#indastory

. Tidak lama setelah menikah, saya dihadapkan dengan "kasus" perceraian seseorang beberapa bulan setelah mereka taaruf. Iya memang, taaruf tak menjamin hubungan suami istri akan langgeng. . Waktu itu, saya nanya ke suami, "Padahal prosesnya sudah benar lewat taaruf, kenapa bisa cerai ya?" Jawabannya, "Wallahu a'lam, barangkali ada niat yang keliru di awal, atau ada proses dalam taaruf yang tidak terjaga, atau memang itu ujian saja untuk beliau. Banyak yang harus diintrospeksi." . Whuaaah jleb! Tak semuanya yang katanya taaruf, menjalani proses sesuai syariat Allah :"" . Kalau ada yang tanya ke saya, "Gimana ya caranya kita bisa yakin bahwa dia pasangan yang benar-benar baik dan tepat untuk kita?", jawabannya: wallahu a'lam, tugas kita hanya berusaha melalui prosesnya sesuai tuntunan Allah dan RasulNya. . Kita mungkin tidak akan pernah benar-benar yakin bahwa she/he is the one, tapi bagi saya yang terpenting adalah prosesnya harus benar. Ibarat penelitian, gimana biar hasilnya valid? Asalkan prosedur penelitian ditempuh dengan benar, maka hasil penelitian akan dianggap valid dan benar. . Maka dalam langkah menuju pernikahan, perhatikan dan jaga setiap prosesnya, jangan sampai ada hal yang tidak Allah ridhai dan akan mengurangi keberkahan pernikahan. Teruuus mendekat ke Allah, minta pada Allah, "Jika dia memang baik untuk masa depanku, baik untuk agamaku, baik untuk dunia dan akhiratku, maka mudahkan kami untuk bersatu ya Allaah... Tapi jika dia tidak baik menurutMu, maka jauhkan ya Allah, gagalkan dengan cara-Mu ya Allah.." . Kalau di tengah jalan Allah tunjukkan keburukannya, ya jangan diteruskan, itu juga salah satu bentuk ketaatan kan? Jangan ngeyel thoo.. . Masa-masa pemilihan pasangan, harus netral, harus berserah, harus taat. Katanya mau membangun pernikahan yang Allah ridhai dan berkahi, tapi melalui proses yang Allah tidak ridha, atau dinodai hal-hal yang mengurangi keberkahan, ya terus gimana kita mengharap berkahnya dong?

Lombrosso dan Coppenhaur mengenalkan teori pesimisme/nativisme, bahwa perkembangan tingkah laku manusia sepenuhnya ditentukan oleh hereditas, kecil sekali kemungkinan lingkungan akan berpengaruh. . John Locke mengenalkan teori optimisme/empirisme atau lebih dikenal dengan teori tabula rasa, yakni manusia terlahir sebagai kertas putih yang kosong, lingkunganlah yang akan sepenuhnya mempengaruhi perkembangan tingkah lakunya. . William Stern menggagas teori konvergensi, bahwa perkembangan tingkah laku manusia ditentukan oleh faktor hereditas dan faktor lingkungan (kombinasi). . Sedangkan Islam, mengenalkan kita pada konsep fitrah, bahwa setiap manusia terlahir dengan "isi", yaitu iman, tauhid, dan Islam. . Dalam Al-Mu'jamul Wasith, fitrah diartikan sebagai "tabiat/pembawaan yang selamat tidak dicela karena aib". Jadi, fitrah itu sudah menjadi tabiat yang bersih, suci, dan tidak mengandung keburukan. . Lalu apa tugas pendidikan kita pada anak? Memelihara, menjaga, menumbuhkan, dan menyuburkan fitrah ini agar tidak rusak, tertutupi, atau terpalingkan. Ya, yang perlu kita lakukan "hanya" menjaganya. . Semoga Allah mampukan kita 🍂

