#itprimerascomidas

TARDES NUESTRAS El miércoles pasado estuve en el programa de @canalkzo en #tardesnuestras. Estuvo buenísimo fue una gran experiencia! Pato @algalvan , Celeste y Guadalupe son un amor, mil gracias por todo! Matias, el productor, un divino, me ayudo todo el tiempo.Hasta me hicieron bailar Zumba jajajaja tremendo, bailar es de lo que peor hago, lejos. Cociné milanesas de palta, arepitas de calabaza (acompañadas con pesto de palta y dip de zanahoria y torta de arándanos. Encima tuve la suerte de que ese mismo día fue al programa @albertocormillot. Hablamos mucho acerca de la importancia de inculcar buenos hábitos alimenticios desde las primeras comidas. Lo importante que es saber que estamos comiendo, como comemos, hacer actividad física. Que sea un hábito y no un sacrificio es la clave. Si de chicos se acostumbran y aprenden a comer sano y a hacer buenas elecciones, de grandes les va a costar mucho menos esfuerzo. Cuanto nos cuesta a nosotros cambiar algo instaurado a lo largo de todas nuestras vidas? Para mi es super importante darles esta herramienta para el futuro aparte de que la nutrición en los primeros años de vida son esenciales en el desarrollo. #itdipdezanahoria #itpestodepalta #itmilanesasdepalta #itarepas #ittortadearandanos #itblw, #itbabyeat, #hacheslife #itprimerascomidas (at ESTUDIO MAYOR)

GRISINES ABC+6meses Grisines para practicar el Abcedario. Con Baby H estamos aprendiendo el abecedario y quiere que le diga que letras hay en cada cosa que ve! Para entretenerlos, hicimos estos grisines con formas de letras, para jugar, aprender y comer! Jaja. Son super fáciles de hacer y con esta misma receta se puede hacer masa para tartas! Estaban los dos chochos! Ingredientes: 1/4 taza de harina de maiz 1/2 de harina integral 1 cda de maicena 3 cdas de semillas (lino, chio y sésamo) 3 cdas de aceite de oliva Agua, cantidad necesaria. Mezclá bien todos los ingredientes y agregale agua hasta formar una masa pareja, que no se pegotee en las manos. Y listo! Manos limpias, mesada limpia! Hacemos letras, y las cocinamos!! Horno a 220 por 5 minutos de cada lado! #itdiy, #ittips, #itbabyeat, #hacheslife, #itblw, #itprimerascomidas, #itmeses

ALMORZANDO CON BABY I (BLW) Fanatico de comer con las manos, aunque ya de a poco me pide cada vez mas comer con los cubiertos. Va haciendo un mix. Para blw, Las primeras comidas se sirven en forma de bastón, comida blanda, que se desarme en la boca, bastones de banana, peras, palta, calabaza al vapor, zanahorias al vapor, pollo hervido con muchas verduras y despues cortado en bastones, y asi de a poco incorporas gran variedad de alimentos. Despues de esta etapa, alrededor de los 7/8 meses empiezan a practicar pinza y en vez de bastones podes servirles en cubitos o cosas demechadas para que empiezen a coordinar mejor este movimiento. A partir de ahi, en realidad desde el ppio, le daba una cuchara o tenedor para que se familiarice con el concepto. Baby H a los 8 meses comia bastante bien con cuchara, Baby I recien ahora le esta agarrando la mano. Cada bebe tiene sus tiempos, diferentes habilidades, gustos, etc.. Esto que le serví hoy es pollo desmechado, con calabaza rallada que la saltie con aceite de oliva, cebolla y morron! Era mucho mas fácil comerlo con la mano que con el tenedor.... se nota?? La primer comida que probó Baby H fué palta, y la de Baby I mandarina, que en un descuido le dio el hermanito 🤷🏻‍♀️ #itbabyeat, #hachealife, #itblw, #itprimerascomidas, #it6meses,

