aja). Awalnya muka jadi mulus-mulus aja, sih. Tiba-tiba muncul jerawat lagi setelah pemakaian beberapa hari, kecil tapi banyak. Bingung, mau nangis. Mencoba mencari cara supaya ga stress mikirin jerawat, akhirnya liburan deh ke Bogor. Karena ga mungkin pakai teh basi lagi yaa plis siapa yang mau nyeduh teh basi lagi liburan?! Jadi, selama di Bogor, kembali pakai krim dari dokter lagi. Saat itu mungkin, kulit saya lagi bingung, kadang dikasih herbal, kadang dikasih kimia. Makin ancyur jadinya, beib.

Ini foto pas liburan ke Bogor. Baru ketemu. Hehehe.

Semakin pesta jerawat saya karena tugas-tugas semeter 5 banyak buanget (shock!), tiba-tiba jadi lebih banyak tugas yang harus selesai dalam beberapa minggu, tiba-tiba harus bikin beberapa puisi, bikin cerpen, kritik novel juga, tiba-tiba ditunjuk jadi sekretaris bulan bahasa, tiba-tiba jadi panitia sembadra, dan pementasan dulmuluk pertama yang latihannya dari malam sampai menjelang pagi. Mungkin ini akan saya nobatkan sebagai jerawat terparah dalam hidup, lebih parah dari sebelumnya. Sangking parahnya, saya ga ada fotonya. Saat itu, saya menjadi lebih sensitif, suka nangis random ketika lagi ngerjain tugas, nangis di depan kaca juga. Wah!

Lalu, karena stres yang semakin menjadi, teman papa ngasih rekomendasi dokter tebagus se-Sumbagsel, Dokter Suroso di Klinik Adhitia. Tapi, karena lagi-lagi malas ngantre, saya coba di Klinik Adhitia 2 yang ternyata dikelola anaknya, Dokter Yuli namanya. Awalnya, Dokter Yuli sempat shock melihat keadaan muka saya, bayangin ya dokter spkk aja shock liat muka saya, jadi bisa lah dikira-kira dulu muka saya separah apa :) hehe. Btw, dokternya baik banget, sabar jawab semua pertanyaan saya yang ajaib, tahu banget kalau saya khawatir dengan kondisi muka, kalau saya curhat, didengerin. Alus pisaaaan juga kalau ngomong, urang Bandung ceunah. Ohya, selain mengobati jerawat saya, Dokter Yuli juga membantu mengembalikan kepercayaan diri saya, beliau selalu bilang ‘Kamu pasti sembuh’ atau ‘Ini mah bisa balik lagi, tapi rutin ya.’ Karena pengobtan di sana, perlahan-lahan membuat saya tenang dan berusaha menerima keadaan.

Nah, di Klinik Adhitia ini, saya dikasih tindakan, lumayan banyak dan sesuai prosedur tentunya. Tindakannya juga ga jauh-jauh dari dipencet jerawatnya, di-peeling, dan masker. Ruangannya juga bikin nyaman, setiap menunggu selalu ditemani instrument lullaby, yang membuat saya betah dan teringat kembali massssaa dan kisah dulu, ga ya bercanda. Bercanda teroosss si Anti!!!

Ini ruangannya.

Eits, kaget, kaget. Ini saya.

Nah ini muka saya ketika dikasih tindakan, bisa dilihat ya itu berdarah-darah jerawatnya abis dipencet. Ohya, tindakannya berguna untuk mengeluarkan jerawat-jerawat bandel yang masih setia pada muka saya dan memudahkan obat yang masuk ke muka, ceunah. Selama jerawat sedang parah-parahnya ini, pengobatannya rutin 2 minggu sekali. Alhamdulillah lebih murah dari dokter sebelumnya. Kalau ga salah, 400rban sudah dapat obat lengkap plus biaya dokter. Kalau lagi parah banget, harus laser, 700rb bayarnya. Kemarin cukup 2x laser saja. 

Paket obatnya lumayan lengkap, ada face wash, krim pagi-malam, bedak khusus jerawat, alkohol untuk kompres muka, dan obat makan dua macam. Pengobatan di Dokter Yuli ini lumayan banyak pantangannya, ga boleh makan gorengan dan seafood yang (mungkin) jadi pemicu timbulnya jerawat. Apakah hal tersebut dilaksanakan dengan sungguh-sungguh? Oh, tentu tidak fren. Kalau lupa, saya mah gasss makan apapun yang penting halal hehehe. Sayangnya, di Klinik Adhitia 2 ini ga bisa hanya beli obat saja kalau obatnya habis, harus konsul lagi, karena resep hanya berlaku satu kali tebus.

