#bynivearando

Viradaaaaa de loteeeee!!! Atenção galeraaa!! Estamos no 2º lote dos ingressos para o nosso evento com o médico, autor e palestrante querido @drvictorsorrentino!!! A partir de agora custam R$ 60 reais e vocês podem comprar online pelo link que se encontra na Bio do meu Instagram ou nos pontos de vendas (deslize para a próxima foto!!). Sobre a nossa famosa e deliciosa @cajulifenatural?!? Claro que tbm teremos!! Estaremos em parceria com a @brotounochao servindo com suas deliciosas frutas frescas e orgânicas!!! Até dia 24 hein galera!! Vejo vocês lá!! #cajulife #bynivearando #victorsorrentinoempaulínia #aos40emforma #segundolote (em Premium Paulínia)

Kiwi, leite condensado, leite ninho e chocolate granulado????? Nãnãninãnããoooo!!!! Acabei de mostrar no #Stories meu lanche da tarde!! Estava com vontade de comer algo doce então piquei um kiwi, fiz uma “pastinha” líquida com 1/2 scoop de Whey sabor baunilha, coloquei coco cream, nibs de cacau e pronto!!! Uma doce e saudável sobremesa ou lanche da tarde!! #BomMesmoÉSerSaudavel. . . ✨ 😋 ✨ . #aos40emforma #lowcarb #nutricaoeficiente #lifestyle #mylifestyle #ByNiveaRando #Campinas #euamominhaboaforma #dicadehoje #receitafit #receitadodia #fitness #drrobertofrancodoamaral #lucianobruno

😋 Prometi hoje em meus #Stories a receita desse bolinho Fit que levei de lanchinho da tarde e estou cumprindo minha promessa!! Anotaaaaa aiiii: 150 gramas couve flor já cozida (cozinhei no vapor) + 120 gramas de inhame tbm já cozido + 240 gramas de frango cozido desfiado + temperos a gosto (o segredo é caprichar nos temperos!!!) + duas colheres generosas de levedura nutricional. Misture os ingredientes já preparados, enrole com gergelim e castanhas de caju trituradas e asse rapidamente (10- 15 minutos). Essa receita rendeu 6 salgados. 👌 Além de ficar delicioso é super prático!! . . ✨ 😋 ✨ . #aos40emforma #receitasfit #receitadodia #dicadodia #bolinhofit #nutricaoeficiente #Campinas #bynivearando

😱 Cajutelaaaaaa #ByNiveaRando 😋😋😋