MESA NAVIDEÑA Con @tucasainvita, @cocinamona, @fodecoblog, @cookvanoyen, @cookstyle, @soloparami, @warmi_store, y @julibong estamos armando una mesa de navidad para @essenoficial! A mi obviamente me toco algo par chicos, y en este caso el postre!!! Necesito ayuda! Estuve mirando en pinterest y hay demasiadas opciones y no me puedo decidir! Mi amiga de @vickypebakery hizo una torta divina de Rudolph y estoy viendo si hago mi versión ( que nunca me va a salir asi de linda) La otra opción que pensé en esta torta, y con muchas frutas formar un arbolito o el gorrito de papa noel. Que opción les gusta mas?? Para la tortilla de frutas: Base: #tortahumedadearandanos: 2 huevos 1/2 taza yogur natural o leche de coco 4 cdas de aceite de coco 1 cda de extracto de vainilla 1/2 taza de azúcar de mascabo 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza de almendras molidas 1 cda de semillas de amapola 1 cda de polvo para hornear 2 tazas de arándanos batí los dos huevos con el extracto de vainilla, el yogurt y el aceite de coco (podes usar aceite de oliva suave tb) Agregá el resto de los ingredientes. Mezcla bien y por último agregá los arándanos. Podes hacerla en una Essen a fuego corona por 30 minutos o en una fuente de horno precalentada por 20 minutos. Cuando se enfríe la desmoldas, y con un vaso o un plato cortas varios circulo para hacer estas tortas. A mi me salieron 3. Para cubrir una torta: 1 banana 1 taza de coco rallado. Pisé la banana con el coco rallado y forme una pasta que use para cubrir la torta con las manos. Por arriba puse frambuesas, rodajas de frutillas, mas frambuesas y una frutilla por encima. Para la noche de navidad pensaba “pegarlas” con un poco de chocolate amargo. Hoy para la foto las dejé asi, total sabía que con Baby I no iba a durar mucho! Que dicen? Cual hago? la de frutas o la de Rudolph? #itbabyeat, #itnavidad, #itfiestas, #hacheslife, #ittortas, #itcumpleaños, #itprimerascomidas #cocinarhacebien

FELICES 10 MESES CHINITO TERREMOTO ❤️ #itprimerascomidas #hacheslife #ilife #itbabyeat #it10meses

GALLETITAS DE AVENA Y BANANA+6meses Son muy fáciles de hacer y muy prácticas para llevar a todas partes porque son duritas y no se desarman fácil. Me paso hace poco que fuí a tomar el té con los chicos, y alguien le dio una galletita típica a Baby I (Okebon o Mana creo). Obvio que yo no estaba muy contenta yo, pero el gordo para esa altura tenia la galletita metida hasta la campanita y me resigné porque ,de nuevo, sé que no se las voy a dar, no le va a pasar nada obviamente por comer galletitas ni nada por el estilo. Igual voy a seguir siendo una hincha todo lo que pueda y en casa no existen. Pero mas allá de esto,el cuento iba a que con esa sola galletita, terminamos los dos cubiertos de galletita chupada y pegada en la ropa en la cara y en el pelo (tuve la mala suerte de estar vestida de negro jajaj). Así que nada, están manchan menos jajaja. En estos días voy a subir a mi página (www.itbabyeat.com) el porqué comemos avena cocida (en su justa medida) sin volverme loca si la remojé previamente o no. Me quedan pocos días para terminar de estudiar.. no fue un año nada bueno en términos de facultad, asi que estoy bastante frustrada y viendo de reestructurar un poco todo. Hablemos de la ropa de Baby I , , es una marca que conocí en Expo mamá, tiene unas cosas divinas! Me declaro fanática de @mini.pou.babies Amo los bloomers y es de las pocas marcas que ví que tienen. Ingredientes: 3/4 de taza de harina de avena 1 cda de extracto de vainilla 1 banana madura 1/2 cdita de polvo para hornear Procesá 1 taza de avena arrollada (la tradicional), hasta que se convierta en algo parecido a una harina. En un bol, pisá la banana (cuanto mas madura mejor), agrégale el extracto de vainilla el poco para hornear y anda agregando la harina de avena hasta que se forme una pasta moldeable pero pegajosa. usé un molde de galletitas para darles forma de corazón pero podes hacerlas con la mano y aplastarlas en una fuente. Horno a 230C por 10 minutos, las das vuelta y las dejas 1 minuto mas para que estén doraditas de los dos lados! #itgalletitas, #itcookies, #itdesayuno, #itprimerascomidas, #itblw, #itfingerfood, #it6meses #itbabyeat #hacheslife

