Zašto pored zdrave ishrane, koristiti dodatke ishrani (SUPLEMENTE) u vidu tableta kapsula i sirupa!?
- vitamini, minerali, antioksidansi...
Hlor iz vode za piće u stanju je izbaciti jod iz štitne žlezde. Fluor, koji je opasan otrov, još snažnije blokira jod. Pored toga, kao posledica komercijalnih poljoprivrednih metoda, zemljiste sadrži premalo joda i tako daje jodom sirimašnu biljnu hranu.
Usled nedostatka joda javlja se nemogućnost štitne žlezde za stvaranjem jednog od njenih najvaznijih hormona TIROKSINA (jedan od tiroidnih hormona štitne žlezde).
Pored insulina i adrenalina, tiroksin je jedan od najvažnijih hormona u našem telu koji ima ključnu ulogu u regulisanju metabolizma svih tkiva u našem organizmu.
Dakle, praktično svaka ćelija u našem organizmu zavisi od tiroidnih hormona. Ovi hromoni:
utiču na rast i sazrevanje,
povećavaju bazalnu potrošnju kiseonika i stvaranje toplote,
sintezu proteina,
regulisu broj srčanih otkucaja i snagu srčane kontrakcije,
ubrzavaju razgradnju masti i smanjuju njihovu količinu u telu.
Oni takođe imaju ključnu ulogu:
u razvoju nervnog sistema,
podstiču budnost,
povećavaju osetljivost na različite stimuluse,
utiču na osećaj gladi,
pamćenje i sposobnost učenja, kao i na normalan emocionalni tonus.
imaju važnu ulogu u reprodukciji muškarca i žene i na održavanje normalne trudnoće.
utiču na rast i razvoj mozga u fetalnom periodu i tokom prvih godina života.
Nedostatak tiroidnih hormona u ovom periodu može da dovede do mentalne zaostalosti (kretenizma).
Nedostatak tiroidnih hormona generalno dovodi do HIPOTIREOZE.
Bolest obično nastaje i razvija se postepeno, podmuklo. Bolesnik dugo nema tegobe ili su one takve da se misli na druge bolesti, sve dok se simptomi hipotireoze ne ispolje jasno. Najčešće tegobe su umor, malaksalost, pospanost, zaboravnost, nepodnošenje hladnoće, slabljenje sluha, povećanje telesne težine (ali ne i značajna gojaznost) uprkos smanjenom apetitu. Bolesnici imaju nadimanje, zatvor i druge smetnje sa varenjem, slabo se znoje i često imaju bol u grudima. Ponekad postoje bolovi u mišićima, neuredna menstruacija, lučenje mleka, muški i ženski sterilitet. Simptomi se razvijaju postepeno tako da se oboleli na njih navikne, pa se često hipotireoza otkrije slučajno.
Oboleli izgledaju podbulo, otečenog lica posebno oko očiju, bledožućkaste suve perutave i hrapave kože. Kosa je lomljiva, suva, sklona opadanju sa pojačanim perutom. U težim slučajevima su otoci dosta izraženi na licu i po telu – miksedem.
Štitna žlezda je obično mala. Srčani rad je često usporen, tonovi tiši, a krvni pritisak konvergentan (povišen donji – dijastolni, a snižen gornji – sistolni pritisak). Laboratorijske analize, osim promena hormona, mogu da pokazuju anemiju, povišen holesterol, nekada i trigliceride, CPK, LDH i AST, a snižen natrijum.
Iz svega ovoga vidimo koliko je bitna potreba našeg organizma za JODOM. Obzirom da je u današnje vreme izuzetno teško nadoknaditi jod redovnom zdravom ishranom, taj nedostatak moramo nadoknaditi drugim izvorima. Zbog toda je redovna suplementacija odnosno dodatci ishrani u vidu vitamina, minerala i antioksidanasa u obliku tableta, kapsula i sirupa od krucijalnog značaja.
Svaka zdrava osoba bi trebala dnevno, u danasnje vreme, koristiti jedan vitamin C i jedan multivitamin. Bitno je da su tablete proverene i dobijene iz prirodnih izvora.
Nedostatak joda u redovnoj ishrani nije jedini uzrok nastanka Hipotireoze ali bolest možemo sprečiti ukoliko budemo vodili računa o svom zdravlju i ne budemo dozvolili da do oboljenja štitaste žlezde uopšte dođe.
- Denis Petrovic
