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Começou mais um grupo de Desafio de Emagrecimento de 21 Dias.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E a melhor transformação ganhará uma vaga na minha próxima turma de emagrecimento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos com tudooo!!!👏👊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #desafioeu+leve #desafio21d #desafio #depoimento #silvanacoach #mulheres #emagrecer #verão #saude #health #meta #foco #coaching #emagrecer #motivação #emagrecimento #motivation #lowcarb #vegtables #fit #fitness #transformação #emagrecimentosaudavel #vidafeliz #youtube #sabotadores #reprogramaçãomental #inteligênciaemocional #2019 https://www.instagram.com/p/BspnUrcF00f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ne4h5dexjlyh

Bom dia moress! 🌻🌼🌺 . Não existem atalhos... você precisa fazer o que tem que ser feito para alcançar seus objetivos. É irracional agir sempre da mesma maneira e esperar resultados diferentes! Simplesmete faça, faça hoje, amanhã... até aque seja automático, até que seja um hábito, até que o "estranho" seja NÃO fazer! . #habitossaudaveis #habitos #mudança #foco #café #healthy #emagrecer #desafio #silvanacoach #despertesuamehor #clubedoemagrecimento (em ST Wellness Coach)

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Coma bem.. viva bem! Simples assim! #saúde #habitos #emagrecimento #emagrecer #desafio #silvanacoach #ClubeDoEmagrecimento #coachememagrecimento #emagrecer #healthy #escolhas

VOCÊ TOPARIA?! . INFORMACÕES: https://www.facebook.com/groups/clubedoemagrecimentost/ . . #dasefionasuamelhorversao #clubedoemagrecimento #silvanacoach #stwelnesscoach (em ST Wellness Coach)

De hoje tá feito! Oferecimento ASISCS! . #asics #treino #gym #gymtime #silvanacoach ##euatleta #fitgirls #atitudeboaforma #body #legday #bodytransformation #workout (em Avante! Academia)

Existem durante nossa vida, sempre dois caminhos a seguir: aquele que todo mundo segue, e aquele que a nossa imaginação nos leva a seguir. O primeiro pode ser mais seguro,o mais confiável, o menos critíco, o que você encontrará mais amigos…mas, você será apenas mais um a caminhar. O segundo, com certeza vai ser o mais difícil, mais solitário, o que você terá maiores críticas; mas também, o mais criativo, o mais original possível. Não importa o que você seja, quem você seja, ou que deseja na vida, a ousadia em ser diferente reflete na sua personalidade, no seu caráter, naquilo que você é. E é assim que as pessoas lembrarão de você um dia. . #coach #sigaseucaminho #transformação #lifecoach #silvanacoach #followme #tbt #picofday #god #happy #estilodevidasaudavel #habitossaudaveis #habitos #emagrecimento #emagrecer #desafio #pedal #healthy

Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si proprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio e verdadeiro poder! (Lao-Tsé) . #empodere-se #transformação #coaching #lifecoach #silvanacoach #DesperteSuaMelhorVersão #followme #cardio #power #emagrecimento (em Parque Walwee)