Vegan Lentil Fesenjān (Pomegranate Walnut Stew)
seen from China

seen from Türkiye

seen from Angola
seen from Canada

seen from India
seen from United States
seen from Canada

seen from India
seen from Russia
seen from United States
seen from United States
seen from Germany
seen from Bangladesh
seen from China
seen from United States
seen from China
seen from T1
seen from United States

seen from Slovakia
seen from South Korea
Vegan Lentil Fesenjān (Pomegranate Walnut Stew)

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Iran meets Pakistan! Persian Fesenjan Meatballs with Pakistani Vegetable Biryani! A fusion of cuisines, oh so good!
fesenjān [pomegranate walnut stew]
Fesenjan z pieczonymi bakłażanami i szafranowym ryżem basmati
Nie zdarzyło mi się jeść perskiej potrawy, która by mi nie smakowała. Pilawy, przypiekany ryż z jogurtem i szafranem (nie przepadam za ryżem, ale w szeroko pojętej kuchni arabskiej uwielbiam), rozmaite gulaszo-potrawki, pulpeciki, kebaby, cienkie pieczywo, jogurtowe sosy, ziołowe kuku... Odpowiadają mi składniki, przyprawy, techniki gotowania. Bakłażany, owoce granatu, zioła, pistacje, migdały, daktyle, figi...
Mimo to, nie wiem nawet czy w Warszawie jest jakaś perska restauracja... Jeśli ktoś ma namiar na dobre miejsce, poproszę o informację.
Jednym z klasyków tej kuchni jest fesenjan (in. khoresh-e fesenjān), rodzaj gulaszu lub potrawki. W jej skład wchodzą mielone włoskie orzechy, melasa oraz ziarna granatu, smażona cebula oraz kawałki (z kośćmi) kurczaka, kaczki lub jagnięcia. Danie przygotowuje się etapami - najpierw gotuje się sos, a następnie dodaje mięso. Długi proces gotowania pozwala uzyskać niezwykle bogate, przepełnione smakami i aromatami danie.
W mojej wersji nie ma ani grama mięsa, są za to pieczone bakłażany. Dzięki nim danie pozostaje w kulturowym kręgu Iranu i jest równie smaczne.
Tahdig z kolei, to cudnie przypieczony ryż basmati z jogurtem i szafranem. Podaje się go jako dodatek do mięs, potraw rybnych i warzywnych. Nie jest to jednak dodatek byle jaki, tylko taki, o który walczą wszyscy przy stole. Ryż basmati już sam w sobie ma świetny smak (a przy okazji stosunkowo niski indeksem glikemiczny), a przypieczony od spodu zmienia się w lekko skarmelizowany, wyśmienity kąsek, zbierający w sobie smaki z całego garnka. Tahdig pojawia się zazwyczaj na odświętnym stole, gdyż jego przygotowanie - w klasycznej wersji - zabiera 3 do 4 godzin.
Ja zrobiłam wariant prostszy i szybszy, około godzinny.
Połączenie bakłażanowego fesenjanu z słodko-maślanym, miejscami chrupiącym ryżem, ożywczymi nasionami owocu granatu i świeżą kolendrą tworzy posiłek uszczęśliwiający.
Składniki:
Fesenjan z bakłażanami 120 g orzechów włoskich 4 średnie bakłażany 2 duże cebule 1/2 szklanki łyżki melasy z granatów łyżeczka mielonego cynamonu łyżeczka kurkumy 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej sól i czarny pieprz do smaku 3 szklanki bulionu warzywnego (lub wody) ziarna z owocu granatu garść świeżej kolendry
Tahdig 200 g ryżu basmati 120 ml gęstego jogurtu szczypta szafranu 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki ghee
Wykonanie:
Ważne: bakłażany i ryż potrzebują podobnej ilości czasu do ich przygotowania.
Bakłażany z sosem fesenjan Rozgrzać piekarnik do 200°C. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia. W robocie kuchennym zmiksować orzechy na drobny piasek. Wysypać równomiernie na blachę i wstawić do pieca na 5 minut. Wyjąć i odstawić do wystygnięcia.
