ZaŔto pored zdrave ishrane, koristiti dodatke ishrani (SUPLEMENTE) u vidu tableta kapsula i sirupa!?
- vitamini, minerali, antioksidansi...
Hlor iz vode za piÄe u stanju je izbaciti jod iz Å”titne žlezde. Fluor, koji je opasan otrov, joÅ” snažnije blokira jod. Pored toga, kao posledica komercijalnih poljoprivrednih metoda, zemljiste sadrži premalo joda i tako daje jodom sirimaÅ”nu biljnu hranu.
Usled nedostatka joda javlja se nemoguÄnost Å”titne žlezde za stvaranjem jednog od njenih najvaznijih hormona TIROKSINA (jedan od tiroidnih hormona Å”titne žlezde).
Pored insulina i adrenalina, tiroksin je jedan od najvažnijih hormona u naÅ”em telu koji ima kljuÄnu ulogu u regulisanju metabolizma svih tkiva u naÅ”em organizmu.
Dakle, praktiÄno svaka Äelija u naÅ”em organizmu zavisi od tiroidnih hormona. Ovi hromoni:
utiÄu na rast i sazrevanje,
poveÄavaju bazalnu potroÅ”nju kiseonika i stvaranje toplote,
regulisu broj srÄanih otkucaja i snagu srÄane kontrakcije,
ubrzavaju razgradnju masti i smanjuju njihovu koliÄinu u telu.
Oni takoÄe imaju kljuÄnu ulogu:
u razvoju nervnog sistema,
poveÄavaju osetljivost na razliÄite stimuluse,
pamÄenje i sposobnost uÄenja, kao i na normalan emocionalni tonus.
imaju važnu ulogu u reprodukciji muÅ”karca i žene i na održavanje normalne trudnoÄe.
utiÄu na rast i razvoj mozga u fetalnom periodu i tokom prvih godina života.
Nedostatak tiroidnih hormona u ovom periodu može da dovede do mentalne zaostalosti (kretenizma).
Nedostatak tiroidnih hormona generalno dovodi do HIPOTIREOZE.
Bolest obiÄno nastaje i razvija se postepeno, podmuklo. Bolesnik dugo nema tegobe ili su one takve da se misli na druge bolesti, sve dok se simptomi hipotireoze ne ispolje jasno. NajÄeÅ”Äe tegobe su umor, malaksalost, pospanost, zaboravnost, nepodnoÅ”enje hladnoÄe, slabljenje sluha, poveÄanje telesne težine (ali ne i znaÄajna gojaznost) uprkos smanjenom apetitu. Bolesnici imaju nadimanje, zatvor i druge smetnje sa varenjem, slabo se znoje i Äesto imaju bol u grudima. Ponekad postoje bolovi u miÅ”iÄima, neuredna menstruacija, luÄenje mleka, muÅ”ki i ženski sterilitet. Simptomi se razvijaju postepeno tako da se oboleli na njih navikne, pa se Äesto hipotireoza otkrije sluÄajno.
Oboleli izgledaju podbulo, oteÄenog lica posebno oko oÄiju, bledožuÄkaste suve perutave i hrapave kože. Kosa je lomljiva, suva, sklona opadanju sa pojaÄanim perutom. U težim sluÄajevima su otoci dosta izraženi na licu i po telu ā miksedem.
Å titna žlezda je obiÄno mala. SrÄani rad je Äesto usporen, tonovi tiÅ”i, a krvni pritisak konvergentan (poviÅ”en donji ā dijastolni, a snižen gornji ā sistolni pritisak). Laboratorijske analize, osim promena hormona, mogu da pokazuju anemiju, poviÅ”en holesterol, nekada i trigliceride, CPK, LDH i AST, a snižen natrijum.
Iz svega ovoga vidimo koliko je bitna potreba naÅ”eg organizma za JODOM. Obzirom da je u danaÅ”nje vreme izuzetno teÅ”ko nadoknaditi jod redovnom zdravom ishranom, taj nedostatak moramo nadoknaditi drugim izvorima. Zbog toda je redovna suplementacija odnosno dodatci ishrani u vidu vitamina, minerala i antioksidanasa u obliku tableta, kapsula i sirupa od krucijalnog znaÄaja.
Svaka zdrava osoba bi trebala dnevno, u danasnje vreme, koristiti jedan vitamin C i jedan multivitamin. Bitno je da su tablete proverene i dobijene iz prirodnih izvora.
Nedostatak joda u redovnoj ishrani nije jedini uzrok nastanka Hipotireoze ali bolest možemo spreÄiti ukoliko budemo vodili raÄuna o svom zdravlju i ne budemo dozvolili da do oboljenja Å”titaste žlezde uopÅ”te doÄe.
annaxmalina
pixelskylines
jacobvanloon
kianamaiart
2087
jbbartram-illu
yousharknotpass
