#cibovero

Menomale fa ancora caldo😎☀️ così posso ancora mangiare le mie amatissime #insalatone! 🥗🥗🥗 Qui l' ho arricchita con semi di zucca e girasole, pomodorini gialli, barbabietola (la mia preferita!😊😊), germogli di soia, spinacino baby, foglie di basilico, cipolla fresca, cetriolo, avocado...con una vinagrette di aceto, mostarda, e olio di oliva...davvero indescrivibil😋😋 #insalatona #cibovero #plantpower #cristinafitmommy https://www.instagram.com/p/BnmYeeIFjHW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1q28bpt7ovl0h

Caprese vegana...ho scoperto il tempeh! Proteico e lo preferisco al tofu, qui è con pomodorini rossi e gialli, cipolla fresca, avocado e un filo d' olio... #cibovero #alimentazionepulita #selflove #stiledivitasano #dimgriremangiando #perderepeso #disciplina #dedizione #risultati #equilibrio #cristinafitmommy https://www.instagram.com/p/BngQ17al0HV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6knfjdcoudvg

💜Buongiorno a tutti💜 ❌Lunedì motivazionale💪💪...eccomi in tutta la mia figura nel prima...lontano 11 luglio 2016...ricordo la data esatta😂...iniziavo questo stile di vita alternativo con una sola consapevolezza....che volevo cambiare! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❌Non ero più io...per troppo tempo mi ero rinchiusa nel mio bozzolo piena di incertezze, sentendomi costantemente a disagio e fuori posto ovunque andassi, qualsiasi cosa facessi.😣 ❌Ero stufa di sentirmi così ed ero stufa di essere stufa!😝 ❌Chi mi introdusse in questo nuovo mondo mi seguì passo passo, mi incoraggiò, spronò e non mi fece mai sentire sola...anzi mi prese per mano accompagnandomi nel mio percorso fino a che fui io a lasciarle la mano per poterla a mia volta usare per aiutare altri a fare la stessa cosa, a dare ad altri quello che fu dato a me!❤ ❌Nel dopo sono io oggi😊...senza tragedie nè privazioni forsennate che mi godo la vita e la nuova me😁....soddisfatta di ciò che ho ottenuto, felice di come sono diventata fuori e dentro!😀 #primaedopo #stiledivitasano #cibovero #risultato #focus #impegno #disciplina #motivazione #consapevolezza #workout #fitnesslover #mammainforma #cambiamento #trasformazione #focus #cristinafitmommy https://www.instagram.com/p/BnQEWCllBk_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18mw29a85hyqy

Il mio pasto preferito....lo spuntino! Yogurt greco con una pesca e 2 noci...alti valori nitrizionali! 🍑🍑 #snacksano #cibosanoegustoso #cibovero #foodlover #foodphotography #yogurtgreco #fruttasecca #sorridiallavita #cristinafitmommy

Mi prendo cura di me partendo da quello che metto a tavola.🍇🍈🍉🍊🍋 Basta preparare un piatto sano, buono e colorato e la giornata si conclude nel modo giusto.😊 #dimgriremangiando #cibosanoegustoso #foodlover #cibovero #lamiatrasformazionementale #lamiatrasformazionefisica #fitnesslover #allenamento #cristinafitmommy

Finché c'è l'agricoltore ci sarà vita...quindi pregate per noi. 😂😂😂 #cibovero #ciboitaliano #agricolturanaturale #food #food52 (presso Masseria di Montevergine)

Molho de tomate para toda família😂😂 #molhodetomatecaseiro #realfood #salsadetomate #cibovero #salsadipomodoro #comidadeverdade #tomatosauce

Buongiorno.... Colazione super con yogurt, fragole, semi di lino e crusca d'avena. Tutto quello di ho bisogno... #colazionesana #fragole #pimavera #healthybreakfast #dimagriremangiando #cibosano #frutta #cibovero #alimentazionesana #foodlover #tèverde #buongirnoatutti