Dosen saya pernah bercerita, ada kliennya seorang laki-laki dewasa yang datang dan mengatakan bahwa ia sangat membenci ibunya, padahal ia mengakui bahwa ibunya amat sangat baik. Ia bingung mengapa perasaan benci luar biasa itu ada tanpa sebab. Setelah digali lebih dalam, ternyata dulu ibunya sempat ingin menggugurkan kandungannya. Akhirnya sang ibu meminta maaf pada anaknya ini. . Pernah juga teman saya bercerita, bahwa anak kedua dari saudaranya sangat sulit diatur dan agresif destruktif, berbeda dengan kakaknya yang sangat penurut. Usut punya usut pula, saat dalam kandungan ibunya sedang menghadapi masalah yang cukup berat, hingga cenderung depresi dan tidak peduli pada kehamilannya, lain dengan kehamilan pertama yg sangat dijaga dan disayanginya sepenuh hati. . Dalam sebuah penelitian terhadap ibu hamil yang merokok, ibu diminta untuk berhenti merokok selama satu minggu, saat itu janin terdeteksi sangat tenang di dalam kandungan. Saat sang ibu mulai kembali merokok, janin menunjukkan gerakan seolah gelisah dan tidak menyetujui perilaku merokok ibunya. . Dalam penelitian lain, ibu hamil yang mengalami depresi cenderung melahirkan anak yang mudah depresi pula. Sungguh, kondisi psikologis ibu hamil, akan sangat berdampak pula pada psikologis janin, terbawa sampai ia lahir bahkan hingga dewasa. . Saat kami mengatakan bahwa ibu hamil itu "wajib" bahagia, sungguh itu bukanlah sebuah candaan. Ibu hamil, memang perlu dijaga perasaannya, disenangkan hatinya, dipenuhi kebutuhannya. Bahkan, Bunda Maryam ra. saja, seperti dalam kajian ust. Budi Ashari, "dihibur" langsung oleh Allah agar tidak bersedih dgn kehamilannya: . "Maka makan, minum, dan bersenang hatilah engkau...."(QS. Maryam ayat 26) . . Secara medis, tentu ibu hamil memproduksi hormon-hotmon "negatif" saat ia stres, marah, iri, dengki, dsb. Hormon-hormon ini juga akan mempengaruhi pertumbuhan janin di dalam kandungan. Betapa banyak gangguan psikologis abnormal yang ternyata bermula saat berada di rahim ibunya. . Maka, wahai ibu, bergembiralah, tenanglah, semakin mendekatlah kepada Allah ketika sedang mengandung. Semoga rahim kita menjadi tempat ternyaman utk bertumbuhnya seorang hamba Allah yg kelak akan terlahir sebagai khalifah di dunia.

Kalau ada ibu-ibu yang curhat pada saya tentang kesulitan mendidik anaknya, saya pasti sering tanya tentang hubungan dengan suaminya. Karena ternyata seringkali akar masalahnya adalah karena hubungan yang kurang baik antara suami dan istri. . Ibu merasa tidak diperhatikan, tidak dicintai, tidak didukung secara emosional, psikologis, dan fisik. Kondisi ini yang seringkali membuat ibu mengalami tekanan mental saat semua soal pengasuhan anak seolah menjadi tanggung jawabnya sendirian, hingga ibu menjadi jauh lebih sensitif dan kesal jika anaknya tak sesuai harapan semua orang. . Saya merasakan sendiri kok buibu, saat saya kesal pada suami, saya merasa jadi jauuh lebih sensitif saat anak menangis atau aktif eksplorasi rumah sana sini. Beda halnya saat saya merasa happy dengan suami, urusan dengan anak apapun itu tetap bisa saya jalani dengan sumringah dan happy juga. Emosi kita, seringkali juga menular pada anak, hingga saat ayah ibunya berkonflik, anak biasanya justru malah jadi lebih rewel bahkan mengalami kesulitan