Ohya, selama menjalani pengobatan di Klinik Adhitia 2, saya sudah bisa kalem kalau ditanya tentang jerawat, juga sudah bisa cerita kalau teman-teman ada yang nanya, "Ti kenapa, kok bisa jerawatan? Sebelum liburan kemarin, mukanya ga kayak gini dehh." Kurang lebih pertanyaan seperti itu sering saya dengar, pasti kalau teman-teman nanya, saya akan cerita sedetail mungkin. Hanya ke teman-teman yaa, bukan orang lain yang tidak tahu perjuangan saya, tapi tiba-tiba langsung ngejudge ‘Kok mukanya ancur? Kok jerawatan?’ dan pertanyaan lain yang nyebelin banget. Pernah saat lagi karantina untuk pentas Dulmuluk di Graha Jakabaring, saat break latihan, saya cerita panjang lebar di ruang makeup ke beberapa teman saya, seru banget kalau diingat-ingat lagi. Ohya, saat itu juga saya sampai nelpon mama minta dibawain es batu untuk mengompres jerawat, karena besoknya saya harus full makeup, kan ga lucu ya di kamera keliatan mukanya bentol-bentol, karena saat itu jerawat saya memang lumayan terlihat. Tau gaa, mama saya bawa es batunya ga tanggung-tanggung, dah kayak mau jualan es aja sangking banyaknya, sebakul guys. Dikira anaknya mau buka stand pop es atau gimana deh. Jadi, ketika muka dikompres, whuow berdarah dong. Hehe sudah biasa. Jangan dikasih betadine aja. 

Nah ini kondisi muka saya setelah 6 bulan pengobatan. Setelah dulmuluk, liburan ke Cirebon (lagi) dengan jerawat yang lebih parah dari dulu. 

Setahun pemakaian, jerawat saya berkurang, jauh berkurang dari foto sebelum ini, tapi kok hanya jalan di tempat? Bingung (lagi), tapi ga sampai nangis, sih. Akhirnya saya memutuskan, BALIK LAGI KE DOKTER LAMA. MY LUV DOKTER ATHUF YANG HOBI BANGET MARAH-MARAH. Gini banget ya, udah kesana kemari, akhirnya kembali lagi. Jerawat saya tahu kemana harus pulang (lah piye sih kok malah baper). Pada dasarnya, saya juga susah moveon sih, gimana dong. Hehehe. Tapi, sebenarnya beliau ga marah, cuma volume suaranya aja yang tinggi, jadi kalau ngomong kayak marah gitu, lho.

Kali ini beliau sudah lebih calm, karena ya memang jerawat saya ga terlalu parah. Ditanya juga sudah berapa lama ga konsul. Setahun! Seperti biasa, muka saya diperiksa pakai kaca pembesar (masih tetap antik) dan dikasih resep obat seperti biasa. Masih sama saja prosedur dan obatnya, kecuali biaya konsultasi dokter yang naik dari 150rb jadi 175rb, krim pagi dan malam 165rb, face wash udah 300rb aja, dan obat antibiotik yang tetap 30rb, tapi khusus obat antibiotik ini saya ga beli, ga dimakan juga soalnya. Dan sekarang saya kalo beli sabun di syopi, lebih murceu aja. Lumayan. 

Awal pemakaian, beuh ngerinya. Jerawat keluar semua. Nangis lagi deh. Sempat suudzon sama Dokter Athuf karena jerawat bukannya membaik, malah semakin parah. ‘Salah ini dok saya berobat ke dokter, salah besar.’

Ini keadaan muka saya setelah berobat ke Dokter Athuf. Foto ini diambil di Januari 2019. Ada-ada aja deh, Januari saya mau ulang tahun, sedih banget lihat muka ga ada perkembangannya. Tapi, saat itu saya ga sepanik dulu, karena saya percaya, kalau jerawat saya pasti hilang. Bahkan, saya menenangkan mama papa yang khawatir lihat muka saya yang malah tambah parah. Saya selalu bilang, "Udah gapapa, nikmatin aja. Ini sembuh nanti." Yha, walaupun awalnya sempat suudzon juga, "Kata siapa umur 21 tahun jerawat hilang hahh, kata siapa? Ini lihat, malah makin parah. Ya ampun, mau tobat aja Ya Allah." 

