#chefpanama

Para la cena de hoy en: . . @lacocinadelduke . . . proponemos ensalada de las tipicas y clasicas recetas de #lacocinadelduke. . . 🍃🥗Ensalada Mexicana 🇲🇽😍 . . . 📌 El aderezo: Aguacate triturado con un toque de aceite de oliva y vinagre balsámico. . 📌El resto: Una mezcla de #lechugasfrescas (yo empleo lechuga Romana, Rúcula y Francesa 😋), tomates, #quesoparmesano, #crotons. • Prueba esta receta y cuéntanos cómo te fue!!!🤔 . . . #foodie #fresfood #greenfood #greensalad #mexicanfood #FITNESS #pornporn #strong #chefaso #panama507 #panama #chefpanama #chefbarcelona #chefmexico #chefmadrid #healthy #healthychoices #fitnesslife #coachee #coaching #sisepuede

Para la cena de hoy 🙄 👉@lacocinadelduke👈✅ 🍖🍏"Esalada de pavo y manzana verde" 🍏🍖 INGREDIENTES(👩👦) 📌200g de pavo ahumado picado en cubitos 🍗 📌100 gramos de queso mozzarella🧀 pivado en cubos 📌1 manzana verde mediana 🍏 cortada en cubos 📌Mezclum de lechugas, rúcula y espinacas 📌2🥄cucharadas de crema de vinagre balsámico 📌Sal y pimienta al gusto 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 #Fresh #freshfood #dinner #recipes #recetas #jueves #Salad #lacocinadelduque #fitnesfood #olala #fitnessfood #fitnessmotivation #vamos #food #healthy #healthyfood #pty #miami #panama #lacocinadelduke #chicago #miditerranean #chef #chefpanama #chefligth #vegans #vegan

👉CREES QUE UN CUERPO ASI NO ES PARA TI ? 👉Quieres ver a edpe personaje 90 días antes de entrar en el coaching de @lacocinadelduke Tu eres quien tiene la decisión... Recuérdate la máxima "Los límites los pones tú" ... todo es posible, primero piensalo, imaginalo, desealo, visualizalo y luego trabaja duro ... teniendo la certeza en que lo conseguirás. 💪¡ SI SE PUEDE ! 💪 60% #nutrition 40% #trainning... Quieres verte asi ? Cuida lo que comes... 60% Dieta 40% #GYM ERES LO QUE COMES ... #fitnesfood #fitnesslive #fitnessmotivation #lacocinadelduke #chef #chefpanama #healthylife #healty #foodie #gymlife #strong #sisepuedes #vamoscarajo #panama #cacique

Muy buenos días☀🙋☀🙋 👉@lacocinadelduke👈 Les trae esta propuesta para el desayuno de hoy: 🍞"TOSTADA DE SALMON"🐟 INGREDIENTES: 📌150 Grs de Salmon ahumado 📌60 Grs de queso grema 📌1 Cucharada de Aceite de Oliva 📌Sal y pimienta al gusto 📌Esparragos/Rucúla/mixtura de lechudas o Chips(@compañante) Sabias que el salmon es una proteina muy beneficiosa para la salud? ... ¿Quieres conocer algunos de sus beneficios? DEJANOS TUS LIKES👍👍👍 Y COMENTARIOS 📄📄📄 #fitness #fitnessfood #salmon #mediterranean #mediterraneo #healthy #healthychoices #healthyfood #lacocinadelduke #panama #pty #foodie #caracas #barcelona #strong #nutrition #nutritionalfacts #chef #chefaso #miami #chefpanama #fitnessbarcelona #fitnesspty