untuk tidur. . . Tapi tahukah Ayah, tekanan mental seberat apapun dari pihak ketiga untuk ibu, tidak akan berpengaruh banyak jika Ayah menjadi tameng terdepan bagi perasaan ibu. Ibu yang seharian bersama anak-anak di rumah, harus baik kondisi hatinya, harus didukung perasaannya, harus dilindungi harga dirinya, oleh orang yang seharusnya paling dekat dengannya: suaminya, ayah dari anak-anaknya. . Maka ayah, cintailah ibu dari anak-anakmu itu, maka ia akan memberikan cinta yang berlipat untuk anak-anakmu. Karena untuk membentuk anak-anak yang bahagia, perlu ibu yang bahagia pula. Bentuk dukungan dan cinta ini tentu bukan hanya terkait nafkah lahir, namun lebih pada dukungan emosional dan psikologis ibu. Kenalilah bahasa cinta ibu, cintai dengan caranya ingin dicintai. Sungguh mengisi penuh tanki cinta ibu adalah modal awal terbaik untuk membesarkan anak yang penuh cinta pula. . © Yulinda Ashari

Sering nonton edukasi tumbuh kembang di youtube, membuat saya tersadar bahwa kolom komentarnya sering jadi ajang pamer tumbang anak masing-masing, tak jarang juga malah membuat orang tua lain merasa insecure: anaknya kok udah bisa begini dan begitu, kok anakku belum, padahal usianya sama. . Atau ada yang berkomentar kocak karena kesal: "Alhamdulillah ya anak saya usia 2 bulan udah bisa cari uang sendiri, udah bisa disuruh ke warung beli sembako, udah bisa disuruh benerin genteng bocor." wkwkwkwk . Buibu pakbapak, kalau bandingin anak itu jangan sama anaknya tetangga, tapi bandingin sama standar tumbang yang berlaku, kalau masih dalam batas normal, it's okay kok. Jangan sampai kita fokus membandingkan tumbuh kembang anak kita dengan anak orang lain, hingga kita lupa mencintai dan menerima anak kita dengan apa adanya dia. . Ini cerita kita bersama si kecil, nikmati, fokus padanya, dan berbahagialah ❤

Bila saat itu kamu bisa merasakan betapa tersiksanya hatimu tatkala menjadikan selain-Nya tujuan, namun mengapa kamu tak bergegas meninggalkannya lalu menuju kenikmatan dalam sebuah ketaatan kepada-Nya? Mari menata niat dan tujuan sebaik-baiknya, sebab perkara menjaganya selama hidupmu, adalah sesuatu yang jauh lebih besar lagi perjuangannya..  

Kata suami, mendampingi istri melahirkan itu rasanya seperti pengalaman spiritual tersendiri. Melihat istri tercintanya (uhuy) kesakitan dan terluka berdarah-darah demi memperjuangkan kehidupan darah dagingnya itu bukan main-main campur aduk rasanya. Jadi lebih memahami juga perjuangan ibunya dan istrinya sehingga bisa lebih berempati. Bahkan beliau sempat sangat kecewa karena tidak diperbolehkan mendampingi saya saat proses persalinan berlangsung, alasannya karena saya akan melahirkan sungsang pervaginam dan ada treatment khusus, khawatir beliau tidak akan tega melihat saya (dan emang pasti gak tega kayaknya 😅). . Kata beliau setelah saya melahirkan, "Aku kecewa karena disuruh keluar ruangan, kalau qadarullaah kamu wafat saat melahirkan, itu artinya aku gak ada di samping kamu saat itu, dan momen saat aku keluar ruangan akan jadi momen terakhir aku melihat kamu hidup." Ih waw, ngeri ngeri so sweet yah 🙃 . Baik cuss ini sedikit tipsnya sesuai pengalaman kami ditambah baca-baca buku: . 