Bakłażany opłukać, pokroić wzdłuż na plastry, a następnie na pałeczki ok. 1 1/2 x 5 cm. Wsypać na duży durszlak lub sito, obsypać solą, wymieszać i odstawić na min. 20 minut, aby się spociły. Po tym czasie wyłożyć na papierowe ręczniki i dokładnie osuszyć. W ten sposób pozbędziemy się goryczy.
Wysypać na blachę (na ten sam papier, na którym przypiekaliśmy orzechy), skropić niewielką ilością oliwy z oliwek, lekko wymieszać, doprawić pieprzem, rozłożyć równomiernie i piec przez ok. 25 minut, do miękkości.
Podczas pieczenia bakłażanów przygotować sos. Obrać cebule i pokroić w kosteczkę. Do dużego rondla wlać chlust oleju o neutralnym smaku, dobrze rozgrzać, dodać cebulę i smażyć ok. 12 minut, regularnie mieszając, aby się nie przypaliła. Następnie wsypać przyprawy, orzechy, wlać melasę z granatów i bulion. Gotować ok. 30 minut, co jakiś czas mieszając, aż sos zgęstnieje.
Tahdig Ryż dokładnie wypłukać w garnku z wodą. Powtórzyć czynność raz lub dwa, dopóki woda stanie się przezroczysta. Ponownie zalać ryż wodą i odstawić na 20 minut. Odlać wodę, zalać świeżą wodą (ok. palec ponad powierzchnię), osolić i doprowadzić do wrzenia. Gotować ok. 8 minut (ryż powinien być prawie gotowy, czyli nieco twardawy).
Przesypać ryż do sita, przepłukać pod zimną, bieżącą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Przełożyć do dowolnego naczynia i wymieszać z jogurtem i odrobiną szafranu. Można pominąć jogurt, nie wszyscy go dodają.
Do garnka (koniecznie o grubym dnie) włożyć solidną łyżkę ghee (lub masła) i łyżkę oleju. Rozgrzać i wsypać ryż. Bardzo delikatnie go wyrównać lub nadać mu stożkowaty kształt. Na garnek nałożyć czystą kuchenną ściereczkę, garnek przykryć pokrywką, zebrać boki ściereczki i związać je gumką, aby nie opadały. Ustawić na płytce do gotowania i gotować na małym ogniu ok. 10-15 minut, a następnie ogień zmniejszyć do maleńkiego i zostawić 30-35 minut. Garnek powinien być cały czas przykryty.
Po wyłączeniu gazu zostawić jeszcze pod przykryciem 7-10 minut, dopiero potem serwować.
Na talerze wykładać ryż, obok dużą ilość sosu, a na nim upieczone bakłażany. Obsypać ziarnami granatu i kolendrą.
Persian Fesenjoon Meatballs—Vegetable and Barberry Biryani—Chili Yogurt—Rose Petal, Pistachio, Kale, Cucumber, Carrot and Pomegranate Salad with Cherry and Pomegranate Molasses Vinaigrette. My Masterchef Canada audition dish!

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Entirely off topic, but here's what's for dinner tonight
Fesenjan is a Persian chicken stew made with chicken breasts or thighs that are slowly cooked with ground toasted walnuts and pomegranate mo
A family friend is visiting and decided to fix my car without my asking or prompting in any way, so I'm making the best dish I know how to make. It's pretty easy, there's a little bit of prep work needed before cooking so you need to set aside a little bit of time for it, but it's so worth it! If you're feeling really ambitious there's a saffron pilaf recipe this page links to which goes perfectly with fesenjan.
Just thought I'd share this because this is what I often make for friends and family either to celebrate or say thank you, and wanted to share a little gratitude with some of my favorite like-minded people
writing a list of food at a feast and it's reminded me that fesenjan exists and how many years it's been since I last ate fesenjan and now it's all I want fesenjan fesenjan fesenjan
Khoresh-e Fesenjan
I usually only make this around this time of year. It’s a Persian dish, a stew of chicken, onions, walnuts, pomegranate, cinnamon, and saffron. Not the most photogenic dish, perhaps, but VERY tasty.