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Texto de estreia como colunista do Blog da Educação Física @blogeducacaofisica Artigo na íntegra no site www.blogeducacaofisica.com.br ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #saude #eutenhocref #sbpt #instafriends #worldtoptrainer #reisfilho #cuiaba #coach #mindset #emagrecimento #gordura #obesidade #musculacao #treinodeforça #academia

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Emagrecimento: exercício ou dieta? Ambos 😁 Cada qual com a sua contribuição. Na verdade as perguntas devem ser outras 🤔 1. Como conseguir iniciar um programa de exercícios físicos e um planejamento alimentar (Criar um hábito). ________________________________________________ 2. Como conseguir se manter em treinamento e seguindo o planejamento alimentar (Ter consistência). ________________________________________________ Começar dieta e treinamento, todos começam ou começaram na segunda-feira, porém a minoria tem consistência e falham no processo de emagrecimento. ________________________________________________ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #saude #eutenhocref #sbpt #instafriends #worldtoptrainer #reisfilho #cuiaba #coach #treinamento #musculacao #hipertrofia #matogrosso #treinofuncional #obesidade #euatleta #sucesso #professor #wttcteam #wttcmasterminds #Emagrecimento

Em ordem crescente (da menor quantidade para a maior quantidade), como você está em relação a dopamina, serotonina, melatonina e endorfina? ________________________________________________ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #saude #eutenhocref #sbpt #instafriends #worldtoptrainer #reisfilho #cuiaba #coach #treinamento #matogrosso #euatleta #neurotransmissores #professor #wttcteam #wttcmasterminds #alegria #gratidao #gratidão #felicidade #atividadefisica #exerciciofisico

Dia 09/06 em Rondonópolis/MT CONFIRMADO! Dia 16/06 em Juara/MT CONFIRMADO! Dia 23/06 em Várzea Grande/MT CONFIRMADO! Inscrições via número de telefone/Whatsapp disponível em cada imagem. ________________________________________________ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #saude #eutenhocref #sbpt #instafriends #worldtoptrainer #reisfilho #cuiaba #coach #treinamento #musculacao #hipertrofia #matogrosso #treinofuncional #business #euatleta #sucesso #professor #wttcteam #wttcmasterminds

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Fim de curso em Mineiros/GO. Musculação: aspectos biomecânicos e cinesiológicos. Muito obrigado pelo convite e pela organização @julianaguabiroba e @lorena_edfisica Satisfação imensa em compartilhar um pouco do meu conhecimento e experiência. Parabéns aos participantes pelos questionamentos e interação durante todo o curso. Sucesso a todos 🙏 ________________________________________________ #personaltrainer #educacaofisica #soupersonal #treinador #saude #eutenhocref #sbpt #instafriends #worldtoptrainer #reisfilho #cuiaba #coach #treinamento #musculacao #hipertrofia #matogrosso #treinofuncional #cinesiologia #biomecânica #euatleta #30tododia #professor #wttcteam #wttcmasterminds