#kohlenhydratarm

Unser Low Carb Quarkauflauf Rezept ist nicht nur unglaublich fruchtig, fluffig und reich an Proteinen. Er eignet sich auch perfekt für alle, die ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten, ohne auf Genuss verzichten zu wollen. Mit bunten Beeren und frischer Zitrone überzeugt der schnelle Low Carb Quarkauflauf als Frühstück, Nachmittagssnack oder Meal Prep für den nächsten Bürotag.

Lunch Idee - lecker, gesund & schnell gemacht: Blattsalat mit Radieschen, Mais, einwenig Thunfisch und dazu ein weich gekochtes Ei aus der Mikrowelle. Guten Appetit!

Meine Mum hat kürzlich was super feines & sehr gesundes zum Abendessen gemacht: Grüner Salat, dazu Lachstartar und Rindstartar auf Kohlrabi-Scheiben. Ich liebe Tartar, und wenn man Kohlrabi (dünn geschnitten) anstatt dem üblichen Toastbrot nimmt, ist dieses Essen super gesund --> kohlenhydratarm & kalorienarm - I like!