1. Persiapkan hal-hal teknis sebelumnya seperti baju bayi, baju ibu, baju ayah, handuk, selimut dll, persyaratan administrasi RS/bidan (KTP, KK, BPJS), uang, snack, kurma, tumbler air minum, alat transportasi dsb. . 2. Belajar dan baca-baca ilmu persalinan ya Ayaah, apa itu kontraksi dan interval, pembukaan, induksi, risiko-risiko persalinan, pijat endorfin & oksitosin, alasan harus operasi caesar dsb. Jangan hanya ibunya saja yang belajar yaa, saat ibunya sangat kesakitan udah ambyar segala macem, Ayah yang take control dan harus ambil keputusan lhoo. Jangan hanya manut-manut saja nanti tanpa ilmu. Hiks :" . 3. Banyak-banyak ngobrol juga dengan istri tentang harapan persalinannya. Nanti kira-kira maunya gimana, dampingi dengan penuh cinta dan ketulusan #tsaah. Dukung dan percaya bahwa istrimu bisa 💪 . 4. Fokus pada ibu dan bayi yaa, jangan main game, nonton anime, ngurusin kerjaan, atau sibuk hapean, nanti dulu pleaseee~ 5. Saat istri mulai meracau karena kesakitan kontraksi, jangan terlalu banyak bicara, bahkan lebih baik diam saja, cukup genggam erat tangannya dan elus-elus punggungnya, cium keningnya. Karena satu kata saja keluar semisal, "Sabar..", mungkin akan berbalas, "Sabar! Sabar! Kamu gak ngerasain siiih, ini sakiiiit!", terus berlanjut, "Jangan sentuh aku!" 🙃 Jadi diem aja yaa, atau istighfar, atau baca Al-Qur'an lirih, atau ajari istri cara bernafas yang benar (hayoo gimana seharusnya nafas saat melahirkan? Belajar ya!). Siap-siap juga jika istri mulai mengeluarkan kata-kata, "Aku gak kuat", bahkan, "Aku mau meninggal aja", terus elus-elus sambil istighfar saja. . 6. Stay cool, jangan menampakan kepanikan karena akan sangat berpengaruh pada psikologis ibu. 7. Bantu ibu melakukan hal-hal yang ia mau, misal ingin makan, minum, ubah posisi, dll. Biasanya suaranya jadi lirih sekali seperti berbisik, siap-siap dekatkan telinga~ . 8. Ibu jadi sangat sensitif dengan bau, maka pastikan diri ayah bersih, wangi, pakai deodoran dan parfum, dan nafas yang segar karena seringkali harus ngobrol dekat sekali. Bau badan atau bau mulut akan cukup mengganggu si ibu. . 9. Kalau rasanya tidak kuat untuk menangis, panik atau stres, minta izin pada istri untuk keluar ruangan sebentar dan menyegarkan pikiran. . 10. Setelah istri melahirkan, beri makan dan minum (disuapin ajaa hehe) karena sudah mengeluarkan banyak tenaga. Puji bahwa istrimu hebat dan berterima kasihlah dengan tulus karena sudah berjuang melahirkan. . Sejak awal sebelum waktu melahirkan, tanyakan kesiapan suami untuk mendampingi, jika dirasa tidak kuat misalnya, lebih baik minta didampingi yang lain. Karena tidak semua suami mampu buibu, kalau dipaksakan khawatir justru pasiennya jadi nambah juga sama suami 🙃 *serius Saat melahirkan, kita perlu pendamping dengan tipe tenang & motivator, bukan yang panikan, karena akan sangat mempengaruhi kondisi psikologis ibu juga kata bidannyaa... . Jadiii suamii...siapkan ilmu, siapkan mental, siapkan dana, dan tentu saja perbanyak doa dan keridhaan untuk istri ya. Terima kasih sudah mau sama-sama berjuang! . Buibu ada yang mau nambahin lagi? Monggo 🤗