POLENTA NARANJA+6meses UN PLATO 2 COMIDAS Reciclar y reinventar sin repetir. La idea es organizarse, cocinar una vez y que rinda varias comidas. Usando un poco el freezer y un poco la imaginación. Para lograr evitar caer en la tentación de lo “facil” que viene en cajita, yo trato de organizarme para que lo sano sea lo facil, lo “a mano”. Siempre tengo verduras cortadas en la heladera. Me organizo, corto un día las verduras, las pongo en recepientes herméticos y listo. Es preferible cortarlas en el momento? Si! Sería mucho mejor si las acabo de cosechar, tb!! Pero muchoooo peor es no comer verduras por falta de tiempo, y mas malo aún si encima lo reemplazo por algo artificial. Se pierden un par de nutrientes? Si, un porcentaje mínimo al lado de los que SÍ quedan! Asi que a organizarse, a cortar, blanquear, cocinar y congelar!! Ingredientes: 1 y media de agua 1/2 taza de polenta (harina de maiz precocida) 1/2 cuchardita de cúrcuma 2 zanahorias. 2 cdas de queso crema o leche de coco. 1 cda de ghee o aceite de oliva o aceite de coco 1 cda de semillas de sésamo 3 cdas de salsa de tomate Muzzarella cantidad necesaria Poné a hervir el agua con un poquito de curcuma y las zanahorias cortadas en cubitos. Dejalo que hierva por dos minutos, apagá el fuego, sacá con una cuchara las zanahorias, y poné en forma de lluvia la polenta, revolviendo contantemente hasta que espese. Agregá el ghee (manteca clarificada) o el aceite de oliva, el queso crema (es opcional), y pisá o procesá las zanahorias y agregalas a la mezcla! Listo! Eso dividilo en dos partes! Una comanla en el momento, la pasas a una fuente de horno, la cubrís con salsa de tomate, y unos pedacitos de muzzarella por encima y la gratinas 5/10 minutos a fuego fuerte! La otra parte la pasas a una fuente o molde de silicona, mezclandola antes con las semillas de sesamo y lino y Lo llevas a la heladera! Al otro día la desmoldas, la cortas en bastoncitos y los congelas en ziplocs. Se cocinan en 5 minutos de cada lado al horno o en la sarten con un poquito de aceite (duran hasta 3 meses) #itbabyeat, #hacheslife, #nolotires, #ittips, #itpolenta, #it6meses, #itprimerascomidas,

ALMUERZO DE BABY I Siempre consulten con su pediatra si les quedan dudas con respecto a algun alimento. Ellos conocen la historia clinica de sus bebes y seguramente los antecedentes familiares. Cada bebe es un mundo y cada pediatra tiene su librito. Yo siempre pongo edades de comida como referencia. Hay cosas que sí, hay que esperar por lo menos hasta el año como el azucar, la sal y la miel (ojo prematuros o con problemas gastrointestinales), y el chocolate por ejemplo. Despues pongo 9 meses mas por costumbre de que en Argentina suelen retrasar algunos alimentos aunque esto va variando de país en país y de medico en medico. Para mi lo mejor es empezar de a poco, con verduras, frutas, cereales y carnes por separado y de a poco ir incorporándolos a la comida de la familia. El plato de hoy, tiene varios ingredientes, pero Baby I ya probó cada uno de ellos por separado y no tuvo ninguna reacción, ni le cayeron mal ni nada por el estilo. Son todas cosas super simples y como él está en una etapa de experimentar diferentes texturas y colores me parece importante que esté cada cosa por separado y que el de alguna forma decida que agarrar, tocar y probar. Las temperaturas tb sueles influir mucho a la hora de seleccionar. Baby H por ejemplo comía solo a temperatura ambiente al ppio, en cambio a Baby I le gustan las cosas mas calientes 🤷🏻‍♀️cada uno... Hay: Zapallito al vapor Zapallo kabutia al horno Huevo duro Bastoncitos de polenta (polenta, papa rallada y semillas de sesamo y lino molidas) #itbabyeat #itblw, #itprimerascomidas, #ilife, #itmenu, #itfingerfood, #alimentacioncomplementaria