Same Old Same Old

Yuzu Kato

'Borrowing from the Tiger's Majesty'.

Rumination is probably the most common type of OCD compulsion, but I rarely see anyone talking about it. I've talked to multiple people diagnosed with OCD who didn't even recognize it as a compulsion.

Basically, if you have OCD you have terrible intrusive thoughts. They can be about anything, but common themes are fear of being a bad person, fear of hurting someone, fear of contamination. etc.

Rumination is when you get stuck in a spiral. Rumination is when you spend hours catastrophizing, overthinking, analyzing, telling yourself it's going to be okay.

I'll say it again:

Rumination is a compulsion.

Rumination is a compulsion, and that means you have to stop doing it.

I did ERP (exposure response prevention) for my OCD with a therapist! For 9 months! And it did help, but the idea didn't really click until I found this website a couple years later.

And Oh My God. It made things make so much more sense, and I was able to pull myself out of an episode even though I wasn't in therapy or on meds at the time.

Genuinely if you have OCD, or even if you suspect you have OCD, I'm begging you to read some of these articles.

Like this was genuinely life changing for me.

Here are some of the ones that were most helpful to me:

Defining Rumination

How to Stop Ruminating

ERP Exercises for Compulsive Rumination

Tumblr en concreto es muy anglocentrista y un gran número de los usuarios no habla más que inglés. Si quieres que tus cosas lleguen a gente con gustos u opiniones similares, escribirlo en inglés asegura que la gente por lo menos lo pueda leer. Suma a esto el hecho de que bastantes series y tal son originalmente de habla inglesa (y a veces ni se traducen a tu lengua madre), lo que crea un fandom principalmente angloparlante.

Más allá de eso, también hay que tener en cuenta las diferencias culturales que surgen entre fandoms de distintos idiomas. Por ejemplo, durante mucho tiempo el fandom de Vocaloid angloparlante y el hispanohablante han chocado con respecto a temas como la piratería. En ocasiones es complicado manejar estas expectativas, y si sabes varios idiomas, peor incluso.

A mí me gustaría subir cositas en español y encontrar a gente que comparta mis gustos, pero en Tumblr en concreto es casi imposible. Tumblr ya es de por sí mucho más «nicho» en espacios hispanohablantes que otras RRSS como TikTok o Instagram, y si tus intereses no son muy populares, despídete.

La lingüística de los espacios de fans también está hipercentrada en el inglés. No es una pareja, es un ship; no es un universo alternativo, es un AU; no es destripar, es hacer spoiler, etc. Incluso las siglas: en español es LGTB, pero lo que sueles ver es LGBT. Parece una tontería, pero esta disonancia cognitiva hace que resulte muchísimo más complicado hablar en tu propio idioma en un fandom. Por no hablar de las innumerables referencias a posts o a memes... en inglés todo, por supuesto. Como te atrevas a hacer cualquier referencia cultural no inglesa, no te entiende nadie. Pierde la gracia.

she said i / think i / remember the film

and as i recall / i think / they stole austin’s mojo