Agus 😍🎀💪

Y a veces ni eso… algunos andan diciendo que como el tomate es una fruta tiene mucho azúcar 😤😤😤

#Repost @stefyactiva with @repostapp ・・・ Porque ahora todo el mundo cree tener la verdad absoluta sobre los alimentos, que como todo, publican algún estudio, y los periódicos, artículos, y las personas que quieren aprovecharse de ello, lo exageran todo y lo colocan como la verdad absoluta. . Cada quien por su propio interés toma en cuenta la de, es que la leche causa cáncer (así como diez mil alimentos más), más todas las afirmaciones absurdas que dicen de que nosotros smos el único ser vivo que sigue tomando leche de adulto, también somos el único ser vivo que come puré de verduras, y entonces? .

Luego encontramos la de la patata, arroz, pasta, y con ello el gluten… la maldición de la obesidad… .

Los huevos (la yema) no se queda atrás por ser la causante de todos los infartos, comer las frutas de noche que al parecer gracias a ellas la epidemia de la obesidad. .

Los lácteos, yogurt, queso, que si quieres bajar de peso TIENES que eliminarlos. . . El pollo que son hormonas andantes. .

Que las frutas y las verduras que tienen hoy en día cientos residuos y químicos que también nos puede afectar de mil y un maneras… . Las frutas de noche, la leche de soja ahora es mala también… y así vamos. .

Y bueno, enunciados, estudios y artículos más que han logrado paralizarnos a todos, y decir, pues más nunca como carne ni embutidos, etc!!! Pero Coca cola Light sí, y todos los alimentos “Light y Diet sí”………. Son cosas que no entiendo. . En fin, puro interés de por medio, cada quien ve las cosas de la manera que más le interesa, en vez de ver un TODO. Que la carne causa cáncer? Que la pasta, el arroz, y la patata engorda? Etc etc? SI CLARO, si lo comes todos los días, pero existe la moderación y el comer equilibrado y balanceado, lo que siempre se dice pero no muchos hacen. Al final, si eres nutricionista, si tienes experiencia, sabes que cada organismo es un mundo, así como las preferencias de cada persona. .