Tiba-tiba gatau gimana prosesnya, jerawat yang besar-besar itu hilang. Ini saya gatau deh stepnya gimana karena saat itu sudah kecewa beraat, jadi bodo amat. Mungkin itu detox kali ya, dikeluarin dulu jerawat yang pada betah di muka, lalu diusir dihempas hus hus sanaah. Baiq.

Nah jadilah seperti ini. Foto diambil setelah beberapa bulan pengobatan, no meap meap challenge. Asyique. Mungkin jarak dari detox sampai jerawatnya hilang gitu, satu-dua bulan. Walaupun ga yang mulus-mulus banget (karena dulu ada tindakan jerawat dipencet dan terbentuklah pori-pori wajah yang lumayan terlihat), setidaknya jerawat saya ga separah dulu. Sekarang gapapa mau makan seafood, ga pengaruh. Sekarang bisa ngedumel kalo ada jerawat tumbuh 1-2 pas lagi haid. Dulu, mana berani, sudah ga pede duluan. Sekarang sudah berani pakai sunscreen, pakai bb cream, foundation, dll. Walaupun masih pakai krim dokter. 

Saya bersyukur banget, kalau dipikir-pikir kemarin juga pernah stress sampai nangis, sampai gamau foto, gamau keluar rumah. Ya, karena insecure. Takut diomongin orang-orang, takut diomongin tetangga, takut dibanding-bandingin. Sebelum jerawat sembuh, saya pernah mikir, bisa ga ya jerawat separah ini, hilang? Atau, bisa ga ya nanti saya kasih testimoni hasil pengobatan di dokter A, kalau saya sembuh, lho, bisa ga ya? Sekarang, ini jawabannya. Bisa.

Dulu, sering ga enak kalau ada teman yang ngeluh karena lagi jerawatan dan keliatan jelek, jadi suka mundur teratur aja gitu dan mikir, ‘Lah ini saya jerawatnya semuka lho, berarti jelek bgt ya saya?’ Tapi, saya sadar, ketakutan seseorang kan beda. Sekarang kalo ada teman yang punya jerawat sedikit terus ngeluh, suka langsung saya timpalin, "Lho, aku? Gimana ini jerawatnya semuka heiii!!" Maap esmozi, ga deh canda aja beb. Jangan ditiru ya, sekali lagi, ga boleh membandingkan kapasitas diri sendiri dengan orang lain. Setiap orang punya ketakutan yang berbeda, ada yang merasa jelek banget ketika ada satu jerawat di muka, ada yang merasa biasa aja punya satu jerawat di muka, ya karena pernah mengalami hal yang lebih parah, gitu kan bisa ya. Sekarang, jadi bisa lebih waras aja mikirnya, ga kaya dulu yang insecure parah. Bahkan nih, saya gamau ngirim foto selfie ke teman, takut teman shock aja gitu liat muka saya. Karena saya trauma, dulu pernah dibilang ngeri mukanya sama orang, teman cowo lagi yang bilang ya najong banget sih hehehe sungguh insecure dari zaman baheula saya tuh sepertinya.

Mungkin juga karena sugesti, tidak boleh jajan ini itu, jadilah tiap coba makanan, jerawatan. Padahal, jerawat juga muncul karena kita si pemilik muka terlalu takut mencoba. Mulai sekarang, teman-teman yang jerawatnya banyak, gapapa!!! Kalau jerawat mau sembuh, harus mikir positif juga, tiap lihat kaca, sugesti ke diri sendiri aja. ‘Sembuh pasti jerawatnya. Aku cantik, apalagi nanti kalo jerawatnya udah ilang. Jerawatan aja aku masih cantik, apalagi nanti kalau udah hilang, behh kacau.’ Hahaha.

Terima kasih sudah baca perjalanan breakout ini. Ternyata sudah di bagian terakhir. Kuncinya sabar dan jangan insecure (walaupun saya yang nulis aja kadang masih insecure parah dalam setiap kesempatan). See ya. Sampai bertemu di cerita selanjutnya, cerita yang lain, bukan tentang jerawat lagi, karena gamauuuu ada part selanjutnya. Daadaahhhh!!