. Demi apaaa saya baca judulnya kayak judul riset, berat amaat wkwkwk. Tapi emang lagi pengen nulis & merenung tentang ini~ . Secara singkat dan mudah, Post Power Syndrome (PPS) adalah suatu kondisi dimana kita merasa gak berdaya, gak produktif, minder, dan kangeeen banget sama masa-masa kejayaan kita dahulu kala. PPS ini lebih sering terjadi pada para pensiunan, makanya sering ada seminar atau workshop persiapan menghadapi kehidupan pascapensiun. Meskipun termasuk sindrom ringan, tapi tentu lebih baik diatasi ya! . Nah, dulu pas di kelas Ibu Profesional, PPS ini juga pernah dibahas. Ternyataa, PPS juga sering menjangkit para ibu rumah tangga lho, misalnya yang memutuskan untuk resign dari pekerjaan yang menjanjikan demi fokus mendidik anak di rumah, atau yang biasanya aktiiif sekali berpetualang, kemudian harus stay saja di rumah. . Sejujurnya, setelah jadi istri dan ibu, saya juga kadang kena sindrom ini 😅 Dulu pas single, aktif organisasi sana sini, jalan-jalan sendirian, riset ilmiah sama dosen & profesional, ikut konferensi, ngisi acara, ngisi training, kerja, dll (Udah sombong belum nih eykee?). Sekarang jadi istri dan ibu, full di rumah, menghadapi aktivitas rutin, kadang jiwa petualangku meronta. Wahaha . Hingga akhirnya saya merasa ada yang salah dengan mindset saya ini. Kok saya ngerasa begini yak? Apa secara tidak sadar saya sudah terpengaruh dengan paham feminisme? Akhirnya jadi banyak merenung. . Tau gak sih PPS ini mereda kalau saya ngapain? Kalau saya denger kajian terkait istimewanya istri dan ibu. . Di dalam Al-Qur'an, peran perempuan itu ada tiga: istri, ibu, dan peran di sosialnya. Porsi terbanyak yang disebutkan adalah sebagai istri, kedua sebagai ibu, dan yang paling sedikiiit sekali porsi di sosial. Jadi, jika dipikir mendalam, sebenarnya apa yang ingin saya cari di bagian sosial ini, saat karir tertinggi sudah saya dapatkan di rumah? . Kadang sekilas kepikiran, pengen keluar rumah, pengen kerja, pengen berprestasi duniawi lagi, tapiii...terus apa ya setelah saya bisa melakukan semua itu? Apa yang saya dapat dari semua itu selain hanya untuk "aktualisasi diri" memuaskan keinginan saya pribadi? . Beruntuuung sekali circle pertemanan saya adalah orang-orang hebat yang bisa saya teladani juga saat ini. Mereka yang prestasinya segambreng, lulusan master bahkan PhD luar negeri, dan kemudian full jadi stay-at-home mom. Ada juga temen saya yang cerita kalau ibunya baru melanjutkan kuliah setelah anak-anaknya dewasa. Wiih Ma Syaa Allah beneran deh, ada waktunya masing-masing nanti, fiqh prioritasnya diaplikasikan *beraat . I mean, kalau bisa seimbang di ketiganya, alhamdulillah. Nah, kalaupun "hanya" bisa menjalani peran sebagai istri & ibu saja, it's really really okaaaay. Mari kembalikan lagi kebanggaan sebagai seorang ibu rumah tangga, yang sedang memperjuangkan surga dari dalam rumah, yang justru dikatakan sebagai karir tertinggi seorang Muslimah, yang justru Allah muliakan sedemikian rupa! . So yaa... Jangan minder lagi kalau ada yang nanya, "Kerjaanmu apa?" - "Saya ibu rumah tangga yang istimewa!" 😁😁😁 . Berbangga dan berbahagialah buibuk, kalau lagi futur, tambah lagi ilmunya. Teruuus jangan sampai setan merebut rasa syukur kita dan menghilangkan kebanggaan kita yang "hanya" sebagai istri dan ibu. Let's beat syaitan with imaan 👊